吃什麼補品是對的嗎？ 吃什麼和補什麼是對的，對的，為什麼

<>形式互補的思想在中國流傳了很久，當然，這種想法是否正確，也許，我們得通過一系列的**來知道。

首先，食物被人體消化後會變成什麼樣子？ 它成為我們最需要的氨基酸，成為葡萄糖等被人體吸收的物質，但有些食物中含有激素，可能對人體有一定的影響，使食物中殘留的激素也能對人體產生一定的調節作用。

但是大多數激素都是有特異性的，所以除了少數其他激素外，大部分的激素都是直接被人體消化分解成蛋白質或者其他一些物質，比如脂質，所以在這種情況下，除了一些我們很常見的東西，大多數東西實際上都不能達到補充形式的目的， 尤其是豬腦，吃了豬腦，那它就不上去了，是不是也是豬腦？所以這些都是人體的一些特點，當然，如果你真的覺得自己智商不足，可以吃點核桃，裡面的紙對人體的電容電阻比較好，真的可以促進人腦的生長。

<>俗話說，人以食為天，人為鐵，公尺為鋼，一頓飯不餓不慌，一日三餐早，飯後百步，能活九十九，不吃不乾淨，不吃病，飯前一碗湯，怒死良方， 吃肝補肝，吃核桃補腦，吃什麼補，那麼多老話，恐怕很多人都覺得很熟悉，甚至很多人都是按照這個方法去做的，這些老話說得不合理，是健康的生活方式嗎？吃什麼，補充什麼？ 一對年輕夫婦，妻子有急性腰椎扭傷，她應該先去醫院弄清楚原因，是可以吃**，還是必須採取臨床**的手段。

老公堅信老話，吃什麼補吃什麼，就是腰不舒服，於是就想到買乙隻羊的脊椎，俗稱羊蠍子，來吃。 然後妻子的手抽搐了一下，丈夫買了雞爪給妻子吃。 中國中醫科學院廣安門醫院營養醫生王毅：

你可能會認為羊的脊椎看起來和我們人的脊椎非常相似，據說它的形狀是為了滋養形狀。 但是這個老婆生病了，所以今天用脊柱來做補骨，是不合適的，其實最關鍵的，我們也說骨成分，你吃了之後，它真的能有效嗎，被你吸收，是乙個很重要的問題，那麼我們吃脊椎骨，裡面的脊髓， 尋找裡面的肌肉蛋白質更為關鍵。在我們的營養學理論中，如何合理地吸收這塊骨頭中的鈣可以改善你的症狀。

所以，吃羊和蠍子，主要吃肉，而且對骨頭沒有影響，沒有骨頭的攝入，所以它的補腎作用，不是很明顯，如果想用藥，直接把骨頭折斷，用湯做骨粉，把骨頭，折斷咀嚼才有效果，如果我們手的肌腱有症狀， 吃爪子一定要補，因為肌腱關係到我們肝臟的營養。中醫說：“肝是主肌腱”，我們應該吃滋肝的食物，有些人可能認為我們手的表面是膠原蛋白，爪子多，膠原蛋白多，膠原蛋白更豐富，所以可能直接補充到這個目的，這並不全面。

應該說，它沒有起到直接作用。 因為膠原蛋白，如果被吸收，應該獲得大量的維生素C，以利於其消化吸收。 光是啃一百多隻雞爪就在那裡，其實吸收不多，這時候拌一些生菜一起吃，效果很好。

