手腳燙燙睡不著？ 30、手腳發燙睡不著？

由於四種診斷的資料不完整，可以做出內傷發熱的初步診斷。 即內傷是以發熱、內臟功能障礙、氣血虛、陰陽虛為基本發病機理的主要疾病。 一般有氣血抑水或氣血陰陽虛史，或有抗**熱病史。

缺血熱（貧血、無法入睡）、金虛熱（特別幹）、陰虛熱（手腳發熱、夜間嚴重發熱）複雜。 建議使用桂脾湯、清古三、沙神買菜東堂，配方治療。

組成]當歸三兩 肉桂三兩 牡丹三兩 香芋二兩 桐草兩 甘草兩 二十五棗，七味以上，水八公升，煮沸三公升，溫一公升，一公升溫，一日三次。

當歸四反加吳茱萸薑湯]。

組成]在前面湯的湯中加入半個山茱萸和生薑。以上九種口味，取水6公升，清酒6公升，煮沸5公升，除去水分，將溫度分成5份。

注意]凡是暈厥陰病，則脈微而暈厥，到暈厥陰是三陰末，陰陽充陽，若是惡，則陰陽氣不連，所以脈輕而暈厥，後陰隱相， 在遊行隊伍中，雖然感冒了，藏身不冷，所以第一次暈厥會發燒，所以傷寒剛開始，看手腳涼，脈搏疲憊，別以為感冒虛了，用姜附著也，這黨拿了肉桂枝湯。若以陰主肝當歸為血室，用細膩的辛辣，味道極辛，能達到三陰，外溫過，內溫隱，草極通，善於開節，內外桐，加倍棗， 就是建忠加甜法，減去生薑，怕太多甚至很快散去，肝的意志急，肝的靈要散去，甘心既樂意又樂意，沒有暈厥陰靈歡喜脈搏不暖，沒必要彌補靈， 不需要將生薑附在二君身上，這種暈厥和太少是不一樣的處理方式，如果人有長感冒，不用辛辣和溫熱的產品就可以治療了，那就加入山茱萸姜的辛辣熱量，用酒炒，用細刺直接通過 同意 6|評論。

腳底發熱多是由體內濕熱或陰虛引起的。 體內的濕熱比較明顯，尤其是當濕熱位於人體下半身時，更多的人會感覺到腳中央的熱量明顯，伴有不想穿衣服和被子，口渴又想喝冷水，尿色發黃， 大便乾燥時，女性會有白帶淡黃色，質地粘稠，氣味異味。其中大部分可以口服以清熱，如金銀花、連翹、石膏等。

如果是因陰虛引起的腳中央發燒，會伴有全身乾燥、潮熱、盜汗、臉頰發紅、煩躁、失眠、尿量少、大便乾燥、月經量少甚至女性閉經等症狀。 口服補陰藥後，這些病情大多得到明顯改善，如六味地黃丸和芝白地黃丸。

晚上腳心發燙主要是由於陰虛火，虛火傷陰。

到了晚上，當陽氣進入內部時，虛空之火更加明顯。 在中醫中，它被稱為手腳熱。 陰虛的人在外面漂浮著陽氣，所以他們看到發燒時會心煩意亂。

注意清淡飲食，調整心態，注意休息，堅持每天用熱水泡腳。 **滋養腎陰**，飲食療法可搭配山藥、葫蘆、蓮子、芝目、梔子、枸杞、菟絲子等湯品服用。 注意飲食清淡，少吃辛辣油膩的食物。

在腳底吹空調或風扇可以適當降低腳底的溫度，減少腳底的發熱。 或者將冰塊塗在腳底以降低腳底的溫度。

腳心發熱一般是中醫腎陰虛的表現，而五心煩躁是腎陰虛的典型表現，建議大家去中醫調控這種情況，從體內內部，因為身體的血熱， 外周迴圈加速，這種情況是陰虛火緣造成的，可以吃點六味地黃丸等，吃得清淡，少吃辛辣油膩的食物，多吃水果蔬菜。

如果是腳部發熱、神經病變，即神經損傷，也可能伴有一定程度的血管損傷、發熱，患者甚至感到難以忍受，在寒冷的冬天，雙腳可能會感到燥熱難受，不能穿棉鞋，所以它的**方式應該是直接滋養神經**， 結合血管的改善，通過微迴圈的改善進行神經營養**。

手腳發熱是一種病理，從中醫的角度來看，如身體陰虛、心腎不相容、缺水缺火都會引起五心刺激，進而引起手腳發熱。 因此，可以用六味地黃丸或芝白地煌丸調理。

可以使用冷卻貼片。 冷卻貼片可保持低溫3小時，可有效緩解鞋底發燙現象。

1.要養成良好的習慣，通過積極運動增強身體素質，適當曬太陽，感受清新的口氣，有利於身心健康。 2.

