我20歲出頭，面板是中性的，有點斑點，我用什麼樣的護膚品和化妝品？ 緊急

首先，要去除黑頭，我推薦迷彩的黑頭提取，但請記住使用化妝棉 10 分鐘，而不是 3 分鐘。 它非常易於使用。

再說一遍，不要害怕斑。 粉劑、粉餅、粉底液一應俱全。 在上粉前先塗上一點化妝品，隔離的顏色取決於你自己的膚色。 如果斑點突出或很大，那麼你應該使用一些遮瑕膏。 底妝很重要。

對於彩妝品牌，我推薦Red Earth，Anna Sui。

這兩家公司的粉底和眼影都很好，建議買紅色粉，因為安娜蘇太貴了，寫不出來。

說到護膚，你是中性的**，那和我一樣。 我用過 Herborist、Opal、Pome、Kose。 這些都沒問題，你自己根據**來選擇，說這裡面最好的用就是Herborist了。

我和你同齡，我不是複製品。

如果你還有其他問題，也可以問我，只要你知道，我會確定的。

注意控油，防曬不能少。 在注意補充營養的同時，用蜂蜜和紅糖洗臉，美白效果顯著，而且價格不貴，還能減少黑頭。 當改善幾乎相同時，如果要美白，可以用珍珠粉覆蓋，但要小心。

現在天氣很冷，要注意保溫。

你現在比較年輕，如果化妝的話，建議注重護膚，不要濃妝豔抹，這樣以後對你比較好，因為粉底和粉餅是依賴的，使用後還是會有負面反應的。

只要去掉化妝品，就沒事了。 但盡量購買昂貴的，因為它們對你的傷害較小，尤其是眼妝和唇妝。 如果不使用少量含鉛量，對未來不利，眼部面板和唇部面板是最脆弱的。

不要使用鼻貼！ 那東西使用的黑頭越多，黑頭就越多！ 它會讓你的鼻子更容易出現黑頭！

只需加入紅糖和蜂蜜湖5分鐘，揉搓即可使用1周！ 使用後記得擦拭東西，否則灰塵還是會進來的。

記得洗臉，好好使用護膚品。 如果還有什麼不明白的地方，請打電話給我。

關鍵是要有合理的飲食和規律的作息。 尤其是睡覺的時候，盡量早睡早起。

另外，有些東西也可以起到很好的調理作用，比如大麥粥之類的，可以試試。

早晚用溫水洗臉，並使用一些溫和的洗面奶。 如果你有時間和精力去做，你可以每週做兩到三次。

順便說一句：鼻子上的黑頭可以與鼻子貼紙一起使用。

你可以加我，我是美容老師，我很樂意幫助你！

這套歐萊雅小白瓶護膚品非常適合28歲，**有深黃色斑點的女性，她裡面的成分含有烟醯胺，對去除黃斑和斑點非常有效。

不要輕易相信網上的產品，大部分都是假冒偽劣產品。 要知道，無論速度有多快，都會被面板吸收。 如果你使用含有重金屬的護膚品，你的面板會越來越差。

斑點是面板嚴重脫水的結果。 當然，不排除體內的因素。 它需要從內到外都進行調節。

注意清淡飲食，少吃辛辣和油炸食品，早上起床後空腹喝一杯水，早餐一定要豐盛，多吃富含植物蛋白的食物（改善面板質地），比如豆漿。 多吃富含維生素C的食物，喝自己鮮榨的橙汁，保持面板活力（美白效果）。 如果你是快節奏的，你可以適當補充紐崔萊的蛋白粉（結合 Bilplus），讓你的早餐 100 分。

在護膚方面，要注意清潔、保濕和防曬。 - 做好這3點，色素沉著會逐漸褪色。

我們推薦使用雅姿保濕（秋冬）套裝和清爽套裝（春夏）。 兩套都包含潔面乳，緊緻化妝水和面霜。 除了以上基礎護理產品外，建議每週做兩次深層保濕**，讓肌膚在短時間內吸收水分。

您可以每月做一次面部刮痧（建議在月經後第 4 天進行）以去除角質並幫助面板吸收水分。

步驟： 1.卸妝液+潔面乳（春夏使用雅姿清爽潔面乳，秋冬使用保濕潔面乳）。

2.將按摩霜塗抹在臉上，用中指和無名指輕輕按摩，約15分鐘後使用刮痧板（Tan Carpenter）。 從下到上，用刮痧板從眉毛到髮際線剃鬚。

3.以鼻子為中心，從上到下，從內到耳水平刮擦臉頰。

4.人體內的刮痧技術與2相同。

5.水平刮下巴，以下巴中部和鼻子為中心點，兩側乙個方向刮擦。

6.面部清潔，爽膚水，保濕**。 喝一杯水。 15-20 分鐘後沖洗乾淨**，然後再進行基礎護膚。

最後，有一點要注意：不要使用立竿見影的產品，它們必須含有汞和鉛等重金屬，這會使病情在短期內好轉，而從長遠來看，面板狀況會越來越差，膚色會越來越黃。

或者只是將任何品牌的洗面奶用於任何護膚品...... 呵呵**：夏天每週跟我說一次我現在的情況，馬上就要30歲了，不過大家都猜我25歲了，呵呵。

鄭州市優雅購物**，可以問問。

化妝品只能從表面進行改性，但不能。

從內到外的改進。

仍然沒有辦法獲得自然的面板。

最好在內部服用。

建議可以放心使用這種無新增劑。

沒有專門的護膚品，就是維生素C和膠體蛋白補充劑（花青應該是明膠），然後最多是防曬霜和爽膚水。 這完全沒問題。

蜂蜜雀斑粉**：

用蜂蜜、牛奶和中藥粉混合均勻，若是乾性過敏**，可加入適量的植物油如新鮮甜杏仁，油性**應加入一些蛋清。 15 20分鐘後，用熱毛巾清洗。 每隔一天一次，乙個療程為20天，具有使**光滑、滋潤、白皙的效果，並能消除**痤瘡、雀斑、黑斑等症狀。

含祛斑粉的牛奶**：

牛奶適量，粉粉適量，攪拌均勻後攪拌成糊狀，加入檸檬汁兩滴，塗抹後約15至20分鐘取出，用溫水洗淨。 堅持使用，祛色素效果更顯著，可使其清爽、潤滑、細膩，長期堅持可延緩衰老美白。

其實這些都是很簡單的方法，只要能堅持下去，就一定能取得成效，美容是女人的終究，祛斑粉可以在網上買到，而我用的就是我在中幹堂看到的。 你搜尋。

試試吧，祝你越來越美

這個問題也太籠統了。 至少給出乙個關於景點、飲食和生活的預算。

一般來說，南韓和日本的祛斑專案更好，因為只有亞洲人追求美白。 其實每天用一些補水美白的東西，不管什麼天氣，一定要塗防曬霜，相對SPF值在冬天和室內可以比較低，在夏天和室外比較高。 這應該會大大改善斑點。

資生堂的美白系列。 它不是很油膩，但很容易使用。

您的斑點是遺傳性的還是後天性的？