你是如何忘記或說服自己放棄前任的

忘記？ 也許我還沒有忘記它，我總是經常想起它，但我不能再對它產生影響了，感覺就像在看別人的故事。 不是說服自己，只是自制力，到某個點牽扯真的很累，因為你知道對方不是適合你的人，矛盾也很多，但那個時候我真的很喜歡，所以我一直拖著，等到最後分手的時候， 我心裡很不舒服，不想找回來，我總是告訴自己，如果她還愛我，不管我分開多久，我總會再見面的，而這段的分離只是自我成長，但分開後，我經常關注她的訊息，發現她又約會了幾個字， 有時候我真的控制不住自己想要聯絡的慾望，但對自己殘忍的想法實在是太過分了。

其實每個人都應該學會分手，學會如何孤獨，我不後悔她，那是我整個青春的時光，但我真的覺得沒有必要，以前我多麼想和她在一起，現在又多麼不想再見面了。 乙個人習慣是件好事。

首先，我想告訴你，忘記乙個人，或者忘記一段關係並不容易。 這需要我們付出很多努力。 有人曾經說過，乙個人不可能忘記他所愛的人，因為一旦忘記了，就不是愛了。

如果你仔細想想，它仍然有道理。

忘了，說起來多麼容易，那天她唯一的**被一條狗帶走了，我瘋了找了半天都沒有找到，七夕去杭州去了她工作的酒店，沒看到她去上班，就算見面白費了，但我還是忘不了， 三年過去了，我至今仍無法忘懷。

很多女生在戀愛中都很敏感，總是吃得失之苦，但這是很正常的現象，畢竟女生一般都比男生比較情緒化，看到事情的時候總是想很多。

1.主動說出你的想法，尤其是在你嫉妒的時候。

如果你的男朋友總是忘不了你的前任，或者有斷線的跡象，如果你覺得委屈，不要退縮，盲目的忍耐只會讓他多寸，也會讓你更加難受，主動找他攤牌，讓他不得不在你和你的前任之間做出選擇。

如果他經常提到他的前任，強硬地回應並指出他做錯了，這樣他就再也不敢在你面前提起他的前任了，隨著時間的推移，他從來不提他的前任，回憶的數量會慢慢減少，直到他忘記為止。

2.自我完善。

其實從你的顧慮中也可以看出，你對自己還是缺乏自信的，往往當你缺乏能力的時候，你就會缺乏自信，這時候你需要提公升自己，讓自己更有競爭力，平時可以多讀書，提高自己的洞察力和情商，盡量不要看毒雞湯， 一般來說，男孩討厭那套書，去讀有營養的書。

你要在工作上更加努力，只要有女強人願意，就永遠不會缺少愛與和諧，這就是魅力所在，有了這樣的魅力，何必擔心你的男朋友會愛你不放棄呢？

當你有能力的時候，不要輕視對方，畢竟你愛他，繼續給他足夠的愛，他的心裡自然會把你和你的前任比較，你會發現你在各方面都比你的前任好，而且你很愛他，他沒有理由想念他的前任， 過了很久，他會慢慢忘記那段感情。

就是你可以遮蔽它，這個時候，你需要拿起他的手機，然後遮蔽你前任的所有相關資訊。

真誠地對待對方，多一些寬容和理解，多關心公司，他相信自己會感受到你的愛，他會更加珍惜敏翔的感情，全心全意地愛著你。

每當遇到什麼事情，我總會考慮到對方的感受，經常會給對方準備一些驚喜，也會經常為對方準備一些禮物，如果有空閒時間，我會經常為對方準備一些美味的飯菜。

也許沒有更好的辦法去何池碧水，因為他的前任已經在他的心裡生根發芽了，除非你能給他足夠的安全感和幸福的愛情生活，否則說不定前任也會消失在他的禪慧麗心目中。

我覺得你應該提公升自己的魅力，但也要堅守自己的底線和原則，多關心對方，然後你也應該做乙個通情達理的女人，用自己的魅力征服對方。

你可以給你的另一半更好的生活，你可以更好地照顧你的另一半，慧孫可以徹底改變你另一半的風格，讓他讓沈劍全心全意地愛你。 從前的孝道鏈。

如果你想讓你的前任後悔拋棄你，你必須比你和他在一起時活得更好，這樣他才能後悔拋棄你。 有些男生覺得分手後，女朋友一定不如和他們在一起時那麼好。 所以當你突然好起來時，他會感到驚訝。

然後他們對你感到好奇，然後後悔與你分開。

與前任分居後，一定要吃喝。 然後每一天都很快樂。 因為你不用擔心他什麼時候回來，你也不用再擔心他會不會生氣了。

你可以和你的朋友一起去美容，然後你也可以去看電影來打發無聊的時間。 還要更新朋友圈，如果他看到你在朋友圈裡和他分開了，他肯定會後悔的。 有時男孩就是這樣。

我不知道如何珍惜它，但當我失去它時，我會後悔。 如果你每天都在哭泣，她覺得和你分開是正確的選擇。 所以不要做他想做的事，想玩就玩。

而且不要太在意她的想法。 重要的是了解自己的心情。

你也可以和異性朋友一起出去玩。 有時候男生就是這樣，就算分手了，也不想讓你快點找到下乙個男朋友，這是男人的佔有慾。 所以當他看到你和異性朋友出去玩時，他肯定會很著急，想把你找回來。

這個時候，他們往往會向你認錯，然後告訴你，他們後悔和你分手，會想和你復合。 如果你沒有大吵架，但你仍然愛他，那就和他和平相處。

無論你是在談戀愛還是在做其他事情，都要確保你讓自己快樂。 所以談戀愛也沒什麼大不了的，哪怕是分開了。 你必須讓你的生活變得美好。 只有讓你的生活變得美好，和你分居的男朋友才會後悔。

