我和女朋友分手了，有沒有辦法快速脫身？

世上沒有人離不開任何人，沒有人會像以前一樣對你好，因為他喜歡你，所以他願意為你做任何事情，當他不喜歡你的時候，你算什麼？ 既然你們分開了，那就說明你不合適，既然你不合適，何必懷舊，給自己乙個機會，別讓陌生的我看不起你！

出不去的，是虛偽的！ 如果你提出分手，那就意味著你不再愛她了，你無法脫身！ 如果她提出分手，就意味著她不再愛你了，為什麼要為乙個不愛你的人難過，你擺出一副卑微的姿態換取嘲笑，何必呢？

不如放手，過自己的生活。

展望未來。 愛情在受到傷害後有乙個療癒期，最有效的方法就是開始一段新的戀情，用愛來彌補分手後的痛苦和空虛。 用心對待新戀情，把過去當成總結和成長的經歷，珍惜新女友。

人生會有很多波折，愛情也是如此，永遠抱著對愛情的嚮往，你會發現，有時候失去的，是為了遇見更美好的未來。

忘記一段關係的最好方法是發展一段新的關係，但這對自己或他人有點不負責任。 不如從工作開始，把不知道該幹什麼的時間花在自己的工作上，加班，說麻痺自己沒關係，總之，讓自己忙起來，沒有多餘的時間去想別的，等幾個月，你會發現一切都會好起來的，然後去找新的戀情。

冷靜下來，不要想太多他，時間長了慢慢放手。

把所有和她有關的東西都扔掉，不想扔掉就收起來，不要讓它們輕易出現在你的視線中。 因為這些物品不再是簡單的物品，它們承載著你的記憶！ 每當你想到這段關係時，想想對方有什麼不好的地方。

種種不好的事情，讓我覺得她就是這樣。 也許你會說這不是在騙自己？ 但這種方法可以有效地喚醒你！

現在不後悔了。 不要執著於過去的美好，努力為現在發現新的起點。 閱讀、旅行和鍛鍊都是舒緩情緒和緩解疼痛的有效藥物。

靜下來，用眼睛看世界，世界依舊美好，但你的心卻一直蒙在鼓裡。 放下過去，不要有遺憾，學會做乙個療癒者，努力去發現當下的自由與自由，用自由去創造任何可能，工作、愛情和生活。

要平復心態，這種心態就是尊重過去，不後悔現在，展望未來。 對過去的尊重就是對曾經的美好事物心存感激，六年的陪伴裡有太多的故事，故事是你的喜怒哀樂，是幸福，即使寫不進書裡，也是人生的過程。 不要刻意留下希望，越是想忘記，越會折磨自己的心，把她放在心底，做事。

工作可以釋放壓力並轉移注意力。

慕小藝：分手很難走出來，需要時間，時間會沖淡一切。 那麼分手後這段時間該如何度過呢？

首先，盡量不要去想她。

越是想念乙個人，就越是放不下她。 你可以轉移你的注意力，讓自己忙碌起來，這樣你就沒有時間去想她了。 你一定不能聽任何傷心的歌，看任何刷眼淚的電影，越是看這些影響你心情的東西，你就會想起她，然後你就放不下。

第二，你要讓自己狠心。

當你放不下她的時候，想想她是怎麼放下你的。 為什麼她可以這麼狠心地離開你，而你不能心狠手辣地放過她？ 在愛情中，我們不要做心軟的人，因為太容易受傷，不如敢愛敢恨，狠心狠手辣。

第三，讓自己更堅強。

分手的原因一定是你不夠好，然後你努力讓自己變得更強大，只有你有足夠的資本，你才會總是擔心誰要離開。 之所以放不下，是怕以後再也遇到不到和她一樣優秀的人，既然如此，不如先讓自己優秀，優秀之後，自然會遇到更多有趣的人。

失戀沒什麼大不了的，人總要經歷的，每一次失戀都是一次成長，一次馴化，未來很長，被別人辜負也沒關係，希望你不要讓自己失望，振作起來。