哪種動物的牛、豬、魚的膠原蛋白最多？

豬體內的膠原蛋白。

最多，牛肉和魚會有更多的蛋白質。 雖然豬體內的膠原蛋白較多，但這些膠原蛋白在食用後不會被吸收，但膠原蛋白進入胃部後會被完全消化，不會通過腸壁被人體吸收。 不會像別人說多吃豬蹄什麼補充膠原蛋白的東西也能變白什麼的，說這種話的人要麼是**，要麼是學習不好的渣男，這些肉都可以吃，只是一次不要吃太多。

魚的膠原蛋白最好。

膠原蛋白是結締組織中的主要蛋白質成分，具有重要的生理功能。 它對於保持**和結締組織的彈性和完整性至關重要。

在比較不同動物的膠原蛋白時，發現魚的膠原蛋白是最純淨、最安全的型別。 特別是膠原蛋白，被認為具有最高的生物活性。

然而，在豬和牛的膠原蛋白中，發現了不同的氨基酸序列，這可能與它們的生活環境和生理需求有關。

總體而言，來自魚類的膠原蛋白在許多方面被認為是最高質量的，但來自其他動物的膠原蛋白也具有特定的生理和生物活性功能。

豬和人類在基因上比較相似，都是哺乳動物，吃豬皮膠原蛋白粉和5g魚膠原蛋白粉，效果差不多。

吃了魚膠原蛋白粉，好像原料是從深海魚皮中提取的，效果還算不錯，剛吃了不到乙個月，感覺好多了。 檢視原帖

膠原蛋白是一種主要存在於動物結締組織中的蛋白質，包括骨骼、肌肉、韌帶、肌腱等部位。 常見的動物膠原蛋白包括牛膠原蛋白、豬膠原蛋白、魚膠原蛋白等。 不同的動物膠原在結構和功能上有所不同，但它們都是由三鏈-螺旋結構組成的長鏈蛋白。

你好，親愛的！ 我們很樂意為您解答。 動物膠原蛋白 膠原蛋白生物高分子，動物結締組織的主要成分膠原蛋白是一種生物高分子，是動物結締組織的主要成分，也是哺乳動物中含量最豐富、分布最廣的功能蛋白，分別佔總蛋白的25%和30%，有些生物甚至高達80%。

從畜禽中提取的動物組織是人們獲取洪加天然膠原蛋白及其膠原蛋白肽的主要途徑，但由於相關的動物疾病和某些宗教信仰，人們逐漸轉向海洋哺乳動物膠原蛋白及其製品。 歐洲食品安全域性（EFSA）已證實，即使是動物骨頭**的膠原蛋白也不會腐爛，不會感染瘋牛症和其他相關疾病。 由於氨基酸組成和交聯的差異，水生動物，特別是其加工廢物——面板、骨骼和鱗片中所含的豐富的膠原蛋白具有牲畜膠原蛋白所不具備的諸多優點，海洋動物的膠原蛋白在某些方面明顯優於陸生動物的膠原蛋白，如低抗原性、低過敏性等特性。

因此，水生膠原蛋白可能會逐漸取代陸生動物膠原蛋白。 膠原蛋白的種類很多，常見的型別有型別、型別、型別、型別和型別。 膠原蛋白因其良好的生物相容性、生物降解性和生物活性，在食品、醫藥、組織工程、化妝品等領域得到了廣泛的應用。

膠原蛋白是脊椎動物結締組織中的一種非水溶性纖維含醣蛋白，是脊椎動物中含量最豐富的蛋白質，是細胞外間質的重要組成部分。 從生化的角度來看，它的基本結構由約1000個氨基酸組成，由三條分子量約95000道爾頓的肽鏈組成，它們以三螺旋方式相互纏繞，形成分子量為30萬道爾頓的巨大蛋白質分子， 前膠原分子。然後這些前膠原分子相互聚合形成網路結構，形成彈性**結構。

膠原蛋白在人體內約佔25-35種蛋白質，在肌腱和骨骼的有機質中佔90多種，也是構成第一種蛋白質的主要結構蛋白，佔50多，主要在真皮層中，提供支撐、保護和各種機械效能，並賦予**彈性和強度。

