關於爬樓梯比賽的計算，爬樓梯會減肥嗎？

36層高的長江大廈一樓是要上35級樓梯！

當 A 到達 6 樓時，B 到達 5 樓。

也就是說，A 走樓梯 5 次，B 走樓梯 4 次。

v A：v B = 5：4

當 A 到達頂層 35 級樓梯時，B 步行 4*35 5=28 次。

B可以到達29樓。

歡迎加急積分謝謝

B可以到達30樓。

設 A 為 6 倍，B 為 5 倍

36/6x×5x＝30

從1樓到36樓，你要上35層，當A上到5層時，B上到4層，所以當A上到7*5=35層時，B上到7*4=28層，也就是當A上到36層時，B在29層。

對於36層高的建築，樓梯可以分為35個部分（兩層之間只有乙個部分）。

當 A 到達 6 樓時，他經過了 5 層樓梯; 這時，B到達5樓，經過4層樓梯後，兩者的速比為5：4; 當A到達頂層時，他要經過35級樓梯，而B通過的樓梯數是（35 5）*4=28級台階，所以B應該在29樓。

當 A 到達 6 樓時，B 到達 5 樓，這意味著 A 每爬 5 層樓（從一樓到二樓），B 只能爬 4 層。 也就是說，B的速度是A的4 5，那麼B同時爬的樓層數也是A的五分之四，當A到達頂層（36層）時，他爬了35層，B爬的層數是：35*（4 5）=28層，即爬到29層。

對於第乙個人來說，樓梯是乙個很好的方法。

爬樓梯是一種健康的有氧運動，專注於大腿，但鍛鍊全身。 像其他有氧運動一樣，爬樓梯可以使身體公升溫，促進新陳代謝，並消耗體內從食物中轉化的ATP。 全身有氧運動可加速全身血液迴圈，幫助大腿區域的脂肪代謝。

脂肪主要堆積在面部、頸部、腹部、側腰部、臀部、大腿、小腿等部位，東方體質，脂肪多集中在下半身，如左圖所示，紅色的地方是大量脂肪囤積的部位。 爬樓梯主要依靠腿部和腰部的力量，使用這種方法，可以有針對性地鍛鍊下半身的脂肪堆積部位，事半功倍。

它應該有效，你可以試試。

爬樓梯有效穴位：小腿、大腿、臀部。

每週上下樓梯三到四次，每次 30 分鐘，可燃燒約 400 卡路里的熱量，並增強小腿、大腿和股骨肌肉。

怎麼做：重複步驟1和步驟4的動作，20次，做2組左右腳。

step1 — 將小步放在身體右側，右腳踩在台階上，左腳踩在地上;

第 2 步 - 稍微蹲下，將膝蓋彎曲到腳趾以上。 說明：這兩個步驟的作用是美化小腿，減少腿部脂肪。

第 3 步 – 將重心放在右腳上以支撐身體的重量，將左腿向外抬起，並在最高點停留一段時間。

第 4 步 - 數到 5，左腳踩在地上，然後在做一定次數時換腳。 描述：這兩個步驟可以幫助消除臀部堆積的脂肪，收緊臀部肌肉，減掉臀部脂肪。

是的，但下半身會變得肌肉發達

是不是當A到達時，B是幾層樓？

設 A 的速度為 6，B 的速度為 5，當 A 在 36 處到達建築物頂部時，6 = 6，則 B 在 6 * 5 = 30 層。

每次A爬六層，B正好是五層，A需要爬六次才能到達頂層，所以B爬六次，講到對地板的阻力，所以B在30層，（Shikai 6x5=30）。

我不知道為什麼，我不知道該怎麼辦。

原名登嘉樓。 登嘉樓位於馬來半島東海岸，東臨南中國海，擁有230公里的海岸線，以細沙和清澈的海水為主，是乙個迷人的度假天堂，擁有比其他任何州都多的島嶼和森林。

爬上鸛（關四音）鳥塔。

唐王的悲哀。

太陽在一天結束時。

黃河流入大海。

我想變得貧窮。

更好。

這首詩的意思是：夕陽緩緩下沉西山，洶湧澎湃的黃河奔向東海。 如果你想看到足夠多的風景，數千英里，你必須爬到更高的樓層。

房東想說的是爬鸛塔。

歸根結底，黃河流入大海。

如果你想變窮，就去下乙個層次。

爬上鸛塔。 - 唐志蓮.

歸根結底，黃河流入大海。

如果你想變窮，就去下乙個層次。

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