如果 7 歲的孩子經常大便乾燥怎麼辦

1.進食時多吃蔬菜。

2.多喝水，不要喝飲料或甜水。

3.多吃水果，不要吃著火的水果。

第四，孩子可能內火較大，可以吃點平安藥來除火。

多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃著火的東西。

讓孩子多喝水，多吃水果和蔬菜。

缺鋅時，通常給孩子一些葡萄糖酸鋅口服液，可以增加食慾。 新增含鋅食物：內臟、牛肉、扇貝和核桃。 並堅持戶外活動。

給孩子吃一點全食物。

多吃水果和蔬菜，去醫院驗血，看看有沒有缺點。

多吃水果，多喝水

可能是肚子不好，營養可能不多，所以給他一些紅薯看看。

如果你肚子不好，你可以給他乙個星期（三天）和愛媽咪在一起，他的大便會好一些，然後多給他一點蔬菜、果泥和水！

孩子大便乾燥時需要注意飲食，蛋白質攝入過多，補鈣補鋅，吃得太輕，用藥（抗生素）也會造成大便乾硬，進而導致大便幹。建議早上服用益生元食品-**雙歧桿菌溫水增殖腸道雙歧桿菌，防止便秘，效果非常好。

雙歧桿菌主要分布在小腸末端和盲腸、結腸，作為雙歧桿菌增殖因子，必須通過小腸前段而不被胃酸破壞而消化吸收。 例如，葡萄糖雖然在體外增殖雙歧桿菌，但葡萄糖已經在小腸前部被吸收，根本無法到達結腸，因此不適合用於雙歧桿菌增生製劑。 這樣，一些不被人體消化吸收的**雙歧因子被篩選出來，以原來的形式到達結腸，被腸道細菌利用，又稱“結腸食物”。

分析：

你的孩子的乾燥大便是排便不暢的徵兆，這可能導致食物的異常發酵，從而導致你描述的早晨口臭。

導讀：孩子七歲了，建議孩子先增加活動量，這樣可以改善孩子的胃腸蠕動功能，並注意增加孩子的飲水量，注意讓孩子多吃香蕉、芹菜等富含粗纖維的食物，粗纖維有大便腫脹， 促進腸道蠕動，不僅能滿足孩子快速生長發育的需要，還能幫助潤好腸道，同時，還可以讓孩子喝酸奶或口服如媽咪愛來調節下腸功能。

建議：大多數兒童的胃腸和消化功能都有問題，及時調理是恢復的好方法。 你可以給孩子一些兒童奇珍丸或者使用一些益生元，堅持使用乙個星期，如果沒有好轉，應該去醫院檢查是否有症狀，另外，多給孩子喝白開水，多按摩腹部，對孩子的病情也很有幫助。