晚上睡前洗頭會影響我的健康嗎？

是的，你不能在晚上睡覺前洗頭。

頭痛。 現在年輕的時候，我覺得沒什麼大不了的，但是到了老了，我經常頭疼。

科學依據不能說，（你可以自己檢查一下）。

但我非常清楚。

我以前喜歡一大早洗頭，或者睡前洗頭，十七八歲的時候也沒什麼異常。 但現在我不敢了，只要我敢這麼做，就沒有時間逃脫【頭痛】的折騰。

而且會影響身體素質，阻力會降低。

建議你以後改掉這個習慣，懂得照顧自己。 o(∩_o

晚上洗頭不容易擦乾，頭已經很脆弱了。

如果你的頭部有太多的水分，你會頭痛。

年紀大了很容易頭痛，所以不要好好洗。

是的，盡量等到頭髮乾燥後再上床睡覺。

吹乾就沒事了，睡前洗頭主要是因為頭髮不幹，有水分，頭皮涼，長了會引起頭痛。

建議晾乾後上床睡覺。 否則，很容易感冒。 祝你身體健康。

吹乾，你會沒事的。

如果你不這樣做，那就不好了。

一週三到四次就好了，洗多了真的不好。

內科醫生解釋說，經過一天的勞累，晚上是最累的時間，也是身體抵抗疼痛能力最差的時候。 有晚上睡前洗頭習慣的人，因為不小心吹乾頭髮，頭皮表面殘留了大量的水分，尤其是冬天，晚上溫度低的時候，冷空氣冷的時候，殘留的水很容易凝固。 頭部長期殘留水凝，導致氣停血，經絡堵塞，抑鬱，尤其是冬天，又冷又溼，更容易生病，這些都是慢性頭痛的重要原因之一。

這種頭部疾病在醫學上稱為頭皮皮下靜脈叢炎。 這類疾病的初始階段是頭皮上的區域性麻木感，大多數人在頭頂有麻木感，伴有揮之不去的疼痛。 在檢查過程中，您可以感覺到頭皮的區域性增厚和增厚，甚至皮下腫塊也凸起。

這些現象大多見於顱骨的溝縫，是節段性的繩狀肌腱，有些人可以感覺到頭頂有顆粒狀結節。

有晚上洗頭習慣的人，盡量改變晚上洗頭的習慣，洗完後再吹乾頭髮，或者用吹風機保證頭髮乾淨、放鬆、健康。

對身體不好。 如果你洗它，你必須等到你的頭髮乾燥後再睡覺。

晚上洗頭，如果不夠吹乾，水分會殘留在頭皮上，因為晚上空氣濕度比較大，頭髮不容易完全吹乾，當你入睡時，殘留的水分，因為頭部在睡覺，它的**緊貼枕頭，不能通風和乾燥因此， 水只能依靠人體溫度的蒸發，不斷侵蝕頭部**，造成頭部**不適

長期來看，會導致氣滯血瘀，經絡堵塞。 如果在冬天，寒冷和潮濕混合在一起，對身體來說是乙個重大隱患。 有些人經常晚上睡著頭髮濕漉漉的，過了一段時間，會感到頭皮區域性麻木，伴有隱約的頭痛; 有些人早上洗完頭後會感到頭痛和麻木，容易感冒。

隨著歲月的流逝，你會逐漸感到頭頂有明顯的麻木感，並伴有頭暈和頭痛。

如果晚上洗頭，盡量早點洗頭，睡前盡量洗完頭髮。

早晚醒來後洗頭是最不明智的行為，很容易引起感冒，因為這是頭部毛孔最放鬆的時候。 突然之間，洗頭就像倒時差一樣，毛囊擴張，如果吸入水，很容易感冒和頭痛，所以最好早晚不要洗頭，其餘時間洗頭也沒關係。

此外，您應該根據自己的頭髮型別選擇合適的洗髮和護髮產品，特別注意它們的質量。

1.降低睡眠質量 洗完頭後，因為大腦的神經比較興奮，大腦比較清醒，這會影響我們的睡眠，降低睡眠質量。

2.如果我們在睡前用熱水洗頭，頭部的水會蒸發很多，從而帶走我們體內的熱量。

3.頭痛頭暈 洗完頭髮後，頭髮不容易乾燥，容易導致頭皮溫度過低的情況，也會影響我們頭部的血液迴圈，容易出現頭痛。

4.對頭髮的傷害 洗完睡後，我們的頭髮很容易被壓成各種形狀，第二天再定型，然後選擇梳理頭髮容易造成頭髮斷裂，這會損壞我們的頭髮。

晚上洗頭其實不太好，因為晚上洗頭是這樣的：

首先，洗頭是沒有效果的，因為晚上洗完頭後，你可能要快上床睡覺，你的髮型會被破壞，頭髮上會出現一些頭皮屑或分泌物。

一般不會，除非你上床睡覺時沒有吹乾頭髮，這樣你的頭就溼了，你容易感冒。 不過，中醫一般不贊成晚上洗頭，中醫說夜是陰的，洗頭不吹乾，容易讓水分趁陰氣進入頭部，頭部被寒冷和潮濕困住，容易生病。

