如何正確提取體內脂肪，如何正確服用脂肪解決

有時，儘管有適當的運動和良好的飲食習慣，脂肪仍可能繼續積聚在身體的某些部位，導致體型異常腫脹，嚴重影響身體輪廓。 事實上，除了肥胖之外，青春期後體內脂肪組織（脂肪細胞）的總量並沒有增加，吸脂後體重進一步增加的情況非常罕見，但即使有增加，也只是脂肪細胞體積的增加，數量保持在吸脂後的水平。 因此，吸脂是以最小的切口改善體型的理想方法。

吸脂術對於身體健康但脂肪堆積面積很大的人來說是一種理想且安全的手術。 女性體內多餘的脂肪通常積聚在下半身、大腿和臀部; 在男性中，它主要積聚在腹部。 然而，吸脂並不是減肥的方法。

人體的脂肪組織可分為淺層脂肪和深層脂肪兩種，它們負責儲備，因此更難減少; 淺表脂肪通常含有異常大的脂肪細胞，這些脂肪細胞將正常的纖維編織延伸並連線到肌肉，形成主要的脂肪條紋（俗稱“橘皮組織”）。 主要的脂肪線可以通過吸脂去除，但由於異常鬆弛，需要切掉第二層脂肪線才能解決問題。 最新的吸管設計，適合吸吮人體深層和淺層脂肪層，有效應對第二層脂肪線。

此外，注射大量稀釋的腎上腺素和利多卡因（腫脹技術）也可以顯著減少失血和術後瘀傷的機會。 再加上有效使用專用衣物和手術泡沫，手術後的腫脹和瘀傷進一步減少。 最近，超聲波吸脂術已被引入，在組織和脂肪比例高的區域更有效。

例如肩胛骨（背部、肩部等）為避免體液流失過多或大量失血的風險，在吸脂過程中一次最多可以去除 5 公升脂肪。（根據美國最近發表的乙份報告，吸脂導致的不幸事故往往與醫療團隊缺乏經驗和過度提取脂肪有關，這在香港並不常見。 然而，吸脂術並不適合所有人，有些人可能會因這種手術而出現絕對或相對的不良反應。

因此，在決定接受手術之前，請務必諮詢經驗豐富的骨科醫生以獲取最新建議。

你知道脂肪是如何排出體外的嗎？

多吃不飽和脂肪酸（橄欖油等），少吃動物油（飽和脂肪酸）。