由於膠原蛋白是人體最大的器官，而膠原蛋白是最重要的蛋白質之一，膠原蛋白對人體的重要性可見一斑，是人體不可缺少的物質。 膠原蛋白的主要生理功能首先是充當結締組織的粘合劑，能將水分保留在真皮層中，是為結締組織保濕、彈性和收縮提供最重要物質的主要物質。

近年來，所謂的植物性膠原蛋白在化妝品和食品行業中屢屢被提及，其實從科學的角度來看，植物組織中是沒有膠原蛋白的，而商業上所謂的植物性膠原蛋白應該是指從植物中提取的碳水化合物蛋白，其結構與真正的膠原蛋白相似，具有保濕作用， 所以它被稱為植物性膠原蛋白。

總體而言，蛋白質包括植物蛋白和動物蛋白。 植物，如豆類、小麥（麵粉）和大公尺，通常含有更多的植物蛋白（大豆種子中的蛋白質含量高達40%）。

各種肉類、魚類、乳製品和禽蛋中所含的蛋白質統稱為動物蛋白。 植物蛋白和動物蛋白之間沒有本質的區別，但在氨基酸組成和數量上有一定的差異。

經過研究，人們發現，在補充哪種蛋白質的問題上，一般認為植物蛋白和動物蛋白的攝入量應該基本相同，各佔一半。

一般來說，植物蛋白比動物蛋白豐富，每日攝入量大。 而且在加工生產過程中，成本和工藝都比較容易和便宜。

但是，植物蛋白畢竟是植物中的一種蛋白質，其蛋白質的種類和相對數量與人體缺乏的要求不同。 例如，植物蛋白中缺乏免疫球蛋白，而穀物中相對缺乏賴氨酸。

而且，植物蛋白的吸收相對比動物蛋白更難，植物蛋白由於外圍有纖維膜，難以消化。

動物蛋白的營養結構與人類相對合理，並且由於它來自動物本身，因此其蛋白質的種類和結構更接近人體的蛋白質結構和數量。 例如，人體蛋白質由20種氨基酸組成，其中12種氨基酸可由人體通過自身的生化反應合成，稱為“非必需氨基酸”。

還有8種氨基酸是人體無法合成的，必須由食物提供，稱為“碧惠服氨基酸”。 動物蛋白一般含有人體必需的8種氨基酸，因此其營養價值略高於植物蛋白。

因此，與植物蛋白相比，動物蛋白對各個年齡段的人都有好處，是青少年生長發育和增強體質不可缺少的物質。 對於中年人來說，蛋白質可以增強腦力勞動者的記憶力，增加體力勞動者的耐力。 對於老年人來說，補充優質蛋白質可以延緩衰老，預防多種老年疾病的發生。

但是，由於肉類中的蛋白質經常與一定量的脂肪混合，因此使用大量的肉類作為動物蛋白的主要**並不是很科學。

膠原蛋白的選擇不是看品牌，而是看它的成分，不管是植物性膠原蛋白還是動物性純膠原蛋白，植物膠原蛋白一般都是大豆，對身體很好，效果穩定，良好的吸收也會促進維生素的吸收。 但效果比較慢，建議加入主配方型復合膠原蛋白，並加入VE和VC以幫助吸收。 動物膠原蛋白，一般盯著**魚深海魚，以及豬皮、雞皮、魚皮、雞爪等動物成分，見效快。

但是，效果不是特別持久，容易失去。 另外，膠原蛋白的購買取決於其分子量，分子越小，越容易吸收，應該優於2000道爾頓。

吃一些豬蹄、魚皮、雞爪等補充膠原蛋白，但這些吃多了容易長胖，長手指。

我真的覺得華清怡不錯，**臉上的皺紋改善了很多，相信搭配會一天比一天好，希望自己每天都想漂亮，充滿自信，哈哈。

我對這張基礎卡了解不多，也沒有聽說過。

我現在正在喝它。

就我個人而言，我不覺得風春有錯，至少這麼久沒有喝過。

任何不良情況都會顯示味道或其他東西。

或者你也可以嘗試第一次嘗試，你通常可以在兩個月內看到改善。