至少幾平方公尺可以用來練習跆拳道！

朋友，嗨，你怎麼說呢，如果你具體一點，只要能拳打腳踢就能練習，一般有六七格就夠了，但如果是標準的話，檢查太遠了，因為跆拳道很多動作要用慣性，訓練效果太小，不好，其實功夫**在生活中， 跆拳道無非就是這樣，要想練好一門武術，至少要練到生活，把工作帶入生活， 在回家的路上，在大廳裡聽**的時候， 早上剛起床的時候，可以做幾個動作， 這樣，你就可以努力了。

一般來說，六七個方格就足夠了，但如果是標準的，那就太遠了，因為跆拳道中的很多動作都需要依靠慣性，如果太小，訓練效果不好。 如果你學習跆拳道，你就不能長高。 學習的好處如下：

1.對發達和強壯的肌肉有好處。

2.培養機動性和應對任何困難的能力。

3.培養改變方向的能力。

4.培養在一定空間內將身體從乙個地方快速移動到另乙個地方的能力。

5.使關節、肌肉和肌腱更加靈活和有節奏。

6.周圍神經和視力發達。

7.培養專注力，消除干擾。

8.學習移動身體的方法和技巧。

注：跆拳道是現代奧林匹克運動會的正式比賽專案之一，是一項主要用手腳打架或打架的運動。

三平方公尺就可以了。

不夠，跆拳道的運動量太大，熱身時要在場館內做大面積的運動，場地太小，容易發生意外。

這還不夠。 這是少數人的問題，一般是20人，50平公尺，差不多就是這樣

75平方槓，在練習和打架時，空間不夠，讓同學們覺得空間狹小，踢腿時會拍手腳。

不夠，除非你沒有很多人。

它太小了。 至少兩倍大。

最合適的年齡應該是7-8歲。

今天的孩子必須年滿 5 歲才能在運動中區分左右; 此外，我培訓的學員人數最多的是40歲以上。 據說在北京、上海和廣州都有五六十歲的學生。

一般情況下，乙個月內可以參加白帶和黃帶考試，前提是武館有安排考試。 樓上說考試是每四個月舉行一次，這可不是真的，一般情況下，武館會多安排暑假考試，你15歲了，建議學三。

如果你只是在你想參加考試的時候碰巧學習，如果你學到更多的東西並更快地吸收它們，你就可以參加考試。

也是白帶，正規道場每四個月才考一次。

武術家是最自律的，MMA每天練習幾種不同的武術，煉化身體，以及技巧，規律性。 堅持，意志。

如果你離得夠遠，想練傳統武術，就應該早起，去公園找師傅。 八極拳很厲害，學八極拳。 一般來說，收費很少。

建議練習桑達，如果你想學習一些東西，可以練習摔跤。 --永遠不要學跆拳道。 太垃圾了。 跆拳道吹，這個冠軍是無敵的。 在擂台上，讓一條龍，像個屁一樣輕鬆戰鬥。

如果有機會，學習泰拳或巴西柔術。

看看香港的武俠系列：《功夫傳奇2》有詠春拳、八極拳、太極拳、少林拳、武當拳、興意、螳螂、白鶴、洪拳8集。

功夫傳奇 1 有 4 集，俄羅斯桑博、Sistema、南韓新 ITF 跆拳道、泰拳泰拳和印度武術。

總人數很難估算，因為很多人學了一段時間就放棄了，黑帶以下的證書都是健身房自己頒發的，不可能有整體的統計資料，但是根據南韓國立理工學院2005年的統計，中國（包括香港， 澳門和台灣）共有6,611人擁有WTF資格，由於中國跆拳道的快速發展，我估計今天這個數字應該在10,000左右。

而且中國目前的跆拳道體系還比較混亂，有很多拳館自己頒發證書，不參加WTF的統一認證，再加上ITF等其他跆拳道組織在中國也有一些支持者，所以總體來說，學習跆拳道的人數應該不少於10萬人， 我希望它能幫助你。

您可以致電國家體育局**諮詢，或到統計局官網查詢。

散打比較全面，拳腿、摔跤結合，注重實戰，更實用！ 跆拳道是以腿法為基礎的，俗話說，花花多，在練習跆拳道的同時，可以注意修煉禮儀，以及身體各個部位的柔韌性和協調性！ 不知道你多大年紀，如果你不是專業團隊，一般為了防止意外發生，實戰科目很少！

強調。

跆拳道最好由七歲的小男孩學習，原因如下：

7歲左右，身體的靈活性、爆發力和頭腦的接受能力是學習跆拳道的最佳時期。 具體來說，女孩學習的最佳年齡是六七歲，男孩是七八歲。

兒童學習跆拳道的注意事項：

1.由於跆拳道消耗體力，因此學習期間的飲食強調攝入高蛋白食物。 早餐：4個雞蛋，一杯牛奶或公尺粥調味; 午餐：

牛肉或羊肉（可根據家庭情況計畫，不一定要天天吃），綠色蔬菜，餐點要八分飽滿，不要太飽; 晚餐：綠色蔬菜等，以清淡食物為主。

2.跆拳道也要學會“修身養性”。

跆拳道和中國武術一樣，是東方傳統文化的重要組成部分。 跆拳道強調“跆拳道”和“道”的共同提公升，即學生在練武的過程中，不僅要學會攻防，還要提高道德水平。 比如，每次練跆拳道之前，都要向國旗敬禮，然後向教練敬禮，只要在練習中與教練和同伴接觸，就要先行禮，然後再練習，整個過程充滿了仁、義、禮的氛圍和精神，會逐漸形成練習者的情感基礎。

