什麼樣的氣功是可信的

呼吸法是可信的，我平時比較煩躁，但練完呼吸法後，我做的每一件事都很平靜。 我現在呼吸穩定，呼吸悠長，而且很有彈性。 你所學的是**中的呼吸法，你可以理解為冥想或冥想。

更頻繁地運動，然後在晚上休息前練習呼吸（你到底如何呼吸？ 首先，你可以盤腿而坐，在物體外面徘徊，留下分心的思緒，感受空洞的環境，我能感覺到氣流的運動，以及我自己的心跳。 然後把你的呼吸拉長、慢、輕，這樣你就聽不到自己的呼吸了，你聽不到你的呼吸，我就是這樣練習的，感覺很好，不要睡著了——很多時候我都是在練習的時候睡著了），很久就是氣功了！

養生之道，就是讓心靈平靜，頭腦清醒。 那些平心靜心、清心的人，會洗去心中的汙垢。 心中的汙垢，乙個是物質慾望，乙個是知識。

如果你想尋求，你的心就會平靜; 如果你內心平靜，你就會自然而然地行動。 如果動作是自然的，心裡就沒什麼好擔心的，所以躺下的時候，起床的時候，起床的時候，做的時候，停下來的時候，停下來的時候，異物都不能打擾到你的心。 因此，學道之道分為內外兩部分; 那些已經達到道的人忘記了內在和外在。

內在的，心也; 局外人，事情也。 內外分明者，內欲分化，外分惑人心; 那些忘記內在和外在的人，忘記內心的慾望，忘記外面的誘惑。 從去除到遺忘，那麼內外合二為一，都回歸自然，於是就到了大道上！

現在，在你心裡，你永遠不會忘記學習道，你也想去做。 所以，練氣功的方法並不重要，只要心平氣和，什麼都不做就行了。 過分追求方法最終可能會適得其反。

還有乙個事實是，現在的氣功高手要麼是一些江湖，要麼是一些學不通的人。 不要相信下丹田的地位據說從古今不同，跟著自己也不如跟著他走。

只要你下意識地保持它，你就會過於關注這個位置，你就會分心。

真氣跑法被很多人修行。

呵呵，從基礎開始，易金景，就算不成功，對養生也很有幫助！

《易金經》：唯一的學習形式也是衛生。

他們都不是可信的。 氣功就在那裡。

但它並不像電視上那麼假。

讓我們學習桑達。

如果你真的有毅力，有毅力，學習氣功5年，就能吸別人的手腳。 如果你有電氣技能，你需要被教導，這樣你才能很快成功。

任何氣功都可以信任，只有你知道。

古代傳說中有一部分是可信的。

硬氣功！ 絕對。

還有一種氣功叫太極 注意：不是太極！

有些人做過，我只是聽說過。

女性氣功刷好。

PK不如男人。

最近的新聞是金庸大師的去世，他的去世在娛樂圈引起了巨大的轟動，因為正是他讓我們意識到了氣功的巨大魅力和氣功的真實存在。

金庸師傅引領了一代人甚至更多人的武道夢想。 在各種武俠劇中，經常會出現氣功的融合，那麼它的存在對人體有沒有傷害，會不會像電視劇集一樣神奇？

其實氣功是一些人練習的，在中國文化中叫氣功，國外一些叫瑜伽或者修煉等等，如果氣功真的存在，氣功真的存在，為什麼還沒有得到科學家的認可呢？ “專家說"大實話"。

專家說，氣功確實存在，但它存在的形式不同。 在大家眼中，即使是打太極等氣功，也能給人最好的病，修元，使人的元氣更加頑強，延年益壽。 而在古籍《黃帝內經》《素問》《古純》中，記載了關於形式中意的修行的論述，一代神醫華拓也說：

若是動搖，穀氣就會被消除，血液就會迴圈，一切疾病都不會誕生。 "這些古籍，同時，在現代醫學上，也得到了相應的證明，練氣功在一定程度上是提高改善和調節神經系統功能的意義，也是改善心臟迴圈和微迴圈，從而達到抗衰老的效果。

就像現在你每天在公園裡看到的老人，每天用左手戳右手，他們都在打太極拳，看著他們大力的步伐，有力的手掌，是不是有一種安心的感覺，太極拳是我國健身形態的一大特色，也可能是氣功的輕微表現， 一套適合所有年齡段的拳擊方法。但真正的太極拳是一種被大家廣泛認可的防禦性功夫。 在一些影視作品中，我們可以看到，有些武術修煉是需要秘籍的，而氣功也是有規矩要遵循的，基本原理也是在思想上打坐，所謂調息、身、心調三管齊下並行修煉，心調是一種對自我意識的控制， 控制氣功練習的核心點。

因為人們經常誤解氣功。 說起氣功，首先想到的可能就是上個世紀風靡全國的“氣功熱”。 在全國各地這種近乎瘋狂的“無知”活動中，我們看到了許多令人難以置信的事情發生。

