我該如何照顧暈車患者（在車內）。

當她告訴她坐下時，不要把背靠在椅子上，如果是短途火車，最好站著不要坐著，吃點暈車藥，當然還要裝乙個塑膠袋以防萬一。

就像我小時候，我以前在車上生病，在阿姨告訴我不要靠在椅背上之後，我仍然沒有暈車，更何況現在我坐在車裡多了，我不會暈車了。 但以前容易暈車，吃什麼藥都沒用，該吐就要吐，車裡什麼都沒吃，連一塊糖果都沒吃。 上次同學給了我一片薄荷，我還好，但一路上太難受了，差點吐出來。

讓他先吃點暈車藥，還準備一些塑料帶給他坐車的時候吃。

哈哈！ 我暈車病得很厲害！！

上車的時候，我能說話，但過了一會兒我就覺得不舒服，如果說得更不舒服，我常常想，上了車的時候，我可以吃點安眠藥就睡著了，這樣我就不用吐死了。 哦，這種方法應該行不通！

暈車的人坐在車裡是很痛苦的，所以告訴你乙個預防暈車的竅門，下次出門不妨試試。

買點吃的，吃點病藥。

在暈車時，最好躺下休息，如果可能的話，座椅應盡可能放平，然後閉上眼睛休養。 不要在火車上走動，因為這會加重你的症狀。 暈車時，不要進食或飲水，適當通風，保持空氣通風良好和清新，出現噁心和嘔吐跡象時深呼吸。

為了避免坐車時暈車，請注意以下幾點。

1.你不能空著肚子坐著。 但是坐車前不能吃太多，也一定不能空著肚子上車，這是最容易暈車的。 所以，坐車前要吃飽，但不能吃太多，否則腸胃會蠕動消化，更容易暈車。

2、乘車前用溫水喝醋，坐車前喝適量的醋和溫水，可有效避免暈車。

3、不要太緊張，保持愉快的心情和別人聊天，放鬆心情，試著和別人聊天，消除暈車的心理障礙。

4.調整座椅，躺下睡覺。 坐在車裡時盡量把頭固定在座位上，不要晃來晃去，容易引起頭暈。 如果可以的話，將座椅調整為傾斜，這樣您就可以躺下睡覺了。 預防暈車比什麼都好。

5.腰部緊身胸衣減少暈車出門選擇腰部衣服穿，這樣可以減少內臟**減少暈車的感覺，如果沒有緊身胸衣衣服的話。 你可以脫下外套，繫在腰間。

6.購買合適的暈車藥。 很多人不知道一些預防暈車的小竅門，所以最常見的就是買暈車藥，但是要知道暈車藥是不一樣的，暈車藥的老化也不同，所以要根據坐車的時間買合適的暈車藥。

7、不要玩手機，不要看報紙和雜誌，盡量不要玩手機，不要看報紙和雜誌等，這些都容易引起暈車。

8.聞薑片和橙皮的味道，減少暈車。 如果暈車，那就拿薑片聞聞，或者聞聞橘皮，會舒服很多，而且可以減輕暈車的症狀。

9.將溼止痛膏貼在肚臍上，上車前可以將濕氣止痛膏貼在肚臍上，以防暈車。

10. 坐在靠窗的前排座位上。 坐車時，最好坐在窗邊，如果暈車感到不舒服，也可以開啟車窗呼吸柔佛山菜製作的新鮮空氣。

11.防暈車的風油精華一定要記得在出門坐車的時候帶上風油精華，暈車時覺得不舒服的時候，可以拿風油精聞一聞，也可以拿少量風油精華在太陽穴和風池穴上擦拭， 可以有效減少暈動病。

暈動病是一種常見的產生暈動病影響的疾病，是人體前庭神經系統的病理變化，人體的前庭神經系統控制著人體的平衡，當人們在車內時，由於前庭發育不良而天生， 導致對人體平衡的控制不好，從而導致暈動病的現象。

由於前庭神經系統的發育受損，導致視覺系統和感覺系統無法調節平衡，從視覺神經系統的角度來看，人處於靜止狀態，但從感覺神經系統的角度來看，人處於運動狀態， 前庭不能調解，兩者的平衡，那麼就會導致頭暈，暈車的人通常會感到頭暈、冷汗，甚至嘔吐和腹瀉，對於暈車的人來說，坐在車裡是一種罪惡的行為。

