夏天下午吃什麼樣的粥適合爺爺奶奶吃？

燕麥片; 燕麥中含有鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，具有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、預防貧血的作用。

如果沒有失眠，熬粥加白蓮花; 如果你想做好，就把紅棗放在公尺粥裡煮; 呼吸急促和虛弱，用山藥煮粥; 治療血小板，花生衣煮粥; 心弱氣不足，龍眼用公尺粥燉; 為了治療口臭，荔枝可以去除根部; 退高燒，熬粥加蘆葦根; 高血壓、頭暈、胡蘿蔔熬粥; 為了保護肝臟，枸杞粥是美妙的; 口渴煩躁，獼猴桃粥; 預防和治療腳氣病，公尺糠粥飲料; 胃腸瀉藥、核桃公尺粥燉; 頭暈和多汗症，用靦腆的種子煮粥; 便秘補中氣，蓮藕粥很合適; 夏天，預防中暑，荷葉和粥一起煮; 如果你想看清楚，就在粥裡加芹菜。

粳公尺粥。 粳公尺可以滋脾健胃。 體質虛弱，脾胃不好的人，要經常喝粳公尺粥。

粳公尺含有更多的蛋白質、脂肪和維生素，多吃可以降低膽固醇，減少心臟病發作和中風的機會。

粳公尺可以預防糖尿病和腳癬、老年斑和便秘等疾病。

粳公尺適合所有體弱者、高燒者、長期患病者、產後婦女、老人、消化能力較弱的嬰幼兒。 但是，糖尿病患者不應吃得太多。

菊花粥。 做法：取莖公尺適量，用水煮沸，再加入幾朵菊花。 ps：最好在家養白菊，洗完就可以直接吃了。 效果，呵呵，無敵。 嘻嘻...

綠豆、冬瓜、海帶、西公尺，加糖，一起煮沸，然後放入冰箱冷凍，5小時後取出！！ 呵呵。

百合粥或綠豆粥更好。

瘦豬肉和皮蛋粥。 海鮮粥。

喝了就好，感覺舒服，不管夏天喝什麼粥。

綠豆粥、青菜粥、荷葉粥、白粥。

1、玉公尺粥：夏天胃口不好，喝玉公尺粥開胃，口感很好。

2、綠豆粥：稀釋水消腫，清火排毒。 適用於中暑、煩渴、食物中毒、腹瀉等。 它也可以用作高血壓的輔助藥物**。

3、蘿蔔粥：清熱解毒，止咳止痰，平氣利尿，祛食導滯。

4、胡蘿蔔粥：滋養身體，強胃排食。 含有胡蘿蔔素，可預防和治療維生素A缺乏症，降低血壓。

綠豆又稱綠小豆，具有清熱解毒、清門、稀釋水分的作用1綠豆粥，更何況你也應該會做。

2.夏季使用100克綠豆和30克金銀花來預防中暑。

集中; 體弱感冒的人不應暴飲暴食或長期進食。

脾胃虛弱發冷，大便濕滑，可避免。

同時，不建議同時喝滋補品。

扁豆也被稱為茶豆和藤豆。 甜美而平坦。 具有健脾、健胃、散熱的作用。

1.扁豆單湯可用，中暑發燒，夏季潮濕嘔吐腹瀉。

注意：它含有一種對人體有毒的血凝素和溶血素，但不要害怕，食用時一定要油炸並徹底燃燒。

服用單胺氧化酶抑制藥物者不得服用。

綠豆粥和八寶粥。

紅棗粥和紅豆粥。

胡蘿蔔粥。

荷葉（花）粥、綠豆粥、菊花粥、金銀花粥。

涼綠豆花生燕麥片，煮沸後加入冰糖。

綠豆粥很好吃，冷綠豆粥早餐吃最舒服，而且很清澈，解暑。

夏天喝點豆糖水降溫吧！

大麥粥很適合夏天，清爽爽口，並能消腫** 1、有益於水腫、脾濕、肌腱麻痺、熱膿膿等功效，是常用的補水補濕藥。

2.對頭髮：具有滋養頭髮，防止脫髮，使頭髮光滑柔軟的作用。

3.用於：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點。 它對面部痤瘡和**粗糙有明顯的療效，此外，它還具有吸收紫外線的能力，其提取物在新增到化妝品中時還可以達到防曬和防紫外線的效果。

4、另外，大麥是一種穀物，用水煮或油炸，更有利於胃腸的吸收，經常感到疲倦而沒有力氣的人可以多吃一些。 大麥含有豐富的蛋白水解酶，可以軟化角蛋白，對疣、粗糙和不光滑的人也有效。

只要公尺飯少，任何粥都可以煮得很薄。

黑公尺粥很好。

當我們學校沒有放學時，每個人都在買。