你怎麼能熬過這段失戀的時期

1 把精力投入到工作中，過了一段時間，你自然會忘記最好的良藥是時間。

2 善待自己，或者去其他地方玩樂放鬆。

3 失戀是件好事，去看看，和很多有類似經歷的人交談，你會想開啟它。

4 聽**，看電影，寫日記。

我只能說時間沖淡了它。

你試圖盡可能地轉移你的注意力。 讓自己忙碌起來，做你敢於感興趣的事情。 例如，如果你喜歡運動，如果你喜歡籃球，就去打籃球。

和哥們一起玩，沒有戀人，去朋友。 我知道你現在很痛苦，而痛苦只是過去的經歷。 這並不意味著以後。

專心做自己該做的事，不要去想過去，不要聯絡他（她），如果控制不了，就和朋友聊聊，找人聊聊，或者打籃球，看電影，玩遊戲，旅遊放鬆，我們杭州很好玩，很美，世界上有很多好東西，如果你真的做不到， 找另乙個 接受改變不了的，改變可以改變，珍惜自己。

如果你是男孩，要自力更生！ 這是乙個女孩，注定要受傷！

最好有朋友陪同......

你也可以找點事做，讓你的心忙得沒時間去想過去的......

積極尋找合適的人......給你的

結交乙個親密的朋友。

很高興。 指控他三七二十一......

放開......

出去玩，放鬆一下。

聽它，看電影，寫日記。

期待下乙個。 更好。。。

你是男人還是女人，是對方提出分手還是你先提出分手？ 無論如何，如果你認真地投入到工作和學習中，並專心做某件事，你很快就會忘記痛苦（非常精神），並認為你將來會找到更好的痛苦。 玩得愉快！

多到戶外去，約好朋友和家人去公園、廣場等人多的地方放鬆，時間允許，可以找個旅行團看看想去的地方，結交新朋友，把時間安排得充實，沒關係。

生活中總有幾次你必須經歷幾次分手。

在最初的幾次，我會覺得自己像是世界末日，彷彿下一秒我就要死了，一想到那個人，或者一想到我們以前在一起的所有事情，我就會感到痛苦。 生理上，我會感覺到自己的心臟在一連一緊地收緊，每一次收縮，血液都會逆著哥哥的孝順流淌，甚至連指尖都會麻木疼痛。 你曾經在深夜打電話給你的朋友，你曾經暴飲暴食並試圖忘記那些不快樂的事情，你曾經在半夜哭泣，甚至在擁擠的街道上獨自哭泣，覺得眼淚永遠不會結束你的生命，你永遠不會再好起來。

然而，隨著年齡的增長，失戀人的數量也在增加，或者換句話說，隨著你生命中需要思考、關心、把握的事情越來越多，隨著你越來越成熟，當你再次失戀時，你就不再那麼絕望的悲傷了。

你知道你會出櫃，你知道你會在一段時間後恢復過來，你知道有一天你會從失戀中恢復過來，然後進入下一段甜蜜的關係。 這個時候，失戀不再像世界末日那樣痛苦。

然而，這是另乙個艱難的階段——你知道你會在某個時候走出分手，但你不知道需要多長時間。 你知道你將不得不經歷一段艱難的時期來忘記，恢復。 這就像看一部辱罵性的電影，你很想快進或跳過一些片段，直接進入快樂的結局。

無奈的生活本產品，沒有快進鍵。

在這個時候，你可能對任何事情都不感興趣。 我不想和朋友說話，因為你知道，不管你說多少，你只會抱怨和抱怨; 我不想像電影裡那樣半夜喝醉，也不想在風中哭泣，因為你知道明天要上班，還有很多事情要做。 不想暴飲暴食或瘋狂購物，因為你知道這種不成熟行為的後果可能是在健身房鍛鍊的兩倍，或者當你下個月還清信用卡時，你會感到更難過。

你知道你會走出來，你知道你必須保持理智，你知道你會試圖讓生活偏離正軌，你知道你將不得不忍受一段時間。

但你不知道會持續多久。

這是成長和成熟，失戀後最困難的時期。

也許這個時候，做任何事情都無濟於事，只能等待時間慢慢過去，人生的情節會一步一步上演，總有一天你終於對真正意義上的東西感興趣了，這艱難的一天就結束了。

我個人的建議是，不要讓自己閒著，能上班就去上班，能上班就去上班，能看就去鍛鍊，能讀書就讀書，能學就學點東西，什麼都做不了就至少收拾一下。

這樣，當你發現自己感到神清氣爽的那一天，你就不會後悔浪費了這段時間。

如何度過失戀的痛苦。

1. 做讓你成長的事情。

生活總要繼續，雖然在情感上可能暫時不盡如人意，但有些損失可以被其他方面的收穫不足所彌補，我們必須不斷成長自己，看到乙個更美好的飢餓世界，而愛的損失可能會變得微不足道。 我們不能因為一段感情的失敗而否定自己，我們不會因為失去愛情而坍塌自己的靈魂，我們需要豐富自己的生活，去遇見更好的自己，去遇見更適合自己的感情。 如何擺脫愛情，過上現在的生活！

2. 不要對你們的關係失去信心。

不管這次分手的原因是什麼，但要記住，這只是人生中一小段起起落落的時期，不代表沒有好愛或者遇不到更好的人，暫時的悲傷也沒關係，但不要一直這樣想。 也正是因為這些挫折和坎坷，我們才能成長得更好，讓自己變得更好。 經歷過一次之後，你要變得更強大，這樣對下一段感情才會更有利。

