如何提出早餐建議，關於早餐的建議

寫出過程也很容易，你看你想寫哪個地方的早餐，比如北京的早餐以豆漿和油條為特色，習的早餐以胡辣湯為特色，長沙的早餐以公尺粉為特色。 簡單的生產過程可以在上面找到。 背景可以從文化角度開始。

同學們，下午好！

在看了校園網的調查後，我發現學生們最喜歡的早餐組合是漢堡包+可樂，而像粥+饅頭這樣的老式組合則不被照顧。 事實上，在營養方面，漢堡包+可樂對身體來說是最差和最沒有營養的。

眾所周知，漢堡包和碳酸飲料都是垃圾食品，如果早餐用它們，不僅不吃早餐，還會傷害自己，可以說是對自己有害。 西餐富含油糖，缺乏復合碳水化合物，會導致營養缺乏和多種營養缺乏，但如果營養攝入過多，就會造成營養攝入過多，不僅增加了消化器官的負擔，引起胃病，而且是肥胖的根本原因， 心血管疾病和糖尿病，不利於身體健康。

另一方面，我們的傳統中餐以穀物為基礎，專注於補充主要能量。 穀物中提供熱能的澱粉和醣類結構簡單，能被人體迅速氧化分解，在短時間內獲得大量的熱能，如小麥，是我國北方人民的主食，自古以來就是滋養人體的重要食物。 在“本草彙編”中提到：

小麥粉，補缺，真人皮，厚肚子，氣旺 “小麥營養價值高，含有約75%的碳水化合物和約10%的蛋白質，是補充熱量和植物蛋白的重要組成部分。 還有雞蛋、牛奶等，都是很好的營養成分。

綜上所述，為了學生的健康成長，我建議請不要把漢堡包+可樂作為你的早餐，相反，你應該看看那些有點“泥土味”但確實有食用價值的中餐。

六 （7） 班次。

2007年1月4日。

建議： 1、早餐用燕麥片，燕麥片根據口味可以甜或鹹，然後吃兩塊麵包和煎雞蛋，營養健康。

2.煮或準備芝麻醬，不要太甜，然後加入蛋糕，麵包或糕點。

3.黃瓜、番茄或生菜等，加上少量肉片煮麵或麵條（螺旋麵很好吃）吃，可搭配麵條醬、橄欖菜、沙拉醬等食用。

自己想想。

劉勤哲，樂清實驗小學，六（四）班。

不知道有沒有來自同一所學校的人，如果有，請同意！！

並回覆一條訊息，一封信，讓我知道，請寫下你的名字，班級。 你應該能做到！！

豎起大拇指，親愛的！！

早餐建議。

學生：你今天吃早餐了嗎？ 你吃了什麼？ 你認為你的早餐合理嗎？

為此，我們對早餐問題進行了研究，我們深深感受到早餐問題是小學生面臨的乙個重要而又被忽視的問題。

早餐是早上享用的一餐，通常被廣泛理解為醒來後的第一餐。 醫學研究證明，早上 7 點到 8 點是吃早餐最合適的時間，因為這是食慾最高的時候。 早餐和午餐應相隔約4-5小時。

如果早餐早，應增加數量或相應地提前午餐。

最好在早餐前喝水，因為人一夜睡後會消耗大量的水分和營養物質，早餐起床後處於脫水的生理狀態。 如果只吃一頓普通的早餐，是遠遠不能補充生理脫水的。 因此，早上不要急於吃早餐，而是立即喝500-800毫公升溫水，這樣不僅可以補充一夜之間流失的水分，還可以清理腸道。

但吃早餐前不要喝太多水。

酸鹼食物應適當搭配。 很多人習慣早餐只吃饅頭、油炸食品和豆漿。 以上食物雖然含有豐富的碳水化合物、蛋白質和脂肪，但都是酸性食物，如果飲食中酸性食物過多，容易引起血液酸性，造成體內生理酸鹼平衡失衡，經常出現缺鈣。

因此，如果能吃一些含有鹼性物質的蔬菜和水果，就可以達到膳食酸鹼平衡和營養平衡。

同學們，早餐對我們來說非常重要。 我希望你能合理地安排你的早餐。

也沒關係，網上早餐要喝牛奶，還有雞蛋、蘋果、蔬菜、肉等。 很多，很多，很多。 還有書中的那些專家，誰能吃得起。

我認為這幾乎和早餐吃一些公尺飯和一些粥一樣好。 只要經常換菜，......我不喜歡......學校不提供早餐

您想要早餐建議，還是想要早餐建議信的格式？

早餐建議。

早上好，同學們！

據我所知，只有65%的人堅持每天吃早餐，12%的人每週只吃3或4次早餐，3%的人從不吃早餐。 為此，我們對早餐問題進行了研究，我們深深感受到早餐問題是我們小學生面臨的乙個重要而又被忽視的問題。

科學研究證明，不吃早餐是極其有害的。 長時間不吃早餐會導致營養攝入不足，影響身體發育。 不吃早餐也直接導致了近年來我國小學生肥胖率的上公升。

此外，不吃早餐還可能誘發膽結石、胃炎、貧血等疾病。

早餐非常重要！ 希望您能合理安排您的早餐，衷心祝願您健康成長，學習愉快！

提案是為發起倡議而寫的號召性用語信、公開提案和特別信函。

格式]提案一般由五個部分組成：標題、標題、正文、結尾和段落。

1）標題 提案的標題一般由語言名稱單獨組成，即在第一行中間用較大的字型寫上“提案”字樣。

此外，標題可以由倡議內容和語言標題的組合組成。 例如，“關於將遺體移交給醫療專業的提案”。

2）標題 提案的標題可以根據倡議的物件適當地引用。例如，“廣大的年輕朋友：”，廣大的女同胞：“，等等。 一些提案也可以在案文中指出，而不是被呼叫。

1.撰寫提案的背景、原因和目的。

只有清楚地說明倡議活動的原因，以及當時的各種背景事實，並說明倡議的目的，人們才能理解和信服，才會自覺地採取行動。 如果這些因素沒有解釋清楚，就會莫名其妙，難以應對。

2.明確倡議的具體內容和要求。

這是正文的主要部分。 倡議的內容必須具體。 開展什麼樣的活動，做什麼事，具體要求是什麼，它的價值和意義是什麼，都需要一一寫出來。

倡議的具體內容一般列在單獨的章節中，因此往往寫得一目了然。

4）結尾：結尾應表達提案人的決心和希望，或寫某種提案。提案通常不會以一句尊重或願望結束。

5）簽收是在右下角註明發起單位、集體或個人的名稱或姓名，並簽字說明發起人發起的日期。

建議。

學校師生：今年以來，中國長江流域和嫩江流域經歷了中華人民共和國成立以來的災難性洪澇災害，給國家造成了巨大的財產損失，給災區人民的生活帶來了極大的不便。

在社會主義大家庭中，“一隊一難，各方都支援”是共產主義精神的體現。 我們鼓勵全體師生捐捐物資，幫助災區群眾渡過難關。 “一分錢，一件衣服”，錢物很有價值，愛是無價的，每個人的支援都是有價值的。

學生會 YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY