喉嚨感冒怎麼得，感冒喉嚨痛怎麼辦

鹽水漱口：多項研究表明，鹽可以幫助殺滅細菌和抵抗感染，鹽水漱口可以緩解喉嚨腫脹，沖洗口腔中的粘液，有助於緩解喉嚨痛。

多喝熱水可以幫助潤滑喉嚨，減輕喉嚨不適，及時補充身體所需的水分。

您可以對自己的健康狀況做出身體判斷，並確認它是否只是喉嚨痛或感冒、咳嗽或流鼻涕。 如果除喉嚨痛外，還伴有感冒、咳嗽、流鼻涕、發燒等症狀，建議及時服用解熱鎮痛藥，可以服用甘康感冒藥，用抗病毒藥緩解喉嚨痛等症狀。

您可以考慮飲食療法來除火，用白糖水煮梨，然後吃它們的汁和肉。 也可以將新鮮的梨去皮，切開去核，加入適量的冰糖，放入鍋中，清水蒸軟，然後食用。 緩慢調節以獲得更好的效果。

你也要多注意自己的飲食，喉嚨痛時多吃流質食物，以清淡為主，少吃辛辣油膩的食物，注意保護喉嚨，盡量避免大聲說話。

謹慎使用抗生素; 很多人一感冒就急於使用抗生素，“越先進越好”，有的醫生也認為“有保險總比沒有用好”。 事實上，抗生素對病毒病毒沒有影響，大量的醫學研究表明，使用抗生素既不能縮短病程，也不能防止細菌併發症的發展。

盲目使用過量或不必要的抗生素也容易對人體產生一定的毒性。 只有當有明顯的細菌感染時才應考慮抗生素，例如扁桃體炎、黃色膿性鼻涕、白細胞總數增加和血常規中性鑑別，或併發症，例如支氣管炎或肺炎，並且應在醫生的指導下選擇合適的抗生素。

雖然最近幾天，和我有同樣症狀的親戚朋友越來越多，這幾天大家都很不舒服，但是感染後，大家一致得出結論，以下幾個部分讓我感到最痛苦和不舒服。

首先在感染的頭幾天，最不舒服的是全身的肌肉，有一種痠痛的感覺，這時候會突然發現自己起來是一件很困難的事情，身體沒有力氣，身上的肌肉特別痠痛， 就算輕輕按壓，也會讓你感覺更痛，但是熬過這幾天後，身體裡這種肌肉疼痛的症狀會逐漸減輕，但這並不意味著你會**，而接下來的痛苦部分，就是讓自己更加難受。

當我肌肉的疼痛症狀基本消失後，我的喉嚨開始變得疼痛，喉嚨的不適感就像吞了刀片一樣難受，所以我的一些朋友在聯絡我的時候開玩笑說，這些天我應該多吃麵條，因為這些天我喉嚨裡的疼痛就像吞了刀片一樣， 而這個時候吃麵條，就能吃刀面了。在這個階段，想要緩解喉嚨痛，我個人認為首先要盡量少說話，減少使用喉嚨的頻率，然後多喝水盡量潤潤喉嚨，除了多吃水果，比如橘子之類的， 也可以好好滋潤你的喉嚨，只要你有堅定的信心，採取科學的方法去處理，堅持這些日子必然會讓自己**盡快。

大家好，雖然最近幾天和我有相同症狀的親戚朋友越來越多，這幾天大家都過得很不舒服，但是感染後大家一致得出結論，以下幾個部位讓我感到最痛苦和不舒服。

首先在感染的頭幾天，最不舒服的是全身的肌肉，有一種痠痛的感覺，這時候會突然發現自己起來是一件很困難的事情，身體沒有力氣，身上的肌肉特別痠痛， 就算輕輕按壓，也會讓你感覺更痛，但是熬過這幾天後，身體裡這種肌肉疼痛的症狀會逐漸減輕，但這並不意味著你會**，而接下來的痛苦部分，就是讓自己更加難受。

當我肌肉的疼痛症狀基本消失後，我的喉嚨開始變得疼痛，喉嚨的不適感就像吞了刀片一樣難受，所以我的一些朋友在聯絡我的時候開玩笑說，這些天我應該多吃麵條，因為這些天我喉嚨裡的疼痛就像吞了刀片一樣， 而這個時候吃麵條，就能吃刀面了。在這個階段，想要緩解喉嚨痛，我個人認為首先要盡量少說話，減少使用喉嚨的頻率，然後多喝水盡量潤潤喉嚨，除了多吃水果，比如橘子之類的， 也可以好好滋潤你的喉嚨，只要你有堅定的信心，採取科學的方法去處理，堅持這些日子必然會讓自己**盡快。

1.用錠劑喉嚨痛。 在乾燥的秋冬季節，在背包裡放一些補水和喉嚨保濕霜。 例如，當你喉嚨痛時，你可以用錠劑來緩解症狀，特別是薄荷琺琅質和葉糖，對清涼滋潤喉嚨有很好的效果，對預防和治療感冒和咳嗽也有幫助。

2.如果喉嚨痛，請多喝水。 喉嚨乾燥和疼痛與人們缺水有很大關係。 當你的喉嚨發炎和腫脹時，它提醒你你的身體需要補充水分。

要補充的水量是通過尿液的顏色是淡黃色或無色來衡量的。 充足的水分可以滋潤細胞膜，促進細胞的代謝浪費。 特別是如果喉嚨痛是由感冒引起的，多喝水可以幫助緩解喉嚨痛的症狀。

3.喉嚨痛喝茶。 喝茶一直是保持健康的重要方式之一。 對於喉嚨痛的人來說，喝點茶潤喉嚨也是一種好方法。

綠茶、白茶、黑茶、紅茶，甚至涼茶一般都有鎮痛、提高免疫力、預防細菌感染的作用。 飲用時，加入1茶匙蜂蜜，還可以加強殺菌效果，盡快擺脫喉嚨不適。

第四，喉嚨痛喝雞湯。 雞湯中含有一定量的鹽分，鈉具有消炎緩解喉嚨痛的作用，雞湯還含有豐富的營養成分，可以增強抵抗力，促進身體的自癒。 特別是如果你因感冒而喉嚨痛，喝雞湯可以幫助你的喉嚨更快地恢復。

5.喉嚨痛，用鹽水沖洗喉嚨。 研究表明，鹽水漱口可有效緩解喉嚨炎症。 具體方法是在一碗溫水中加入一小半勺鹽，鹽完全溶解後，即可漱口，喉嚨中的m膜可以起到殺菌和消炎的作用。

如果你的喉嚨有刺痛感，你也可以多加一點蜂蜜來潤滑它。 可仿御，加強殺菌效果。

飲用中藥處方效果好的中藥，根基17克，地黃根28克，山藥17克，紫年蔭花丁虎嶺18克，一日3次水湯，飯前服用。