石斛有效期超過2個月，可以吃嗎，怎麼吃

是的，只要沒有蟲子，石斛可以泡在水裡喝，或者你可以煲湯，或者讓人幫你磨成粉末直接服用。。。 每天吃三到六克，浸泡在水中後，不要扔掉，直接咀嚼，裡面的粘液可以修復胃粘膜，鎮靜胃，滋陰效果也很好，還可以降血糖，眼睛明亮。

還行。 三種常用石斛的藥理機制]：

1.石斛：石斛中鹼含量最高的石斛。

生物鹼、倍半萜類、菲、聯苄和少量多醣。 Dendrobine 是其特色成分。 主要特點是：

具有抗白內障、腸道興奮、免疫調節、抗腫瘤、氧化、降血糖、抗菌等藥理作用。 口香糖很少，味道苦澀。

2.鐵皮石斛：鐵皮石斛，多醣含量最高。 多醣、氨基酸和微量元素、菲、小生物鹼。 主要具有增強免疫力、抗腫瘤、降血糖、抗疲勞、解熱等藥理作用。 有很多口香糖和甜味。

3.馬鞭草：聯苄類、菲類化合物、對羥基順式肉桂酸直鏈烷基酯等系列化合物。 主要的抗癌作用是它。

藥典記載：健脾養陰功。 主要用於陰傷、口乾多渴、少吃後乾嘔、病後體溫過低、視力模糊等症狀。

然而，不同的石斛含有自己的化學成分，表現為自身的藥理作用。 石斛最適合日常藥用，**價格實惠，質量有保證。 假石斛有很多，所以不推薦。

你可以吃這個，沒關係。

不要吃它，如果它沒有過期，它就不起作用！

還行。 如果變質了，還是小心翼翼的，雖然沒有毒，比如發霉，但還是會吃壞胃。

鐵皮石斛有良好的利膽作用，鐵皮石斛有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽疾病的重要藥物，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

鐵皮石斛顆粒能促進荷瘤巨噬細胞的吞噬作用，增強T淋巴細胞的增殖和分化以及NK細胞的活性，顯著提高荷瘤動物血清溶血素值，提示TPSH對非特異性免疫功能、特異性細胞免疫和體液免疫有一定的作用。

1.鐵皮石斛超過保質期後不能食用。

2、產品的保質期是指產品的最佳食用期。 產品的保質期由製造商提供，並在保質期內使用的產品上標明。 在保質期內，產品生產企業對符合相關標準或明示保證條件的產品質量負責。

賣家可以安全地銷售這些產品，消費者可以安全地使用它們。

3.保質期不是判斷食品和其他產品是否變質的唯一標準。 這可能是由於儲存方法、環境等的變化導致物質過早變質。 因此，建議在保質期屆滿時食用食品。

4、開門食品的保質期會縮短，因此應盡快使用，以免產品質量下降。