嘴唇長時間脫皮怎麼辦？ 我應該服用哪些維生素？

vc。維生素C（抗壞血酸），維生素C在膠原蛋白的形成中起著重要作用。 膠原蛋白是人體組織細胞、牙齦、血管、骨骼和牙齒發育和修復的重要物質。

建議多吃含有維生素C的食物，一般大部分水果蔬菜都含有VC，獼猴桃和辣椒含量最豐富，橙子、橙子都比較高。

多吃維生素C，多吃水果，多喝水。

在臉上塗點東西很有用，但我以前是這樣做的，我用口紅的次數越多，用得越多，它就越糟糕。

嘴唇是女人最吸引人的部位之一，需要每天注意保養，多吃有營養的食物，保證維他命的攝入。 那麼唇部脫皮的維生素缺多少呢？ 嘴唇脫皮缺乏哪些維生素？

嘴唇脫皮是一些維生素缺乏症。

分析：您好，您的病情是維生素B2缺乏引起的症狀，一般會引起唇部脫皮、皸裂疼痛等症狀，您的情況需要積極。

導讀：就你而言，我建議你首先要注意休息，清淡、溫暖、易消化的飲食很重要，建議你積極服用維生素B2和21金維他命**看看，效果好，近期需要多吃蔬菜和水果，祝你身體健康。

如果你的嘴唇總是脫皮怎麼辦。

1.如果這種情況經常發生，那麼你可以使用氣昏丸，或者牛黃排毒片。 這些都是可以滅火、消毒、消炎的藥物，如果體內的火被撲滅，你的嘴唇就會自然滋潤。

2.喝水的時候，記得加一點鹽，這樣可以補充體力，保持水分。 當然也可以用竹葉堅持泡水喝，效果非常好。

3 當然，平時飲食的結構應該改變，不建議吃辛辣的食物，早餐最好不要碰辛辣的食物。 建議每天喝1000-2000毫公升水。 當然，您也可以同時服用一些復合維生素。

嘴唇脫皮吃什麼食物。

如果嘴角開始乾燥和脫皮，並且嘴角有白色分泌物，則由於缺乏維生素，嘴唇會乾裂和脫皮。 你應該多吃富含維生素的水果或補充維生素藥丸。

富含維生素的水果：獼猴桃、蘋果、橙子、士多啤梨、檸檬、橘子、香蕉、葡萄、柿子、番茄、山楂、西瓜、櫻桃、芒果、龍眼等等。

富含維生素的食物：牛奶、蛋黃、菠菜、花生、堅果、大豆、雞蛋、瘦肉、小麥胚芽、雞肝、乳酪、胡蘿蔔、糙公尺、牛肝等。