在飲食方面，注意清淡少辣，盡量避免油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，建議睡前喝一杯溫熱的牛奶，有助於改善睡眠質量。

我覺得你可以在腳底貼上退熱貼，因為它會讓你的腳感到冰冷和寒冷，所以睡覺會很舒服。

失眠和夢幻的發病機制是陰虛火旺盛，熱擾神，艾蒿葉也是熱藥，所以不宜塗艾草足貼，應養陰降火，吃一些中成藥如六味地黃丸來調節。

建議你去找中醫師來調節這種情況，從身體內部調節它，因為身體的血液熱量會導致外周迴圈加速。

如果你是中年人，可能是陰虛和內熱引起的。

如果我的手腳發燙，睡不著，如何恢復？ 腳底發熱和無法入睡可能是由於營養不良和脾虛引起的，長期飲食和飲食不規律會影響胃腸功能。 經常不吃主食而愛吃零食的人容易出現脾胃功能障礙。

胃腸道消化吸收障礙引起的食物滯後往往會消耗熱量並影響形態質量。 因此，營養不良的脾虛患者需要立即加強脾胃。

一般來說，多吃營養豐富的粥食材可以改善病情，如紅棗枸粥、山藥粥、戈登玉露粥、蓮子百合粥等。 長期食用這種粥食材可以滋養身體，改善體力，改善脾胃疾病，有助於增強免疫力，調節氣血，改善睡眠質量。 腳底經常發燒，可能是氣血不足、腎陽不足所致。

腎陽虛症患者氣血不足，可在醫生具體指導下服用**藥物**。 此外，需要解決失眠的症狀。

能鎮靜神經、幫助睡眠的成分，如牛奶、純蜂蜜、紅棗、龍眼幹等，可以改善腳熱引起的失眠。 從中醫的角度來看，腳底容易發熱，主要是由於人體內陰氣不平衡所致。 當陰不壓陽時，手腳容易發熱，甚至出汗不斷。

此時此刻，你需要吃點滋陰降火的食物才能得到改善，如果陰陽和諧，失眠症狀當然會好轉。 因此，這類患者需要多吃一些有營養的食物，如梨、魔芋等。

日常生活中可以用雪梨燉冰糖吃，也可以喝魔芋果水。 經常腳底發燒，睡不著覺的人可以多吃新鮮的蔬菜和水果，選擇清涼的果蔬比較合適，如淮山藥、百合、黑木耳、梨、冬瓜、蜜瓜、桃子等。 另外，如果夏天身體的熱流能力過大，腳底發燒的症狀比較嚴重，可以適量吃一些冷食，也就是多喝綠豆粥，薄荷水會改善體質，讓腳底發燒、睡不著的症狀好轉。

您好，您的症狀在中醫中稱為五心煩躁，五心煩躁是指心臟發熱伴有手腳發熱的感覺。 多為陰虛火，心血不足，或病後熱不熱，內鬱。 是疲勞等疾病的常見病之一，宜養陰降火，清熱養陰，清肝調脾。