如果你的頭髮是乾燥的，你睡覺時會沒事的。

它不疼，但最好吹乾頭髮。

洗澡太晚容易感冒，因為晚上是身體保護最薄弱的時候，陽氣在內臟，體表缺乏保護。 洗澡太晚會影響睡眠，影響生長發育和身體健康。 它沒有太大影響。

深夜洗頭也會影響睡眠，因為洗完頭吹完，時間比較晚，這個時候入睡會降低我們的睡眠質量，從而影響第二天的精神狀態。 你可以隨時洗頭，只要在睡覺時吹乾頭髮，如果長時間溼頭髮睡覺，可能會引起頭痛，最重要的是影響睡眠質量。 不建議晚上洗頭，不吹乾就上床睡覺。

影響髮質不說，早上起床，一"大油炸頭髮，對形象影響有多大！ 此外，還可能帶著邪氣侵入頭皮，導致感冒發燒、頭暈腹脹，影響工作。

深夜洗頭，睡前擦乾！ 因為晚上感冒比較重，洗頭洗澡的時候容易凝結寒氣，睡前如果頭髮不能再保持乾爽，在這種環境下很容易堵血堵脈，堵住經絡。 深夜洗頭會導致頭痛、頭皮發癢、早上醒來後嗜睡，容易感冒。

洗完後盡量吹乾頭髮。 深夜洗頭，因為頭髮很短，及時吹乾，效果不大，如果頭髮比較長濃密，洗完頭髮沒有徹底乾燥，第二天容易頭疼。 深夜洗頭洗澡對身體最大的危害就是影響睡眠。

<>不要用太熱或太冷的水洗頭，睡前一小時洗頭會影響睡眠，只要及時擦乾，避免感冒，就沒有問題。 洗完頭髮後，大量的水分從你的頭上蒸發，這帶走了你身體的大量熱量。 如果免疫力減弱，散熱會導致上呼吸道毛細血管收縮，區域性血流量減少。

如果天氣寒冷，也會引起感冒。 似乎對髮質有不好的影響，會讓頭髮變乾，而且沒有髮型，蓬頭垢面，早上很難打理。

晚上睡前洗頭對身體還是很有害的，會引起我們頭疼，對我們的毛囊也不是很好，白天沒有時間洗頭，有時候會考慮晚上洗頭，其實有時候也會被打。

水分會滯留在頭皮上並引起頭痛，從而導致感冒。 我經常加班到很晚，不能回家洗頭，每次困得幹不著覺就睡覺，第二天醒來發現喉嚨腫痛，這是感冒的前兆。

會影響我們的睡眠，還會引起頭痛和頭暈，以前喜歡晚上洗頭，但現在我通常選擇早上洗頭。

一般來說，晚上不建議在睡覺前洗頭，因為晚上洗頭容易弄髒，沒有清潔效果。 如果你不把它擦乾，它會導致慢性頭痛。 因此，一般建議早上洗頭，建議吹乾頭髮以防感染。

最好在早上或中午洗頭，如果晚上睡覺前洗頭，會造成一些傷害。 如果頭髮不吹乾，人會感冒，或者頭痛，會導致氣停血，影響人們的健康問題。

很多人工作壓力很大，或者學習時間很長，白天沒有時間洗頭，所以睡前洗頭對身體有一些不良影響，晚上洗頭一定要吹乾頭髮，這樣才能將危害降到最低。 有些人也喜歡睡前洗頭洗澡，但如果不注意，就會對身體造成傷害，導致感染或頭痛。

如果人先睡前睡覺，如果頭髮不乾燥，會對身體產生很大的影響，第二天醒來後會出現疲勞或頭痛。 這個時候，人們的身體抵抗力會變低，他們也會發現，溼頭髮睡覺的人更容易生病，出現風寒。 睡前洗頭會發現人的頭髮上會殘留一些水分，長此以往會出現氣滯滯和血瘀，洗頭時直接進空調臥室休息。

如果冷空氣開啟，會有一些不適，嚴重時會導致疾病，人們在睡覺時會感到頭皮發麻，會有些疼痛。 這都是因為睡前洗頭會帶來危險。 如果睡前不吹乾頭髮，很容易感冒，因為此時體溫調節中心的調節能力相對較低。

如果你想洗頭，最好用乾毛巾吹乾頭髮，或者用吹風機吹頭皮，髮梢直到它們半乾。 也要選擇合適的時間洗頭，最好在早上或中午洗頭。

晚上睡前洗頭沒有壞處，但一定要吹乾，否則可能會引起頭痛; 如果想將危險降到最低，那麼一定要用適量的水洗頭，洗完後及時擦乾，及時吹乾，等一會兒乾後再睡著。

可能會引起劇烈的頭痛，如果頭髮不及時吹乾，還會導致偏癱或中風，從而影響大腦的健康，影響身體的健康。 晚上洗完頭上床睡覺後，擦乾頭髮，換上乾淨的睡衣。

晚上睡前洗頭會導致失眠，還會引起感冒和流感、頭痛、頭暈、枕頭上的細菌生長、頭髮質量受損; 洗完後用毛巾擦拭頭髮，洗頭前梳理頭髮。

通常最好在中午 12 點到晚上 10 點之間洗頭。 如果你是上班族，白天不能洗頭，所以你有足夠的時間等頭髮完全乾透，然後上床睡覺沒有任何效果，而在頭皮細胞再生和活躍期的這段時間，最好是洗頭早點睡覺。

沒有特殊要求，有時間可以洗頭，但最好是吹乾頭髮後再睡覺，以免容易、感冒、感冒或脫髮、發質變差等。