嘴巴吃什麼，孩子嘴巴聞什麼

口臭一般是睡眠不足和內分泌失調引起的，肝熱也會導致口臭。 建議休息一下，少吃油炸食品。 從飲食療法開始，多喝濕潤的湯（如龍眼燉雞等），枸杞瘦肉湯是不錯的選擇。

水果方面，樓上有提到的火龍果，還可以吃西瓜、梨等。 紅棗還有一定的祛口臭功能，出門前不妨放一兩顆進口的慢慢咀嚼，這樣既能治口臭，還可以當口香糖，一石二鳥！

總結。 1.多吃富含水分的蔬菜、水果和甜瓜：生菜、捲心菜、橙子、西瓜和冬瓜都富含水分，可以增加排便速度，將胃腸中的有機物排出體內，使細菌難以滋生。

2.多吃綠色蔬菜：蔬菜中的纖維能有效促進腸胃蠕動，減少食物在腸道停留的時間，減少營養物質的吸收，有助於盡快消除對人體無益的廢物。

3.多吃全穀物：與全麥玉公尺餅一樣，含有足夠可溶性纖維的食物可以平衡體內的分泌物，而旺盛和異常的分泌物是腋臭的徵兆。

嗅吃什麼。

1.多吃富含水分的蔬菜、水果和甜瓜：生菜、捲心菜、橙子、西瓜和冬瓜都富含水分，可以增加排便速度，將胃腸內的有機物排洩到體內，使細菌難以滋生。

2.多吃綠色蔬菜：蔬菜中的纖維能有效促進腸胃蠕動，減少食物在腸道停留的時間，減少營養物質的吸收，有助於盡快消除對人體無益的廢物。

3.多吃全穀物：與全麥玉公尺餅一樣，含有足夠可溶性纖維的食物可以平衡體內的分泌物，而旺盛和異常的分泌物是腋臭的徵兆。

1.多吃富含水分的蔬菜、水果和甜瓜：生菜、捲心菜、橙子、西瓜和冬瓜都富含水分，可以增加排便速度，將胃腸內的有機物排洩到體內，使細菌難以滋生。

2.多吃綠色蔬菜：蔬菜中的纖維能有效促進腸胃蠕動，減少食物在腸道停留的時間，減少營養物質的吸收，有助於盡快消除對人體無益的廢物。

3.多吃全穀物：與全麥玉公尺餅一樣，含有足夠可溶性纖維的食物可以平衡體內的分泌物，而旺盛和異常的分泌物是腋臭的徵兆。

什麼原因導致兒童口臭。

1、兒童口臭主要是由於不注意口腔衛生造成的。

2.不良的飲食習慣：吃容易著火的食物或有異味的食物也會導致孩子口臭。

3、兒童患有牙周炎、肝上行性炎症、胃病等，可引起口臭。

4、抗生素濫用是胃腸道菌群失衡，正常菌類如乳酸桿菌受到抑制，但雜菌大量生長繁殖，導致兒童口臭。 亞瑪瓦。

**兒童口臭的方法：

1.養成飯後漱口的習慣，尤其要注意清除殘留在牙縫的肉屑，這些食物是蛋白質含量高的食物，最容易引起口臭。

2、注意保持口腔濕潤，勤喝水，堅持每餐後刷牙。

3. 兩餐之間吃一些水果可以幫助避免或減少口臭。

4.睡眠時間不宜過長，睡眠過多容易導致口臭。

5.主動引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

6.禁食時間不宜過長，因為長期禁食容易導致口臭。

7.進食時不要暴飲暴食，因為容易引起口臭。

口臭喝什麼茶：

1.紅茶。 根據美國太平洋中醫學院的研究結果，紅茶中的多酚類化合物可以防止口腔細菌的生長，從而減少牙菌斑堆積，使口氣更清新。 紅茶包括基門紅茶、荔枝紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高原茶、雲南紅功夫。

其中比較有名的是Keemun紅茶。

沖泡方法： 裝置：準備泡紅茶的茶具，用茶壺煮沸水沖泡茶。

洗滌器具：先清洗茶具，清洗茶具，同時達到加熱杯子的效果。

茶葉：用茶匙從容器中取出適量的茶葉倒入茶杯中，一般在茶葉的量在三到五克左右，如果是小袋子，直接將一小袋茶葉放入杯中。

洗茶：將沸水倒入茶杯中，兩三秒後，倒入第一杯茶水，目的是去除茶葉中的雜質。

沖泡：取出茶葉後，此時即可沖泡茶葉，將開水倒入杯中。 倒入沸水沖泡，一般水溫控制在90攝氏度以上，沖泡時間取決於茶葉的大小，沖泡兩到五分鐘左右。

茶：沖泡後，可以將湯倒入公平杯中，並在公平杯上放置過濾器，以防止茶葉倒在一起。

分茶：將茶水放入每個品嚐杯中。

品茶：喝茶品嚐。

2.甘草茶。

甘草能治療牙痛、口臭、灼熱眼、感冒咳嗽等，能增強肝臟解毒作用，增強免疫力，抑制炎症。 取甘草5g，綠茶3g，用200ml開水沖泡飲用，飲至口感清淡。

3.竹葉茶。

竹葉具有清熱解毒、清口臭的作用，適合因濕熱和肝壓而出現口臭的患者，對喉嚨痛者效果特別好。 取新鮮竹葉15克，綠茶9克，放入砂鍋中加水煎煮，每日一劑，分次飲用。

4.檸檬水。

加拿大多倫多清新口氣醫院的創始人之一艾因連如·博武吉（Ain Lianru Bowuji）建議喝檸檬水，這樣可以促進唾液腺的活動。 檸檬切片，每片最好控制在3-4公釐的厚度。 切好後，您可以將檸檬片放入茶壺中。

浸泡約4-5分鐘。 也可以加蜂蜜調味，或者等茶葉稍微冷卻後再加，會更健康。

5.薄荷茶。

薄荷辛辣爽涼，有停滯堆積的作用，適合口臭和食物停滯腹脹的患者使用。 取薄荷10g、綠茶2g沖泡飲用，每日一劑，分次飲用。

6.桂花茶。

桂花能祛口臭、解毒、芳香化渾濁，適合有口臭、牙痛、胃病的人食用。 紅茶5克，桂花3克。 如果覺得味道不好，可以適當加一點冰糖。 每天喝乙份，少量，多次，經常喝。

7.菊花茶。

菊花能有芳香的口氣和清澈的胃熱，適合口臭和胃熱的人。 桂花6-9克，菊花6-9克。 每天1份，每天2-3次，代替茶和棗。