用沸水燙腳能減少什麼？ 用開水燙腳可以嗎？

嗯，它可以緩解疲勞，幫助睡眠。

如果泡在溫水中時腳感覺很熱，可以降低水溫或慢慢浸泡一會兒。 要有耐心。

泡腳的時候，水溫不宜過高，應略高於體溫，40左右，如果溫度過高，對身體不利。

這很正常，但誰不容易過熱，對吧**不好！ 而且泡腳的時候最好放點艾草，這樣可以去除水分和寒冷，對身體和**都有好處！ 而且通常最好不要讓腳冷，因為腳底有很多穴位！

泡腳的水溫不宜過高，40度左右為宜，太熱，不僅達不到保健效果，還容易造成燙傷。

溫度在43度左右最舒適，建議購買溫度計測量水溫，這樣更容易控制。

我想我可以把水放進去，溫度達到30攝氏度，而且不熱也不冷。

選擇合適的水溫，然後泡腳可以適當加一些冷水。

天氣不熱，需要熱水泡腳。

它可以促進血液迴圈，促進新陳代謝，還可以達到驅寒的效果，提高你的免疫力，讓你的身體越來越健康，有延年益壽的功效，還可以提高睡眠質量，你會有乙個穩定的睡眠，但泡腳的水溫最好不要太熱， 應控制在40-50度左右，浸足時間也應控制在40-50度左右。

它可以起到按摩的作用，同時還可以緩解疲勞，促進睡眠，祛除體內的寒冷，促進新陳代謝，加速血液迴圈，預防各種疾病。

呵呵，溫度不宜太高，最好能忍受。 你可以放一些醋或鹽。 太好了，我一直在使用它。

1.影響血液流動。

將腳浸泡在熱水中時，由於環境溫度的公升高，腿部和腳部的外周血管擴張，流向腳部的血流量增加。

2.睡眠效果一般。

對於健康人來說，較低的溫度和短足浴可以幫助睡眠，但對於老年人和睡眠本身不好的人來說並不是很有效。 長期在高溫下泡足，也會同時公升高遠端和核心體溫，不利於睡眠。

3.兒童會有扁平足。

足弓是從小就形成的，如果孩子經常泡在熱水裡，會對足部的神經和血管功能產生一定的影響，尤其是頻繁的足部浸泡或灼傷會導致孩子腳底的韌帶鬆弛，不利於足弓的形成和維持， 從長遠來看，它會增加形成扁平足的風險。

4.不是每個人都適合。

對於有基礎血管疾病的人，如糖尿病患者、靜脈曲張或血栓形成患者以及患有腳癬等疾病的患者，泡腳仍有一定的健康風險。 因此，並不是每個人都適合泡腳。

5.腳癬可能被細菌感染。

對於腳癬等疾病患者，用熱水浸泡患者腳後，患處不僅更加瘙癢，還可能出現水泡，還可能導致繼發性細菌感染。

6.糖尿病不能使血液活躍。

糖尿病足是糖尿病患者最常見的併發症之一，糖尿病會損害足部血管的內皮，血管會因溫度的原因而無法再放鬆和收縮，因此熱水泡足並不能幫助糖尿病足患者達到“活血”的目的，反而會引起神經病變， 使患者對疼痛和水溫的感覺反饋機制失效。

7.靜脈曲張較嚴重。

對於靜脈曲張患者，溫度公升高會增加區域性血流量，而對於回流不良或阻塞的靜脈病患者，靜脈回流負擔會增加，病情會加重。

將腳浸泡在熱水中的問題幾乎總是與氣泡有關。 當時紅軍、八路軍、人民解放軍天天行軍打仗，跑路太多了。 幾乎所有的勞動人民都知道真相。

現在現代的溫水足浴有很多，但很多人不適合長期浸泡，比如高血壓、心臟病、糖尿病、靜脈曲張等，方法很重要。 那種對某些人來說可能會洩氣的按摩，比如那種“大搖大擺”的運動鞋。