您可以選擇使用青谷三、西公尺西富加三、竹葉湯、逍遙三、茯苓椰子布心湯等食譜。 抑鬱者，應養大者，用火玉湯加減。 芝岼荒丸也可以使用**。

食譜1、百合雞黃湯：百合50克，洗淨，加水適量，然後取2個雞蛋，去掉蛋清，搗碎蛋黃，倒入百合湯中攪拌均勻，煮沸，調味即可食用。

食譜2、人參小麥粥：西洋參10克，小麥冬12克，粳公尺100克，煮粥。 適合人群：心悸、失眠、口乾微熱、五心煩躁、盜汗、舌紅但不幹。

心臟和腎臟不相通。 不相信嗎？ 看看這個。

1.心腎不相通，心陰不足。

綜合症：心悸、失眠、疲勞、夢中健忘、手腳發燙、口舌潰瘍、舌紅伴苔蘚少、脈搏稀疏。 規則：

滋陰補血，滋養心靈，鎮靜神經。 主面：天王補心丹和硃砂安寧丸正負。

處方藥：聖地、羕、茯苓、五味子、當歸、硃砂、柏樹籽、棗仁、黃連。 200 300毫公升濃湯汁，每天1劑，溫熱，每天3次。

如果有濕熱，舌苔發黃油膩的，加入梔子花、馬尾、車前草、薏苡仁，清熱清溼。

2.心臟和腎臟不相交，腎臟缺乏。

症候群：面紅、骨潮熱、手腳發燙、牙齒顫抖、尿液濕潤、舌紅、苔蘚少、脈搏或尺動脈搏平。 規則：

滋陰解火。 主面：芝白八味丸有味。

處方藥：知木、黃芥、聖地、山木肉、丹皮、澤元、茯苓、茄屬植物、金合歡樹皮、石菖蒲、蓮花心。 200 300毫公升濃湯汁，每天1劑，溫熱，每天3次。

若還見火陰傷，舌紅無苔，加石斛、沙黃瓜，滋陰甘寒; 如果陰虛盜汗劇劇加煅燒龍蛔、浮麥、放氣桃子聚陰止汗; 如果還看到肝臟發炎，頭暈較重，可以新增菊花、桑葉、黃芩、鉤藤來清肝火; 如果熱量擾亂了精子室，精子頻率的作者會新增金櫻桃籽、蓮須、刺蒺藜、刺蝟皮來滋養腎臟，固化精華。

這似乎不是你第一次問，請仔細看看自己。

你可能是陰虛的徵兆，但由於你的簡單描述，很難確定哪個器官是陰虛。 可能是心陰虛，或肝陰虛，或腎陰虛。 陰虛症候群的表現一般如下：

5.易激惹，口幹喉嚨，脈搏稀薄（心跳加快）。 建議您找乙個好的中醫醫生進行面對面的診斷和早期治療。

5.易怒和發熱：典型的陰虛。

西醫還沒有很好地解釋這個問題，所以有些醫生可能會說這不是一種疾病，但中醫對此有詳細的解釋。

沒有其他症狀的手腳發燒很少見，絕大多數手腳發燒都伴有未被注意或被認為是正常的。 在中醫中，手腳發熱分為脾虛和血虛陰虛兩種。

1.脾虛，手腳發熱。

原因之一是飲食不節制，即有的飲食不受控制，飲食不規律，經常吃零食，長此以往會損害脾胃功能，造成運輸異常，形成停滯，長期停滯，水谷的細微之處無法吸收， 形成囤積和發燒。

其次，患上其他疾病後，如嘔吐腹瀉、痢疾、寄生蟲病等，時間長了，損氣血，導致營養不良，形成發熱。 這部位常見於手腳發熱、面部肌肉發黃、頭髮乾燥、腹脹、食慾不振、頻繁食用異物、睡眠不安、稀便、食物難以消化、黃尿如公尺泔水等常見。

2.血虛陰虛，手腳發熱。

究其原因，多半是由於普通體質虛弱，或者是大病或發燒後，失去調理，消耗陰血，正氣得不到恢復。 這部分常表現為手腳發熱、體重減輕、無精打采、咳嗽少痰、頭暈耳鳴、口幹、下午潮熱、臉頰發紅盜汗、尿頻、便秘。

手足發熱較為常見於脾虛，絕大多數嬰幼兒年齡在3歲以下。

在服藥**的同時，還要注意補充一定量的營養食品，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，促進身體素質的恢復。

你的症狀是五心煩躁，也就是陰虛內熱，所以可以服用聖麥酒。 希望對您有所幫助

如果它只在下午和晚上出現，你最好去醫院。 有很多問題會導致陰虛，對身體非常有害。

按摩腳度等可以睡著。

改善失眠的有效方法。

1.建議使用牛奶催眠：那麼牛奶中所含的色氨酸是人體八種必需氨基酸之一，不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有使人感到疲倦的作用。 它是人體不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足以讓人安然入睡，可以使人更快入睡。

2、還有水果催眠，對患者的身體有幫助：過度疲勞失眠的人，睡前可以吃蘋果、香蕉等水果，抵抗肌肉疲勞; 如果你在枕頭旁邊放一種水果，比如橙子，它的香味也可以促進睡眠。

3、二是棗催眠：這不僅對人的身體有滋補作用，而且能改善患者的失眠症狀。 紅棗是甜的，含有糖、蛋白質、維生素C、有機酸、粘液、鈣、磷、鐵等，有補脾鎮靜神經的作用。

每晚使用30 60克紅棗，並加入適量的水煮熟，以幫助您入睡。

4.進行適當的體育鍛煉。

5、保持樂觀開朗的心態。

6.建議飲食清淡。