例如，數十萬人頭上戴著鍋蓋聚集在廣場上，相信這樣可以傳達人與宇宙之間的“磁場”; 央視親自下樓為氣功代言; 就連民國之父、物理學家錢學森先生，也被迫站了出來，為氣功熱火上澆油。

今天，我們已經明白了，當年的“氣功”是愚弄人的伎倆; 但氣功真的存在嗎？ 絕對！ 我們不能用那些“老鼠屎”糟蹋一鍋粥，然後否認我國歷史上真正存在的“氣功”。

根據許多史書和拳擊的記載，氣功可以使人“延年益壽”，甚至強身健體。 化石成金，無所不能的氣功當然是徒勞的; 不過，練氣功還是能給我們帶來很多好處的：八段金、太極氣的修煉方法，這些氣功可以增強我們身體的抵抗力。

但科學仍然沒有承認氣功的存在。 為什麼？ 其實是為了避免上個世紀“氣功熱”的復發。

眾所周知，雖然我國平均教育水平有了很大的提高，但仍有大量無知者。

如果有一天科學家再次站出來為“氣功”背書，也許會有很多人“重回老本業”，我們不想看到上個世紀的混亂局面再次發生。

強身健體、延年益壽的氣功，也可以用科學體系來概括。 例如，近年來，CNKI有很多關於八段金和科學理論的**。

值得一提的是，最近被擊倒的太極拳大師馬保國，也是練“馬家氣功”的大師（據馬保國本人說）。

氣功最早記載在中國的道教教義中，從中醫的角度來看，氣功是一種調節和強身健體的技能。 它不像一些氣功大師在空中傷人那麼神秘，氣功文化確實存在，但為什麼不被科學認可呢？

因為氣功的存在不符合科學，所以很多人不承認。

氣功是真的，我個人認為它不被大眾認可的原因有以下幾點：1、八十年代，氣功熱潮大量出現，導致很多人認為氣功都是假的。 2、現在真正的高手太少了，除了少數見過和了解過真正的氣功的人，大部分人都只見過公園裡的叔叔阿姨練習太極拳。

3、懂氣功的人，不能用具體的資料來證明氣功對人體的各種作用，很少有醫學專家和科學家能做氣功，所以根本無法體驗。

國家有健身氣功協會，證明氣功存在，但並不像金庸**寫的那麼神奇！ 練氣功，必須有名師的指導，否則容易跑偏。 練氣功需要冥想，現在年輕人天天玩手機，少數人能冷靜下來。

氣功和你爸爸都是真的，但荒野有多大本事？ 它只是吸氣和呼氣，**將其神化。

特別是我們去一些少林寺的時候，我們看到那些修士在練武，其實他們都有氣功的根基。 然而，這種功夫是真實的，只是一直沒有得到科學界的認可。

因為很多人用氣功來欺騙中國人，所以沒有得到證實，所以不可信。

相信很多看過古夏劇的人都知道，當時氣功是可以用來治傷的，雖然有些誇張，但氣功可以用來健身和恢復身心。

我練氣功，88年，我的腳被砸了，老師讓我生氣，真的是她把它壓在空中，我做不到。 我也不明白為什麼呼吸急促真的會讓我的腳有這種感覺，它極大地挑戰了唯物主義。 這幾乎是二十年前的事了。

總之，我又老又閒，還要練氣功。 我擁有學士學位，是馬克思主義唯物主義者。

沒有這樣的事情，因為它不符合科學原理。

從理論上講，氣功不應該存在，所以很多人不認識它。

通靈，天地氣運在不懂的人眼裡，就是瘋子的行為，令人尷尬。 只有當實踐結果出來時，人們才會相信中國人不見兔，不讓鷹。 就像法祖師教導禪宗，當初信禪，唯獨他顯神蹟，坐了九年，不進公尺水，死在眾人面前，涅槃在眾人面前轉生，親眼所見者不信。

沒有必要傳播，有無數人來學徒，主動傳播和推廣。

我屏住呼吸，想說一點，現在科技對宇宙和自然的了解有多少，氣功在**中沒有那麼邪惡，但是它真的很好 讓自己的情緒和身體健康也延伸一些小驚喜和功夫，身心感覺是一種逆向成長 其本質其實就是認識自己， 要知道宇宙的本質，知道我與宇宙的本質對應，人體的經絡圖和許多傳統文化的本質，都是先人所展現的，而不是他們創造的，他們只是宇宙本質的搬運工。

井底的青蛙，永遠不會相信外面廣闊多彩的世界。

因為它真的不存在，除非真的經歷過，否則大家都不會相信。

因為很多人覺得這種事情很不真實，所以才這麼說。

因為這只是虛構的，並沒有太大的影響。

為什麼？ 如果你想讓別人批准它，你能做什麼？

這個不存在，主要是因為他都被**記錄下來了，其實是不存在的。