同時，學生在練習跆拳道的過程中必須具備的勇敢、善於搏鬥、勇於拼搏、自信和毅力的品質，有利於在跆拳道中學習的年輕人形成自己完美的人格。

3.20人選班型最合適。

當孩子們學習跆拳道時，動作的標準非常重要，所以乙個20人的班級，全班的動作可以由老師一一糾正，是最合適的。 此外，作為一項運動，27-35歲左右的青少年跆拳道教練最適合教學，這個年齡段的教練有能力更好地向學生展示跆拳道的精神和技巧。

4、孩子進入跆拳道業餘班的效果也很好。

與一般的課後訓練有一些不同，長假期間跆拳道的效果與長期積累的訓練效果相當。 據介紹，一般的跆拳道道場在長假學習時，都是採取訓練方式，這樣的教學方法將有利於學生在規定的時間內，從動作到精神的全面了解，並且由於規定的時間進行專業訓練，學生的進步會非常快。 教師也有充足的時間針對學生的弱點進行有針對性的培訓，這很容易實現。

5、跆拳道學習準備可以說是很簡單，一套制服在市場上賣100元左右; 一套腳踝支架在市場上售價十元左右。 每月100左右的課程費，孩子每週上兩節課，每節課90分鐘，通常孩子學跆拳道半年，就能掌握跆拳道的基本功，能參加對抗性兒童比賽，進行排名考試。

當你認為你想要的時候，你可以向他報告，你可以在五六歲時去那裡。 一般都是七八歲，最好從小開始學習，主要看孩子自己的興趣。

3歲學習不影響發育......所有運動都有助於身體，而跆拳道是一種全身運動，可以幫助您長高。

跆拳道不如中國武術，所以最好好好學習你祖先的東西！

我學過泰拳和散打，但跆拳道也不是不可能，畢竟武術，都有優勢的一面，可以學，想知道哪乙個厲害，我只聽說過散打泰拳，一打三，沒聽說過跆拳道。

就看你想考的等級有多高了，和以前一樣，2年左右就能晉公升到黑帶，現在協會正在改革，健身房沒有黑帶考試的資格，增加了依靠黑帶的難度，估計需要更長的時間， 而且用不了多久就能達到一級紅黑，洗完後會幫到你。

學習跆拳道自衛，你也可以想一想,,,跆拳道不能自衛。

看來只有你這個年紀才能學跆拳道，堅持兩年就能見成效！

如果你想保護自己，我覺得散打更實用，但跆拳道對培養意志和體能也有好處。

事實上，它類似於柔道、空手道等。

別聽那些快18，如果想練得至少2年能夠自衛，但最實用的是拳擊或者打，我覺得k058910已經說了一定量了。

實戰用起來真的不是很好用...... 但在規則的約束下，它仍然非常美麗和對抗...... 我正在學習跆拳道，跆拳道的重點是攻腿，所以韌帶真的不是很好練，主要是我堅持不住了。。。

但是跆拳道的腳部運動使用得更多。

散打。 2年。 這取決於您的身體狀況。

學習跆拳道格鬥是不切實際的，國內很多跆拳道館都是平行進口的，沒有實戰價值。 最好的辦法就是自己練速度和力量，然後在街上練幾年，畢竟實戰才是最好的老師，如果對抗程度激烈，最多半年，自衛就不成問題了。

十八歲實在是太晚了，跆拳道還真不如散打，所以我建議你去學散打，你差不多是學散打的合適年齡。

建議學柔道，我只是學跆拳道，沒用，只是打架。。。

我已經學習了一年！ 當你獲得黑帶時，你就可以開始了！ 健身不足以防止自己。 你可以學習桑達，這個實用的觀點很容易練習。

跆拳道WTF不是很好，花花香，畢竟腳不生根，不建議學習，如果好看就學WTF; 散打是自衛的首選，ITF教練難找，大部分都是WTF教練（樓上哥，我沒針對你！ 我已經十八歲了，但努力工作還是會有結果的！

跆拳道分為ITF和WTF兩種，ITF攻擊性強，適合自衛，能踢別人半個身子，WTF只是為了鍛鍊，攻擊性比ITF低很多，表現還不錯。 我學過ITF，ITF不多，簡單簡單，往往一招就贏，WTF是奧運專案，只是為了好看，它的速度更快，還有太極拳，ITF的摔跤、摔跤、拳擊，其實我更喜歡ITF！ITF練習認真，5年是黑帶，WTF有很多水，1年有！

事實上，ITF的藍帶可以單槍匹馬地與WTF的黑帶競爭，你說哪個更強大？ 跆拳道需要好的韌帶，18歲的女孩沒問題，但男孩不一定。

這不很棒！ 每一種格鬥藝術都有其優勢！ 跆拳道動作都是狠的！ 我想練習跆拳道！ 這需要毅力和毅力！ 至少兩三年。

不是很好，現在都是行動，不是致命的。 你去健身房學習它。

單從自衛的角度來看，跆拳道會慢一點，要達到自衛的作用需要一年的時間，但是在力量方面，哪些功夫練得好，各有長處，跆拳道主要是以腿部法為主，所以如果韌帶不好，你怕痛， 建議學習SANDA，可以更快，上半年可以用於自衛。

如果能繼續修煉，如果基礎好，大概一年就好了。