形式補充形式似乎有一定的道理，但要注意方法。 根據人的體質，可以補充食材的性味，使其有針對性。

當然不是，這是傳統意義上的誤解。

吃是人體需要的各種蛋白質、維生素和微量元素，但它不是你吃什麼，如果你吃了什麼，你需要做醫院做的事。 （你可以把它滑下來）。

阿爾茨海默氏症吃一碗豆腐腦——好吧。

耳部疾病患者吃板豬耳朵——好吧。

腎虛症的男性不需要喝腎寶來炒腎花——好吧。

骨質疏鬆症不需要在東北骨表面補充鈣——嗯。

白血病不需要骨髓移植就可以吃兩塊豬骨髓——嗯。

短跑運動員跑得很慢，吃豬蹄——很快。

游泳者游得很慢，吃魚也很快。

歌手的聲音不夠大也不要害怕，吃公雞，聲音大得像烏鴉一樣。

拳擊手要拿金腰帶，簡單，吃熊掌，一擊斃命。

高考考生不想夜睡熬夜學吃兩隻烤貓頭鷹，保證自己不困，現代年輕人想展翅高飛，吃完烤鵝，吃完不到三天就能生出翅膀， 然後大海和天空將隨意翱翔。

歪理殺人，中國文壇巨匠魯迅先生曾寫過一篇短篇小說**來諷刺中國的一些封建糟粕，文章寫道，人血的傳播可以治結核，老太太拿銀子買血，買回血給生病的兒子吃饅頭。

這很荒謬，但它反映了乙個事實，即這句老話不一定是真的。

如果身體有什麼問題，還是要去醫院，應該接受治療，應該吃藥，不要看清楚補充維生素A

**補充維生素C不好

睡眠質量差和補充維生素E

什麼都不要吃，什麼都要補，因為有些病需要控制飲食，東西不能亂吃，我們不能相信言語。

不，人們會從食物中吸收營養！ 所有的食物都要分解成醣類、脂肪顆粒或氨基酸才能被吸收，然後隨機輸送到身體的各個部位進行新陳代謝，所以不同的食物，頂多是氨基酸、醣類、微量元素或維生素是不同的，不會增強身體某一方面的機能！

人們通過飲食攝入的營養素主要有六類，即蛋白質、糖、脂肪、維生素、礦物質和水。 蛋白質主要存在於穀物、豆類、雞蛋和肉類食物中。 高脂肪食物**主要是肉類、豆類。

維生素主要存在於蔬菜、水果和動物內臟等食品中。 各種礦物質廣泛分布在日常食品中，如果飲食準備不當或挑食，很容易缺乏。 水被稱為生命之源。

沒錯。 3.不準確。 事實並非如此。 食物吃完後會消化分解，不清楚後面的成分會由什麼組成。

不，你必須了解我們地球人是如何從食物中吸收營養的！

所有的食物都要分解成醣類、脂肪顆粒或氨基酸才能被吸收，然後隨機輸送到身體的各個部位進行新陳代謝，所以不同的食物，頂多是氨基酸、醣類、微量元素或維生素是不同的，不會增強身體某一方面的機能！

當然不是，儘管很多人都這麼說。

這通常是正確的，但不是絕對的。

不，如果是這樣的話，你為什麼需要醫生？

我沒看到這個，女人天天吃xx，沒看到她的xx大，呵呵。

這也要看你給身體補充了多少，吃多了也不一定是好的。

1.吃什麼，補充什麼有一定的道理。 吃什麼補什麼來自中醫的食物**，認為動物器官比中藥更容易被人體吸收，在營養和營養方面的作用更明顯。 此外，動物器官與人體相應的內臟器官有許多相似之處，當乙個人在人體的某個內臟器官有病變時，食用相應的動物內臟進行補品可以得到一定的效果。

但要注意，你吃的東西並不適合所有情況。

2.對於發育中的青少年和創傷性腦損傷患者，吃豬腦等動物腦來補充形式並不完全正確。 笑樹枝。

豬腦是一種高膽固醇的食物，對大腦發育有一定的影響，但如果是舌尖血症和動脈硬化的悶熱禪語，吃豬腦會加重病情。

PS：其實吃魚頭魚肉更能滋養大腦，魚含有豐富的大腦所需的營養，魚頭還含有DHA和EPA。

3、動物血液中含有豐富的血紅素鐵，更容易被人體觸控和敏感身體吸收，不會受到食物中草酸物質的干擾。

PS：雖然黑木耳和海帶的含鐵量也很高，但這些食物中的鐵不太可能被人體吸收利用，動物補血效果更好。

4.動物肝臟不能起到補肝的作用。 動物肝臟含有豐富的人體所需的維生素和礦物質，綜合營養對身體有好處，但不直接作用於人體肝臟。 例如，病毒性肝炎、脂肪肝等過量食用動物肝臟可能會加重病情。