浸泡你的腳，你的腳互相摩擦，抓你的腳是最好的方法。

從浪費資源的角度來看，你不應該長時間泡腳，只要洗腳就行了。 浪費資源的健身方法幾乎總是有害的！ 它根本不需要從醫學上理解。

所謂“自下而上”，是因為足部血管是人體最遠端的外周血管，“熱水燙腳”可以改善四肢遠端的血液迴圈，因此對人體驅寒、預防感冒有很好的作用。

水不宜太熱，所以最好放在腳上不要感到不適，這樣可以促進血液迴圈，驅散體內的寒冷。

熱水燙傷肯定是有害的，把腳浸泡在溫水中對你的身體有好處,,。

當然，太熱的水是有害的，但一般的熱水浸泡你的腳還是很有益的......

泡腳可以改善足部血液迴圈，促進新陳代謝，消除感冒。 人的腳有許多穴位、反射區和經絡。 泡腳時按壓和揉搓對人們有很多好處。

富人吃補品，窮人泡腳“，當然，這也很有道理。 但是，要想取得好的結果，就必須用科學的方法！ 泡腳還是有很多關注點的。

如果方法不對，就會產生相反的效果，那我就談談需要注意的事情。 時間不宜太長; 飯後半小時浸泡，否則會出現消化不良; 兒童泡足時水溫不宜過高，容易形成扁平足; 月經期間不要亂用中藥; 如果您有腳癬，請使用單獨的盆。

在許多人固有的頭腦中。 我覺得泡腳水的溫度越高越好，所以我經常泡腳紅，但其實泡腳水並不是越熱越好，它溫度很細膩。 一般來說，將水溫控制在40攝氏度是正確的。

如果水太熱，很容易燙傷腳，如果太冷，將無法發揮浸泡腳的效果。 所以，如果你有泡腳的習慣，如果你不知道水溫應該控制多少，試試40攝氏度的水。 有很多人比較隨意，如果覺得不舒服或者想泡腳，就會馬上去做，從來不去想時機是否合適。

其實泡腳的時間也是很精緻的，一般來說，剛吃完飯或者空腹泡腳是不合適的，因為光是吃泡腳就會引起消化不良，空腹泡腳容易導致低血糖，所以不建議這兩次泡腳。 既然是泡腳，就要體現乙個"泡沫"言語來了。 "泡沫"這意味著有很多水，大量的熱量，而且時間很長。

你不能只拿乙個盆子放一些水。 你無法保持健康，最多只能洗腳，也不能泡腳。 因此，選擇合適的足浴通常可以事半功倍。

它解決了現有足浴器結構複雜、成本高的問題。 新增中草藥泡腳粉可以達到保健和**的目的，正確的選擇是買乙個更深的水桶，可以把整條小腿放進去。 為什麼要選擇水桶？

乙個更容易保暖，另乙個更接近自然。

泡腳是保持健康的好方法！ 由於腳部和各器官反射區有很多穴位，養成正確的泡腳習慣，可以達到預防和改善疾病的效果！ 泡腳的正確方法是：

每次泡腳約 40 分鐘。 注意事項：先將熱水放入足盆中，水溫合適，不要燙腳。

把你的腳放進去，水應該淹沒你的腳。 水溫下降後，加入少量熱水，直至水溫下降。

不可以，水溫最好控制在50度左右，人體能承受的範圍，太熱容易燙傷腳，得大於得。

注意懷孕期間泡腳的持續時間，注意水溫的熱量; 水越熱越好，只需選擇中等溫度即可。

泡腳應該泡在熱水裡，我覺得不是越熱越好，熱水泡腳可以疏通經絡，可以讓他們一天的疲憊和放鬆，但如果熱到他們受不了，其實是不科學的泡腳。

我覺得應該是熱水，如果是熱水，很可能導致血液倒流。

應使用熱水。 熱水可以促進血液迴圈，美化面板，並能起到緩解疲勞的作用。

選擇熱水，這樣可以把腳泡好，太熱的水對**有害，容易導致**問題。