什麼更適合胃冷的人？

您好，胃冷的人早晚喝一些姜糖漿，以防胃冷，預防感冒。 下面這道食療湯對**胃感冒也很不錯，不妨試試：羊肉100克、羊骨200克、生薑30克、燉湯面、燉蔬菜、湯等。

功能：暖胃腸，暖胃腸，滋養腸胃腸，保護胃腸黏膜，治療胃寒腹寒，長期不治之症胃病患者穿草綠色運動衫或背心，服用臨書胃健康，更快更徹底好起來。 萎縮性胃炎、結腸炎，包括全身各種感冒症狀、缺乏症、全身乏力、尿頻、腎虛等。

對於腸寒、腎陽虛者，用羊肉500克、當歸30克、姜30克煮鹹湯吃，一日1-2次，效果立竿見影。

1 成分：乾薑30克 2、高良薑3克、粳公尺100克。

做法：將乾薑和高良薑加入湯中提取汁液，除去渣，再加入洗淨的粳公尺，煮成粥。 平日可作為早餐和晚餐食用，尤其是秋冬季節。

功效：能補脾胃，溫熱化寒，適合因胃寒而出現心腹寒痛、嘔吐、打嗝、吐水或胃潰瘍者。

2 材料：韭菜50克，粳公尺100克。

做法：將洗淨的粳公尺加入適量水中煮成粥，粥煮熟後，加入洗淨的韭菜，微微燉煮。

功效：韭菜能保暖、補虛、補腎強陽、健脾暖胃，用於脾胃虛引起的腹冷痛、不適者。

3 成分：肉桂5克，粳公尺100克，紅糖適量。

做法：湯中加水煮肉桂20分鐘，取汁除渣後擱置，然後將洗淨的粳公尺放入鍋中，加適量水煮成稀粥，煮熟後加入肉桂汁和適量紅糖， 然後煮一會兒。

功效：肉桂能補陽氣，暖脾暖胃，散冷止痛，適合寒戰引起的冷痛和不適者。

4 成分：胡椒克，紅糖適量。

做法：取胡椒粉一克，研磨後，用開水和紅糖吞服; 或者將花椒搗碎後，用開水沖洗乾淨，然後用紅糖水浸泡2至3天，口服服用。

功效：辣椒有溫冷痰和廢氣的作用，可用於減輕胸胃發冷、食慾不振等引起的腹痛和腹瀉。

對於胃冷的人，最好遵循以下原則。 從多吃熟食開始。 許多綠色蔬菜是冷的，最好煮熟食用。

其次，冷食要少吃。 冷飲不宜喝太多。 不要吃太多冷水果，如西瓜和葡萄柚。

從冰箱中取出的食物在進食前也應保持在室溫下。 這不僅可以減少身體的能量消耗，還可以保護胃部。 最後需要注意的是，水果和蔬菜最好在白天吃，因為身體在白天是活躍的，吃一些冷食也不是什麼大問題。