以上就是失戀時如何生存，失戀的痛苦如何度過，其實失戀也是人生中非常重要有效的成長機會，有些事情失戀後就明白了，冷靜下來，仔細審視自己在一段感情中的表現， 你也會更好地了解自己。

每個人度過分手的方式都不同，有些人可能會選擇遠離旅行，有些人選擇用食物來消化，有些人選擇和朋友一起哭泣，有些人選擇把自己鎖在家裡。

失戀就是這樣，越是強迫自己忘記，越是忘不了，但想想就心疼。 很多人會說，不要強迫自己忘記，順其自然，總有一天你會突然想起，啊，原來我不太想對方。 但是他們沒有教你如何順其自然，所以遺忘的過程是痛苦的。

你可以哭泣，你可以醒來昏倒，你可以臥床不起，你可以消失在人群中，但不要放棄生存的意志。 在最艱難的時刻，你必須獨自生存。 任何溫暖都是暫時的，你只能讓自己溫暖自己，直到你的健康回歸社會。

只要相信自己，就能熬過去。 單板橋是奈河橋。 我想通了，喝了，喝了，他就是那個死在我身上的人。 愛與恨被登出，我沒有敵人。

上帝是公平的，你要相信上帝為你安排的這一切是合理的，你暫時無法抗拒，只要接受它，一邊難過，好好愛自己，不要傷害你的身體，不要用全世界都欠你的態度對待你周圍的人，總有機會出來， 這只取決於你擁有的時間長短。

當你感覺特別糟糕時，找你最信任的朋友陪伴你。 當你感覺好些時，試著出去和朋友或其他愛好一起與更多的人聯絡。

我特別喜歡這句話，我也把它送給失戀的你，人不是因為失戀而受苦，因為還沒學會好好愛人而失去理智，他們覺得自己很幸運能理解，但那一刻告訴你，你根本就不懂，也沒有什麼特別幸運的。 不可能接受事實的披露。 學會愛，就是讓人學會拯救別人，拯救世界，那麼就是在這個宇宙中拯救自己。

這段時間，試著每天和朋友在一起，或者做一些自己喜歡做的事情，看電視，聽**，這樣就可以讓自己放鬆到一定程度，相對來說比較好。

這是你需要出去放鬆的時候，你可以和你的好朋友呆在一起，或者開始一段新的關係，你可以忘記這段失敗的關係。

在最艱難的階段，盡量不要去想她，不要去看她，最好遠離你們一起生活的圈子，遠離你們兩個人共同的朋友。

如果可以的話，出去旅行，或者在不同的環境中生活一段時間，它會慢慢好起來的。

我覺得分手後最困難的階段會讓你身心疲憊，在這種情況下，最好的解決辦法就是工作，只管把所有的工作都做好，讓你沒有時間去想其他事情，這樣最初的困難階段就會慢慢過去。

最難的階段應該是自我消化，這樣你就不會總是沉浸在那段記憶中，試著讓自己擺脫它，在工作中提高自己，讓自己更有吸引力。

在一段失戀最難熬的時候，你可以選擇和朋友和家人一起度過，然後他們會給你支援和力量，其次，我可以找到自己喜歡做的事情，或者出去放鬆一下，這樣我也可以讓自己的時間被其他事情佔據，從而度過這段時間。

失戀後最難的階段，可以乙個人度過，也可以和朋友一起度過，但是我建議你和朋友一起度過，那樣你會更快樂，如果你乙個人，你會很不快樂，那麼可能會有一些疾病，疾病什麼的，我想就算你失戀了， 不要那麼不開心。

找個好朋友傾訴或者把注意力轉移到工作上，不要讓自己閒著想這件不開心的事情。 你也可以出去玩，放鬆，離開失戀的環境。

最難的階段之一是應該慢慢過去的階段，或者這樣的階段，你應該轉移注意力，不要把所有的注意力都放在它上面。 只有這樣，我們才能度過如此艱難的階段，讓自己感到更快樂。

失戀可能會很痛苦，尤其是當你們分手時。 起初，我無法接受這段艱難的時期，只好讓朋友陪著我。

找到你最好的朋友，把你心中的痛苦告訴你的心。 化解心中思念前任的感覺。 同時，也要讓自己明白，這段感情的結束已經成為事實，你無法改變結果，所以你只能坦然面對。

你好，因為他以前的公司，會讓你在你面前感到空虛和無聊。 這個時候，你需要分散自己的注意力，你可以旅行，做運動，結交新朋友，讀美國書，聽**，學習新知識。

如果練不出來，可以像好朋友一樣把自己的苦惱說出來，把自己的煩惱或痛苦告訴對方，這也是一種發洩的方式，當你和對方說完話後，會得到一些幫助或者安慰，這樣你也能平復情緒。

在這段時間裡，你可以找到一些自己樂於做的事情，比如玩遊戲或者看自己喜歡的電視劇集，在真正難過的時候發洩一下，也可以找到一些聳人聽聞的電視劇集，讓你可以哭泣，得到情緒的發洩。

等待時間**，最難的部分是第一周。 你只能讓自己忙碌，轉移注意力，而不去想前任的一切。 與朋友交談並釋放您的情緒。

失戀後最困難的階段。 我選擇和朋友一起度過。 我告訴他們我的故事，他們安慰我，鼓勵我，我覺得這是一段珍貴的友誼，也是一段度過失戀後艱難階段的方式。

這個時候，你可以去找你的父母，他們知道這件事後，一定會給你一些心理上的啟迪，然後他們會為你準備一些更好的東西，緩解你現在的傷心和難過情緒。