我想打180CM的內線，身高178的內線怎麼打

然後增強技術內容，就像姚明一樣。

是的，我也是180cm，63kg的還是打內線的，主要是訓練體能。

這都是乙個詞，這只是你的注意力、你的身體或你的彈跳的問題，但你必須將所有的技術聯絡起來。

我覺得你很適合打橄欖球！ 呵呵！ 笑話！

在業餘愛好者中打 180 個裡面是可以的。 不過，在業餘比賽中，只要在籃下有很好的對抗，並且精通板球。 俗話說，叫“吃苦”！

不過，要注意合理的碰撞，只要不打架，一般不會有爭議的犯規。 畢竟，要讓對手統一，不要被說服！ 呵呵！

多吃點，吃兩個奧胖這麼大，沒人敢跟你一起去。

鍛鍊你的體質。 讓別人擠壓你。

練習彈跳並努力扣籃。

變得更強！ 就像奧尼爾一樣。

內線有三個關鍵點：1高度。

高度是關鍵。 只要你有身高，你走得越遠，你就越有統治力。 即使你的技術和力量一般，但你有身高，無論是在防守端還是進攻端，你都只是給對手很大的威懾力。

例如，NBA的布拉德利，以及那個蘇丹呢。 他們都非常高，是球隊的主力球員。 你只有178歲，所以在裡面玩真的很難。

2.實力是重點。 內線是肉體所在的地方。

如果連進去的力氣都沒有，風雨飄搖的小花就會毀掉。 內線球員，容易受傷。 所以，如果你沒有一定的肌肉和體重，建議你不要專門在內線打球。

3.技術是立足點。 你需要在這個位置上有技巧，你需要乙個中鋒。

有人說，乙個中心只需要力量和高度就可以做到。 我不這麼認為。 乙個沒有技能的中鋒，比如小牛隊的丹皮爾，身體橫著，身體和斯帕克差不多，還有腦袋，當年的他有多囂張，後來證明只是藍領中的藍領。

就算是火花，那具身體現在也在拼命練習內步法、勾手、背身等功法。 但他的動作除了扣籃外，看起來很笨拙...... 如果那個人同時具備這三個特徵，我認為無疑是奧尼爾。

總而言之，你的身高一般，運球和彈跳都不錯，你沒說你的體重，我就算是一般了，如果你平時打球，就看對手的情況，如果對手的內線很好，你就往外走一點，如果對手一般，那就用你的機動性和彈跳來吃掉他。 總之，活著，而不是殺死乙個位置。 利用你的優勢，尋找戰鬥的機會。

建議打組織後衛。 首先，練習三分高難度運球，保證兩個人不丟球，學會和隊友一起蓋帽拆解。 學會跑得好。 空切。

接下來，這取決於球隊的化學反應。

180打籃球不算太高，所以打控球後衛或者控球後衛都沒有問題。

就這樣打架，不看身高。

我身高 188 歲，體重不到 140 歲，我不知道該去哪裡玩。

我更喜歡打籃球，但我更瘦。 身高188，體重小於140。 打中鋒特別難，打回去只能吃比自己矮。 我以前個子矮小，控球也很好，但現在球會被切斷，那我應該打什麼位置呢？

我想知道。 為什麼你總是問自己該打什麼位置？ 如果 noba 是根據位置打的？ 如果有更正式的教練，那麼有人會根據你的條件安排你的位置。 如果是愛好，你是不是想多了？

練習射擊，就能進化成傳說中的高瘦遠距離射擊王者。

有乙個速度可以達到峰值位置搖擺人。 沒有速度，練習向KD的方向投擲。

如果運球不好，假動作後練習突破跳投或衝擊籃筐，加強基本的投籃技巧。 NBA中有很多非純控球後衛（前鋒），比如阿弗拉洛、錢德勒、巴圖姆等。

練習射擊並成為一名射手。 我和你差不多大，189 140，而且我拍得不是很好。 平時我懶得打野球，各種臉框幹拉或者轉身跳投，反正都夠不到我，主要是怎麼發揮自己的長處，避短，我以前控制球的時候沒有那麼高，現在我的球越來越少， 畢竟你的重心比那些小人物要高很多，不容易爆破。