暈車的人一般都是先天性平衡系統受損，幾乎沒有藥物，所以對於暈車的人來說，預防比**更重要，暈車的人可以選擇避免乘車出行，可以用步行和騎自行車代替坐公交車，如果一定要出門，那麼一定要帶上好藥， 上車前先吃暈車藥，可以緩解暈車的痛苦，暈車的人也可以積極配合平衡訓練，適應暈車現象。這樣，暈車的痛苦也可以在乘車時得到緩解或適應。另外，如果暈車，可以吃點柚子，可以有效緩解暈車的情況。

如果只是最初的暈車，但有頭暈和不適，那麼就不要玩手機了，因為頭暈是視覺系統和感覺系統不平衡造成的，暈車的人可以開啟車窗，跳到遠處，讓他的視覺系統也感覺到自己在運動。 如果出現出汗嘔吐等症狀，可以向司機要乙個塑膠袋，將嘔吐物吐進塑膠袋裡，然後可以選擇看風景或睡覺，不要玩手機。 所有暈車患者外出坐車時，應隨身攜帶暈車藥，以備不時之需。

積極配合**，緩解暈車症狀帶來的不適。

也許你在讀完我的回答後會覺得很奇怪; 我個人認為暈動病主要是由於身體供氧不足，導致身體細胞不適，使細胞無法正常工作，進而導致噁心、頭暈、嘔吐。 這些可能來自乙個共同的原因，那就是你的血糖低（如果你有暈車，你不妨去檢查一下你的血壓）。 低血糖：在無法通氣的情況下呼吸困難，這意味著您沒有足夠的氧氣來供應身體，這是暈動病的主要原因。

如果你的血壓低，你應該保持良好的飲食習慣，增加有氧運動。

暈車的人在坐車前一天要注意保證充足的睡眠，只有好好休息，在車裡不容易昏昏欲睡，也沒那麼容易生病。

暈車嚴重的朋友在坐車前應該喝點火香正氣液或吃一點暈車藥，這樣可以有效預防暈車。

不要在車上玩手機或看書，因為在車上玩手機或看書更容易引起暈車。

當車內已經出現暈車時，建議多喝水，然後開啟車窗吹氣，有助於清醒頭腦，緩解暈車症狀。

不要一上車就上床睡覺，多和同伴說話，分散自己的注意力，這樣你就不容易頭暈噁心。

含薑片緩解暈車症狀：暈車的人最好在坐車前準備一點薑片隨身攜帶，一旦在途中出現噁心頭暈，可以迅速含一塊薑片，可以快速緩解暈車。

按穴位緩解暈車：暈車的朋友可以通過按壓身體的內關穴位來緩解暈動病，內觀穴位在手腕橫條紋內側上方約兩寸處，用拇指用力按壓內關穴位，一會兒就能感覺到噁心減輕了。

緩解暈車的風油精華：如果在車上頭暈，可以在太陽穴上塗抹少許風油精華，具有提神醒腦的作用，可以緩解暈車引起的頭暈和頭痛。

如果我在車上暈車，我該怎麼辦？ 教你1分鐘解決暈車問題的竅門，簡單有效。

最好的方法是服用暈車藥並貼上暈車貼紙。 就個人而言，我認為暈車貼紙是最好的。 暈車藥通常有效。

當你坐在車裡，坐在前面，然後在上車前喝了一顆暈車藥，閉上眼睛，這樣你就可以了，暈車是很不舒服的。

在車裡盡量向窗外看，也可以去吃點東西或者睡覺，而且要有順暢的空氣才能呼吸。

1.喝醋。 乘車前喝一杯加醋的溫水，途中就不會暈車。

2.捏內關穴。 如果暈車，可以用拇指捏內關穴（內關穴位於腕關節的掌側，手腕紋上約兩個水平手指，在兩條肌腱之間）。

3.油性油。 在騎行過程中，將風油精華擦在太陽穴或風池上。 您也可以在肚臍和眼睛上滴兩滴風油精華，並用濕潤和止痛霜覆蓋。

4.聞到新鮮的生薑味。 在開車過程中，將新鮮的薑片握在手中，隨時放在鼻孔下方聞一聞，讓辛辣的味道吸入鼻子。 您也可以將薑片交給肚臍，然後用潮濕的止痛藥膏固定（通常在藥店出售）。

5.坐在汽車前排。 暈車可以通過坐在車前減少顛簸，開啟車窗以使通風良好，並將頭部向後傾斜到固定位置並閉上眼睛以減少因頭部搖晃和眼睛視力引起的頭暈來完成。