但在晚上，吃這些食物會讓你的消化系統變冷，甚至引發咳嗽和哮喘。 晚上可以吃點蘋果、木瓜等，不會傷脾胃。

以下四種食物可以補胃強腎，可以適當吃一些。

茯苓：能健脾胃，鎮靜神經，滋補肝腎，增強免疫力。 茯苓可可煮湯或加粥吃，茯苓可製品也可以食用，如茯苓可可蛋糕。

粥：可以消除腸胃脹氣和疲勞，而且在不增加腸胃負擔的情況下也容易消化。 平時可以吃點山藥和枸杞粥，滋補肝腎，增強免疫力。

枸杞：能滋腎氣，抗衰老。 一天可以吃30片左右，如果有眼屎等症狀，應該減少用量，或者可以同時用菊花茶滅火。

山藥：新鮮的山藥可以滋養胃，有助於調節消化和內分泌，最好在粥中煮熟。

胃感冒的四種好藥。

1.肉桂紅糖飲料：

肉桂15克，煎除渣榨汁，加入紅糖10克，與熱飲充分混合。 這種飲料具有暖胃化暑的功效，可以**緩解胃冷引起的胃痛和腹脹。

2.白胡椒和紅棗：

取10顆大棗（去核），每顆大棗中放5顆白胡椒粒，用蒸鍋蒸熟，再搗碎做成綠豆大小的球，每次各取7粒10粒。 這種藥丸具有暖胃補血的作用，可以**胃部感冒和疼痛。

3.堅果黑雞鍋：

黑骨雞1只（約500克），去毛和內臟洗淨; 將蘋果和豆蔻5克放入黑骨雞的肚子裡，用牙籤封住切口，加適量水煮熟，調味即可食用。 這頓飯有溫熱化寒、強胃、止痛的作用，不管是感冒邪引起的胃病，還是喝冷食引起的胃寒胃痛。

4.乾薑棗羊肉：

羊肉切成方塊100克，黃芪6克，大棗10個（去核），乾薑5克。 以上食材用適量水燉煮，調味後食用。 這種粥具有溫陽、補氣、強胃的作用。 它的特點是缺乏感冒，胃痛，四肢發冷等。

胃冷的人，其實這個時候，隨著天氣的變化，也會受到一些影響。 尤其是當天氣變冷的時候，胃冷的人這個時候可能要注意胃的溫暖。 如果你不注意胃的溫暖，這個時候，它會導致你胃痛，或者吃了一些不當的飲食後出現腹瀉等症狀。

1.高良薑粥。

**]“喝酒和吃飯來了”。

成分】高良薑15克，粳公尺50克。

生產]先將高良薑炒熟，除去渣汁，再用公尺飯煮粥。

用法]空腹服用。

功效]溫暖和寒冷。治療胃感冒或霍亂、嘔吐和腹瀉、腹痛等。

2.茴香狗湯。

資料來源：民間藥膳。

材料：茴香10克，肉桂5克，橘皮6克，草果6克，姜2片，狗肉250克，醬油適量，蒜頭4個。

做法：將大香、橘皮、肉桂、草果、姜洗淨; Minnel、肉桂、草槌碎; 蒜頭去皮; 將狗肉洗淨，切成小塊，用熱油煎炸，去除異味。 將所有食材放入鍋中，加入適量水，煮沸，轉為燉煮至狗肉煮熟腐爛，喝湯吃狗肉。

每天 1 種成分，分 2 次服用，每次 5 天，共 1 個療程。

功能：暖、陽、暖胃。 用於冷胃痛、熱壓、吐水、疲勞。 也可用於胃虛、胃冷、四肢不冷不熱的人。

3.其他相關的飲食療法。

1.香花菜湯在水中治療胃冷痛。

2.將薑汁搗碎，加少量開水飲用，治療胃寒嘔吐。

3.三龍眼芯，炭保鮮，熱酒，治胃寒痛。

4、治療胃寒嘔吐、孕期嘔吐：薑汁1湯匙，沙粒5克，水半碗，蒸半小時，除去渣，飲用果汁。 每日 2 次。

5、公雞乙隻，屠宰後去毛和內臟，黨參20克，乾薑6克，蘋果2克，橘皮3克，肉桂3克，辣椒10個，配湯吃，可治脾胃無力、飲食不足、虛胃寒、隱隱腹痛。

6、治療胃寒腹痛：狗肉250克，乾薑10克，白朮10克，黨參30克，豆蔻籽12克，湯除殘，喝果汁吃狗肉，每日1種成分。

7.治療胃寒痛：香菜1000克，浸泡在500毫公升葡萄酒中。 3天後，除渣飲用，疼痛時服用15毫公升。

8、取50度以上的白酒50克，倒入碗中，打雞蛋，點燃酒，酒燒好後，將雞蛋煮熟，早上空腹食用。 打火機。

兩三次，越重。

三五次可以治癒。

平時多喝稀釋丁香茶，不要吃冷食、辛辣食物。