營養專家表示，“形式補形式”的核心思想是利用動物的五臟五腑來**人體相應器官的疾病。

這種利用動物器官補充身體的方法，就是中醫的食物。 但是，中醫中的器官概念與現在普通人所認識的器官概念存在差異。 因此，“吃什麼、補什麼”的概念也應該辯證地、科學地分析——有的符合營養規律，有的不科學。

用血液補充血液：科學是可取的。 有人認為，吃豬血等動物血可以補血，符合“補血補血”的原則。 專家說，這種膳食補充劑的原理是正確的。

鐵是一種必需的微量元素，主要存在於血紅蛋白中。 動物血液中也含有豐富的鐵，是血紅素鐵，容易被人體吸收。

大腦的大腦：不完全是。 動物大腦屬於高膽固醇食物，對人腦發育有幫助，但對於患有高脂血症、動脈硬化等疾病的人來說，過量食用高膽固醇食物會加重病情，甚至誘發中風等心腦血管疾病。

專家認為，吃魚頭和魚肉更適合補腦，因為魚頭和魚肉中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和大量的微量元素，以及腦磷脂、卵磷脂、膽固醇等，是人體大腦營養所必需的。 魚腦相對於羊腦、牛腦和豬腦的優勢在於，魚腦富含DHA和EPA，可以增強大腦的思維和記憶能力。 在日常飲食中，核桃、黑芝麻等也有利於“滋養大腦”，所以可以吃得更合適。

補肝肝：不科學。 專家指出，食用動物肝臟並不直接作用於人體肝臟。 特別是對於肝病患者來說，如果希望吃動物肝臟來治療疾病，不僅得不到療效，甚至會引起反應。

例如，脂肪肝是由脂肪代謝異常引起的肝臟疾病，病毒性肝炎是由病毒引起的器官損傷。

不過，專家也指出，從中醫理論的角度來看，肝臟可以提亮眼睛。 這是因為豬肝富含維生素A，有助於改善視力。 適量食用動物肝臟有助於改善視力。

用腎臟補充腎臟：不科學。 關於“補腎補腎”，專家表示，很多人都有一定的誤區。 對於人體來說，動物腎臟可以說是比較有營養的食物，因為它的腎小球細胞中維生素和礦物質含量很高，適量食用對營養攝入有一定的好處。

但是，吃動物腎臟，就像吃動物肝臟一樣，不會直接作用於人體。 相反，腎功能不全（如尿毒症）患者的營養攝入受到限制。 動物的腎臟膽固醇含量很高，過量攝入可能會增加腎臟的負擔，使腎功能進一步惡化。

因此，專家認為，腎病患者不宜多吃動物腎臟等高膽固醇食物。

不是每個人都排隊，如果你想對你的眼睛有好處，你可以吃一些滋養肝臟的食物。

雖然“吃什麼補什麼”這句話沒有科學依據，但眼睛是乙個高耗能、耗氧的器官，所以要保證一日三餐的健康飲食，包括蛋白質、澱粉、脂肪、維生素、微量元素等，比例適中。

肝臟、蛋黃和胡蘿蔔中含有大量的維生素A，對於因缺乏維生素A而患有眼部疾病的人來說，吃一些這些食物肯定會對他們的眼睛有所幫助。 對於老年患者來說，可以多吃水果，因為水果中含有大量的維生素C、D、E，對抗氧化和抗衰老有一定的作用。 枸杞具有補肝提亮的目的，長期使用有益於眼睛健康。

美國有專門研究枸杞和銀杏葉等植物對眼睛的幫助。

從中醫的角度來看，蛇膽有清肝亮眼的作用，但這種提亮眼的功效需要辯證的角度來看，必須與其他藥物放在一起協同作用，需要的時候才能吃。