如何熬過最痛苦的時刻，如何忍受痛苦

尋找痛苦的根源，如果潛意識壓抑並埋葬他，就會助長痛苦，總有一天會更加痛苦。

它與疼痛有關。

潛意識的。 細微的。

我不想告訴任何人。

隱藏。 盡可能多地重複。

累積。 找出所有的想法。

不要陷入自己潛意識的迴圈中，果斷跳出來。

一切都是平衡的，找到更多與你隱藏的想法相反的因素來達到平衡。

當一切都平衡時，一切都是自然的。

多想想美好的事物，想想愛你的人或你愛的人，想想你們在一起擁有的幸福。 請忘掉悲傷，人們說快樂的人有不好的回憶。 也有發洩的方法，不要憋在心裡。

現在尋求幫助也是乙個好主意。 每個人有時都會感到疼痛，兩年前我就有過這種痛苦。 但請記住，你千萬不要想著放棄生存，放棄你的信仰，相信你能度過難關。

暴風雨過後，彩虹在等著你。 一切都會好起來的。

聽重金屬搖滾東方。 讓自己嗨起來。

忙碌起來，和朋友一起玩，不要孤單。

心態很重要 以為一切都會過去，可以聽一首歌，或者出去玩。

分散自己的注意力。

找到你要發洩的東西，當你做完之後想想你做了什麼，然後冷靜下來，做乙個新人！

化痛苦為力量。 為之奮鬥。

說實話，我在中國見過很多比國外更狠的人

不幸的是，營養和荷爾蒙問題影響了他們的進展。

你總是覺得自己太累了。 當你想到休息時，你無法堅持下去。

你心裡總在想，才練了這麼久，我還得練n分鐘才滿意。

只要你這麼認為，你應該能夠。

當我拉韌帶時。 很痛，但我從不考慮痠痛。 呵呵。 將痠痛視為另一種治療。 很舒服！

忍著，為什麼要忍著，這種辦法能解決問題嗎，是無法逃脫的。

不要把自己壓得喘不過氣來，有話要跟你閨蜜說，能幫上忙就一定會幫忙的，抱著自己不是更痛苦嗎？ 如果你想敞開心扉一點，有時候可以試著從更的角度去思考問題，也許你會改變主意，呵呵，不要總是讓自己受苦。