所有的痛苦都來自解釋，痛苦來自自己

所有的解釋，都是因為痛苦？

所有的痛苦**都來自對自己無能的憤怒。 乙個人的均衡、全面發展，才是制勝的終極武器。 作家楊大夏透露，如果讓自己變得優秀，就會走出痛苦。

王曉波說：“人類的一切苦難，本質上都是對自己無能的憤怒。 “如果你不能忍受學習的艱辛，你就要忍受生活的艱辛。 天平平靜下來後，社會慢慢明白，被偷走的懶惰會慢慢要求我們回來。

向上學習的時代被浪費了。 當你進入社會時，你想應聘乙個職位，到處都會遇到壁壘，你沒有技能，你的專業知識也不夠精湛。 這個時候的痛苦，遠比讀書的時候要痛苦。

歸根結底，是對自己無能的憤怒，責怪自己沒有能力。

《圍城》中的男主方洪基，在讀書的時候不努力，混了一張假文憑來有所作為。 當你進入社會，處處生氣時，最根本的原因是你無能。 後來，他娶了妻子孫柔嘉成家，由於自己的無能，生活中的矛盾層出不窮，窮夫妻倆喪盡全力，最後，愛情和工作都沒有一帆風順。

生活充滿矛盾，痛苦無處不在。 如果你有能力，你可以為你的家人提供更好的生活，減少不必要的痛苦。 有本事，就不怕沒有工作。

有多少人對自己的工作感到滿意？ 似乎並非如此。 要麼工資低，要麼工作煩人，要麼人員太複雜......

工資低最根本的原因還是自己，如果能力足夠強，工資會低嗎？

工作上的煩惱和壓力意味著你的業務水平還不夠。

人事複雜，怎麼會有人事不複雜的地方，但也有人能輕鬆駕馭，說明自己還需要不斷提高與人打交道的能力。

所有的痛苦，歸根結底，都不夠能力，如果你足夠好，你可以減少很多問題。

痛苦是不可避免的，有些是可以自己改變的，所以盡量改變它，而不是繼續受苦，不怪渣是浪費時間。

過去改變不了，未來還在後頭。 不要讓現在偷竊的懶惰成為未來痛苦的根源。

所有人類的痛苦本質上都是對自己無能的憤怒。

抑鬱是因為自己的無能，因為無能，所以擔心，面對困難時束手無策，那麼擔心和害怕;

麻煩的是慾望得不到滿足，根本原因是想得到，卻得不到，盈餘不堪重負。

面對慾望無能為力，如此迷茫迷茫，因為焦慮而煩躁不安，既無法控制局面，也收拾不了爛攤子，於是如雷貫耳地跳了起來;

所有的痛苦都是對自己無能的憤怒！

一切無能的根源都在於自己！

其實是懶惰，使人無能、懶惰邋遢、放縱放縱，得到的只是暫時的安慰，長此以往，透支未來;

其實不是求進，讓人變得無能，不去想改變，什麼都過日子，不想面對，遇到麻煩就拖延逃避，自我限制，做事畏縮不前，阻礙進步的不是外力，而是自己。

所有的痛苦都是對自己無能的憤怒！

最痛苦的不是我做不到，而是我能做到！

不管你多麼無能，有些人會把你當成寶貝，但你不能一直無能，否則你會辜負他們對你的好。

如果你不主動改變自己，你就會被環境改變。

如果不主動努力，就會被時代拋棄。

反正不管你努力與否，時間都不會等你！

一切苦難的根源都是自己，而自律是解決苦難的根本之道，人生的爭戰，最頑強的“敵人”就是自己，最難打敗的永遠是自己！

不要只是抱怨痛苦，不要再生活在一團糟中。

鼓起勇氣面對困難，學會調整心態，改變自己，在痛苦中不斷強化成長自己！

成長的過程，從來都是在受傷的同時療癒自己。

不要辜負過去所遭受的苦難，也不要讓“可能”的自己失望！

所有的痛苦都在提醒我們做出改變，所有的痛苦都在訓練我們變得更堅強，願過去所有的痛苦經歷都能成為2021年的極好伏筆！

在新的一年裡，遇見更好的自己！

即使你被早上的心痛感吵醒，下午不舒服，仍然會有一些事情讓你感動，然後悄悄地減輕......的痛苦

所有的痛苦都會慢慢緩解，哪怕遇到怨恨、悲傷和委屈，終有一天會和自己和解，或者消化或原諒其中受傷的人和事。

親愛的，如果你和我一樣處於極度痛苦之中，我相信我所有的痛苦都會悄然解脫，所有你無法原諒的事情，所有你無法接受的事情，總有一天你終究會解脫，甚至有一天你會嘲笑自己曾經是多麼天真。

在經歷痛苦的過程中，你會變得老練，你會有一顆更平和的心，你會發現沒有什麼是你無法接受的，沒有什麼是你無法忍受的。

一切痛苦的根源是“自我把握”，而自我把握就是執著於乙個“我”的存在，具體地說，是作為真實存在的思想、感情和身體，就是所謂的“我”。 當外界的人事與“我”的想法不符時，就會有分歧，然後情緒就會生起，所有的痛苦都會由此而來。 而事實是，思想、感覺、身體都是虛幻的，如果思想是真實的自我，我們的思想隨時都在變化，哪乙個才是真實的自我; 感情和身體也是如此。

事實上，這些都是由和組合而成的，沒有乙個實體。 當我們把假貨當成真實的自己時，痛苦就會出現。 另一方面，痛苦在這裡提醒我們，給我們乙個覺醒的機會，放下假貨，不要把假貨當回事。

真我是覺悟、自性、空性、未生不滅、不清淨不淨、不增不減、自給自足、自淨、不可動搖、能生萬法。

我們執著的“我”，簡單來說，就是思想、感情、身體，只是真實自我顯現出來的生死，很小的一部分，真實的我就像大海，我們執著的“我”就像大海上的水泡。 當我們知道自己是大海的時候，我們還是會關心這個水泡的生死，我們會在乎另乙個水泡碰到我們，罵自己！ 當然不是，所以原因太重了，如果你了解了原因，你現在就會從中受益。

如何？ 我們要做的是知道我們是大海，從大海的角度看這些泡泡，通過這些泡泡去體驗自己。 具體來說，我們把自己置於一種覺知狀態，就好像我們在觀察自我的思想、言語和行為，看著各種情緒來來去去。

只要觀察，慢慢地，我們就處於真實自我的位置，我們成為真正的自我。

一旦我們成為真正的自我，我們就是無所不知和無所不能的，因為我們的真實自我就是我們。 什麼時候是自性、自淨、不可動搖、不可動搖、自給自足，能生出萬法！

如果我們平時知道我的身體和心靈都是妄想，我們尋求自我的物質實相，但我們無法達到它，沒有自我，怎麼會有環境和人造成的麻煩呢？ 這是最重要的解決方案。