肚子不好，什麼不適合吃

胃不好的人應該吃什麼？

當胃不舒服時，你經常會感到腹脹、胃痛、噁心、腹瀉等，所以你需要嚴格控制自己的飲食，如果不舒服的症狀影響了你的飲食甚至日常生活，你還需要在醫生的指導下根據具體情況服藥**。

1、食用食品：建議腸胃不適者主食清淡易消化的食物，主食可選擇八寶粥、小公尺粥、公尺粥、軟麵、軟饅頭、山藥泥等，易消化，質地柔軟。 也可以吃雞蛋和瘦肉類食物，建議以蒸為主，如蛋湯、蛋羹、肉泥等。

還可以吃各種蔬菜，如香菇、芹菜、豌豆、捲心菜、南瓜等，可以做成蔬菜湯或蔬菜泥，容易消化。 也可以適量吃一些水果，如蘋果、木瓜等，補充維生素和膳食纖維，預防便秘。 適量食用這些食物不會加重病情，還可以為身體補充營養，保護胃部。

腸胃不適的人應避免每天吃辛辣和冷的食物，如辣椒、葡萄酒、咖啡、冰淇淋等。

2、可食用的藥物：若胃部不適，伴有噁心、胃酸反流、噯氣等症狀，經明確診斷後為胃炎，可在醫生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊等藥物**。 如果感到腹脹、食慾不振，需要考慮是否有消化不良，確診後可服用多潘立酮片、雙歧桿菌三重活菌粉等**。

如果出現腹瀉、腹痛等症狀，需要考慮腸炎，可以服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、蒙脫石粉等，可有效改善病情，緩解症狀。

腸胃不適的人平時可以多吃粥或小公尺粥，可以滋養和保護胃。 新鮮的水果和蔬菜不僅能幫助補充維生素，而且容易消化，如南瓜、胡蘿蔔能排毒滋養胃部，增強人體抵抗力，捲心菜被譽為天然胃，對於抵抗胃潰瘍、修復胃黏膜、促進潰瘍癒合有很好的效果。 胃不好的人一般可以多熬湯，湯對胃很有營養，如沙仁黃芪五花肉湯對氣脾、消化和開胃作用有益，特別適合脾胃虛弱、慢性胃炎、平時食物較少的患者。

胃不好的人也可以喝茶來養胃，比如紅茶、普洱茶等發酵茶對胃很有好處，尤其是丁香茶是暖胃滋胃的好幫手，可以幫助強胃減腹，促進脹氣。

我不詳細了解你，但是，肯定有利有弊。

我現在的情況非常糟糕，我的建議應該有很長的路要走。

我患有胃腸道問題將近20年了，我有很多腹瀉，**無數次，我很痛苦。 已經很多年沒有看病吃藥了，可惜醫生無能為力，白白浪費錢，受苦。

上個月，我有機會被治癒，而且沒有花一分錢，應該說我攢了很多錢，我的病治好了，無限高興。

我偶然發現了**的方法（記載在古印度書籍中，由悉達多創造），嘗試了一下，第二天就奏效了，不知道是否適合你。 建議試一試。

1：中午一頓飯，也就是中午一頓飯，3天後就能看到神奇的效果！

2：吃得清淡，不要吃髒膩膩的東西（比如肉、所有動物性食物、雞蛋，記得記得！ 戒掉燻蒸食品（如洋蔥、大蒜、韭菜、長期醃菜），保持頭腦冷靜，不抽菸，久而久之自癒，不吃藥——它是一種毒藥，是三份毒藥。

希望朋友們早日擺脫痛苦。