分手後，一定要努力提公升自己，多愛好，多旅行，多讀書，讓自己變得更好，找乙個非常愛你的男朋友，前任一定會後悔的。

這個想法太有趣了。 既然你不再和對方在一起，就不要去想對方。 如果你真的想讓對方後悔，那就好好過你的生活，做得更好，變得更好。 那你更開心，對方也會更傷心、更後悔。

如果你想讓你的前任後悔，那麼首先，你必須過上美好的生活，活出自己的價值，改變你的生活，讓你的前任後悔。

讓自己變得更好、更漂亮、更有女人味，擁有獨特的個人魅力，你的前任會後悔拋棄你。

做最好的自己，找到自己真正的幸福，把自己的小生活經營得興旺，相信對方會後悔的。

何必讓他後悔，時不時吵架，後悔虧錢。

周圍的鶯歌聲和燕子舞，夜色歌唱。

1.接受現實：你們已經分手了，無論誰提出分手，都必須接受這個事實。

不要再想著如何挽回它，或者責怪對方。 2.不要回憶過去：

不要一直回憶你們在一起的美好時光，這只會讓你們更加難忘。 嘗試創造新的回憶並結識新朋友。 3.

不要糾結於分手的原因：不要一直想著你為什麼分手，或者是誰的錯。 這只會讓你更加痛苦。

相信時間會讓你慢慢明白一切。 4.做你喜歡的事：

與朋友交流：與朋友聊天並分享您的感受可以讓您感到更舒適和放鬆。 同時，朋友也可以給你一些建議和支援。

6.不要急於開始一段新的關係：不要急於開始一段新的關係，因為這只會讓你更難後悔你的過去，忘記你的前任。

相信時間會讓你慢慢走出來，找到真正屬於自己的人。

1. 接受它已經結束的事實

克服前任的第一步也是最困難的一步是說服自己他們已經走了，一切都結束了。 你不能和 Bright Liquid Chong 成為朋友，因為如果你和你的朋友在一起，你的感情會不斷增長，總有一天你會向他們哭泣。 你無法聯絡他們。

您無法檢查它們。

接受他們走了，那些擁抱和親吻走了，那些徘徊走了，那些日子走了。 這並不容易，但讓自己理解它至關重要。 停止在他們的社交網路帳戶上跟蹤他們，刪除他們的號碼，刪除他們的**。

現在會很痛，但這是為了你自己好，乙個更好、更幸福的未來，永遠記住你為什麼分手，並幫助它讓你變得更強大。

2.不要和他們的朋友說話

你可能已經和他們的朋友成為了好朋友，你們開始一起出去玩。 別再和他們說話了，你和他們談得越多，你的頭腦就越會告訴你問問你的前任以及他們在做什麼，如果他們現在看到任何人，這一切都會傷害你，最終都會傷害你，最終再次治療他們，再次受到傷害。

3.你不能成為朋友

當我和前任分手時，我們決定至少和我們的朋友保持聯絡，大錯特錯！ 慢慢地，我們又開始談論我們的感受，然後它繼續下去，最終成為另一次比上一次更痛苦的分手。

你根本不可能成為你前任的朋友，因為那不是你一開始的關係，你們的關係是從愛開始的，當愛處於混合狀態時，無論你多麼努力地和他們在一起，它都不會消失，你繼續為他們感到堅強，最終會傷害你。

4.無聯絡

請記住這一點，如果您出於任何原因聯絡您的前任，您會慢慢想與他們交談，並且您會再次感興趣。 它以一條無害的**或簡訊開始，讓你們兩個人整夜交談，並說出你們有多想念對方。

你們倆分手的那部分，以及為什麼突然消失了，你所能想到的就是再次和他們在一起。 所以這是乙個巨大的不，不要聯絡他們，沒有辦法聯絡他們，如果他們聯絡你，就簡單地忽略他們，因為他們不會永遠這樣做。 不要軟弱，幫助自己度過難關。

忘記它總是很容易的，但如果你把它留給時間，一切都會在無形中改變。

忘記乙個人並不容易，但只要你下定決心。 不要想它，不要對你的前任做任何事情，最好是開始一段新的感情航行，全身心地投入其中，讓自己沒有時間去想你的前任，時間長了，它就會慢慢消失。 姿勢和騷動。

忘記前任煩惱的最好方法，就是把自己的脊梁或力量放在自己的生活和與朋友的交往上，這種關注會大大減輕分手帶來的痛苦。

答：刪除所有與他**的聯絡人**（QQ、手機簡訊、**、撤銷各種顧慮）。 管理好自己，不要再想與他有關的一切。 填滿你的日程安排，尋找老朋友，結識新朋友。

如果你想放手，你就想徹底沖淡之前的感情，或許只有開啟一段新的感情，你才有能力放手。

如果你的前任又壞又渣，那麼你一定會忘記它，當你遇到乙個更好的前任時，你會發現你的前任是如此的糟糕。 還有一種情況是，前任真的很好，那你就不用忘了，把他當成你心目中的白月光、紅玫瑰、白玫瑰，讓自己變得更好。

其實，忘記乙個人，喝幾杯酒，然後好好洗個澡，早點睡覺，很簡單。 明天你醒來，發現什麼都沒有發生，新的一天將重新開始，你會遇到第二個更好的人。 找到自己的生活，而不是斷開連線。

一次又一次地打斷人們的生活。 我應該每天都快樂，找到我生命的一半。 奇怪的你，祝你幸福。