我的牙齒裡總是有結石，我該怎麼辦？

牙結石是平時吃的食物殘渣和沒有漱口的牙膏結合的產物，所以建議吃完飯後漱口，早晚再刷牙，仔細刷牙。 我們先去醫院吧。

每六個月清潔一次牙齒 早晚刷牙（最好使用牙線） 飯後漱口。

大家好：牙結石，目前一般都是做超聲波洗牙，洗牙是牙齒保健的好手段，也是牙周病的首要衡量標準，通過定期的牙周清潔，不僅可以徹底去除牙齒上的牙菌斑和牙結石，保持牙周組織健康，預防和治療牙周病， 而且在清潔時容易發現小的、不易察覺的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達到早發現、早發現的目的。

祝您早日健康整齊的牙齒！

這意味著你的牙刷仍然不夠小心。

如果你的牙齒上有牙結石，你可以去看牙醫，最好的辦法是清潔你的牙齒。

如果您的牙齒上有牙結石引起的口臭，您可以去醫院或牙科診所清潔牙齒並洗掉牙齒上的汙垢和牙結石

我們每天都在吃東西，肚子裡吃的食物需要先在嘴裡咀嚼，這不可避免地會在牙齒上留下食物殘渣。 如果留下的食物殘渣沒有及時清理，就會在口腔中混入一些細菌。 結果，牙齒上會形成一些黃泥。

時間長了，黃泥會變得特別臭。

如果這些黃泥沒有及時刷掉。 在牙齒上呆了很久，會逐漸鈣化，並且會變得非常堅硬，變成牙結石。 當牙垢長出來時，如果想再刷一次，就很難刷掉它。

一旦出現牙結石，不僅會出現口臭，而且對牙齒和牙周也非常不利，容易發生牙周炎症和蛀牙。 因此，如果牙齒上有牙結石，必須及時清除。

取少許醋倒入碗中，然後倒入少許水，以二比一的比例混合，稍微攪拌。 攪拌後，喝一口，不要喝，只需將其含在嘴裡即可。 等到兩分鐘後，再吐出來。

吐出牙後刷牙對去除牙結石有很好的效果。

如果你有厚厚的牙垢，你刷不掉，你不妨試試這個方法，它對去除牙垢更有效。 但是，這種方法不宜過於頻繁使用，每兩周使用一次就足夠了。 畢竟，醋是酸性的，如果經常使用，它會傷害你的牙齒。

因此，一定不能太頻繁，頻率要控制好，這樣既能去除牙結石，又不會傷到牙齒。

長牙會有什麼嚴重後果？ 在生活中，很多人的嘴裡都會有牙結石，那麼，你對牙結石了解多少呢？ 如何去除牙結石？ 讓我們來看看。

牙結石是附著在牙齒表面的鈣化腫塊。 它是根據牙齒表面的牙菌斑，由唾液中的礦物鹽沉積物逐漸鈣化而形成的。

刷牙。 早晚刷牙，飯後漱口是防止牙結石形成的最重要措施，使用健康的牙刷，選擇含氟牙膏。 使用正確的方法——垂直刷牙和水平刷牙。

這不僅可以去除食物殘渣、牙菌斑和牙垢，還可以防止牙垢的形成和沉積。

節食。 營養合理，厚度和細度。 多吃富含維生素的粗纖維食物，如肉類、蛋類、各種蔬菜和水果，並好好咀嚼，有助於清潔牙齒表面。 少吃甜食和粘性食物，不吃零食。

口腔健康檢查。 每半年進行一次口腔健康檢查，每年用超聲波潔牙機清潔牙齒2-3次，使牙面和牙頸始終處於清潔狀態。

牙結石可引起牙周炎。

牙結石往往會導致牙齦出血和牙周感染惡化，從而導致牙垢牙周炎。

牙結石很容易引起口臭。

當牙結石積聚到一定厚度時，它會壓迫牙齦並引起牙齦發炎，從而導致牙周病和口臭。