心情總是起伏不定，忘不了乙個人。

以下是一些專家方法：

1.忘記乙個心裡有分量的人並不容易。 但這並非不可能，多和朋友一起玩，多找點樂子做，多讀幽默的書......放鬆自己··看喜劇和寫喜劇··絕對忘記...呵呵。

2.我記得第一次談戀愛，我們分開的時候，她對我說：要忘一段感情，就得開始另一段感情，差不多十年過去了，感覺對了，你還是要面對的！

這個世界上不是每個人都能理解你對她的愛，是嗎？ 如果你很愛她，你所能做的就是告訴她，這裡是你隨時的避風港，也許她根本不會回到你身邊，也許當她回到你身邊時，你會安慰她！

只要用這種情緒去找乙個你以前不敢接觸的人，說不定你就成功了！ 沒有人能在人際關係問題上做到最好！

3.時間會讓你忘記她，還不如讓自己每天都很忙，最好不要和她住在同乙個城市，還不如結交一些新朋友，也許以後哪乙個是你最喜歡的。 其實你不必忘記她，因為你越想忘記，越想忘記，你就會下意識地再次想起她。

你可以去一點一點地記住她，當你回憶起來的時候，你會覺得自己很幸福，但如果你每天回憶一點點，每天一點點，你會發現你的記憶慢慢記不住了，就像我們一日三餐，有時甚至你早上吃什麼， 你會忘記的。不要特意去忘記乙個人，因為那樣你會比以前更愛她，愛乙個人很容易，忘記乙個人很難，真正恨乙個人更難。 你只要把你想忘的事留給她去時間解決就行了，沒關係，過了很久，你就不會忘記的。

4.你愛她！ 有時候，放棄是為了更好的選擇！ 如果你愛她，何必忘記！ 去吧，不要讓自己後悔！

即使你很愛她，如果你想忘記，！這只是時間問題！ 讓自己忙碌起來。

聽著**，記住不要難過。 走出去，打成一片！

那別忘了，久了，你忘了就忘了。

為了自己，好好生活，沒有人可以沒有任何人，習慣就好了，試著自己聯絡新朋友......

是的，你不必刻意忘記任何事情，記憶是一件珍貴的東西。 時間可以告訴我們很多事情，包括我們永遠不會忘記的人和事，或者我們認為永遠不會忘記的人和事。 時間久了，你會發現今天的現在真的不算什麼，過去就是過去，人要活在當下。

不要刻意忘了，忘了他需要一段時間才能成為乙個過程，不要再做讓你難過的事情，好好愛自己，多參加娛樂活動，多和好朋友聊天，不要閉上心扉，幸福和幸福其實都是人類的心理感受！

心不狠，立場不穩，能保證對方這樣也一樣嗎？

1、學會狠心，該卷的就卷，該留的就留。

2.學會寂寞，沒有人會把你當成寶藏來保護，這個世界永遠是寂寞的。

3.學會堅強，其實乙個人可以活得漂亮，自嘲，自嘲。

4.學會忍耐，該閉嘴的時候閉嘴，該沉默的時候閉嘴。

5.學會珍惜，認識的朋友不多，再去一次，真的只剩下自己了。

6.學會視而不見，選擇忽略噁心的事情，選擇遮蔽噁心的事情，沒有人會讓我不開心。

7.學會知足，所謂知足的人總是快樂的。

8、學會獨立，不再盲目麻煩別人，做自己的事情，所謂索別人總披索自己好。

9.學會長大，你不能那麼任性，那麼天真，那麼幼稚。

10.學會認真，對人認真，對事情認真。

11.學會謹慎，不認識不該認識的人，不該插手的事情。

12.學會忘記，你不能活在過去，記憶消失了，繼續現在的生活。

13.學會放棄，有些人永遠不屬於自己，所以要快樂地放手，不要拖泥水，不僅會影響別人，還會讓自己筋疲力盡。

14.學會冷血，只對那些對我好的人好。

15.學會比以前更快樂，即使你難過，也要微笑著面對它。