失戀後會猶豫嗎？

不，只是修復它。 沒有人的人生是一帆風順的，只要你努力，就會很精彩！ 對任何事情都要樂觀，保持一顆正常的心。

1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。 2.

如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果你還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 醒來就起床，忙起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。 4.

活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。 5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。

6.將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。

點燃一些香料，吸入它的香氣。 7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。

8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。

9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。

你是否會患上抑鬱症，取決於你是否知道如何調節自己和自我啟發。 要正確看待男女關係在你生活中的分量，請記住，這並不是你擁有的全部，你還有家人、朋友，他們一直愛你、關心你、一直支援你。 不要一直想著這些，出去散散步，休息一下，找一些朋友聚在一起，聊天，與家人共度時光，不要乙個人無聊，記住你可以做很多有意義的事情。

剛失戀的時候，你會很不習慣，會覺得心裡一下子很空虛，不知道該怎麼辦。 正常，不要繼續乙個人想，這是你成長的過程，人生必須經歷。 如果你失戀了，恭喜你，你揮手告別了自己的錯誤，離他命中註定的人更近了，最適合你的右先生就是那個永遠不會讓你失戀的人，會在對的時間、對的場合出現！ 哦。

失戀對一些人來說是痛苦的，但有些人很快就會忘記它失戀會有什麼後遺症？

我已經分手半年了，所以我就簡單介紹一下失戀的後遺症。

按照三個月為乙個階段，階段前後的心情是不同的，失戀的後遺症也不同。

三個月前。

分手前三個月，我每隔一段時間就會難過會很想念你的前任，你唯一想念的只是前任的好，分手很久也無所謂了。

不管我是在上課還是在聽，只要看到或聽到與愛情有關的話題，我都會感到難過。 然後默默地安慰自己。

三個月後。

只要是路過兩個人曾經去過的地方然後瞬間消除這些記憶。

去看一部有愛心的電影因為很多愛情過程幾乎都是一樣的，所以每次看到一些相似的片段，在我的腦海中，總有兩個人相處的片段這些片段很漂亮，但時間已經過去了很長時間，所以沒有特別不舒服的情緒。

我總是想起以前的點點滴滴，不管好不好，都是回憶。

與朋友討論他人的感受時，順便說一句，在抱怨之前，我總是想起我和他之間的爭吵和不愉快的事情兩個人為了一件小事吵架。

總結：

以上就是失戀的後遺症，分手的頭幾個月很傷心，但只要堅持下去，就會發現沒什麼大不了的，對於現在的我來說，提起前任，我只會笑著說結束了。

分手後，我不記得前任做了什麼壞事，我想到的就是雙方唯一剩下的好事，哪怕是勉強分手，分手後也不要復合，因為我們只會重蹈覆轍，我們要向前看，總會遇到新朋友。

以上僅為個人觀點和意見。

當一段感情最終落得失戀的時候，這對兩個人來說其實並不是很好，當然也會有一些表演，這叫做失戀的後遺症。

對我來說，失戀後的第一步，就是跟閨蜜們抱怨，抱怨失戀的原因，同時感嘆失戀的幸福。 白天，我會盡力充實自己，讓自己過上好日子，不會想著失戀，會在社交平台上曬一些很開心的事情或者**，說實話，我想告訴對方，沒有你我過得不好， 但到了晚上，我會進入失戀的第二階段，我會懷念一些曾經在一起的美好時光，甚至幻想著未來會不會有重逢，但更多時候我還是在感嘆自己不是淑女，我感嘆自己為什麼這麼容易就做出這樣的決定， 陷入了自我懷疑的迴圈。最後階段會感到無動於衷，既然已經做出了決定，就沒有必要深入研究了。

不覺得失戀很可怕，可怕的是，在失戀的心情下，久久難以抽身，既然一段感情已經到了分手的階段，那就說明他沒有餘地去挽救這段感情，他一直堅持這件事情， 這只會讓他更加難過，分手會是一種解脫。但也不排除另一種可能，就是你們兩個人其實對對方有感情，如果是這樣的話，那就不要大膽說出兩個人之間的矛盾，去溝通，去解決，這樣才能讓自己更舒服。

但破碎的愛情是真實的，沒有必要過分傷心和傷心，一段失敗的感情，反而會讓你迅速成長，在未來的感情中，你會有之前感情的經歷，你會更加警惕，會更加清楚自己想要什麼。 我不覺得失戀很可怕，有失戀的後遺症並不可怕，可怕的是它讓你更加悲觀。

失戀的後遺症是，我總是去他的社交網路看他的點讚或者**記錄，其實我並不總是去，但每天都會看，這似乎已經成為我的習慣。 我想看看他的微博，看看他每天看到了什麼，他在關注什麼，他的知乎認可了什麼內容。

我今年還是大二的學生，沒有經歷過很多戀愛，所以大一的時候講了一段很短的異地戀。 在不到三個月的時間裡，我的關係結束了，我們倆和平地分手了。 因為我覺得異地戀比較困難，而且他也去當兵了，異地戀加上軍人關係，他能給我留的時間不多，不知道是太累了還是怎麼了，我不覺得我特別喜歡他， 所以我提到了分手。

但那不代表我不喜歡他，而是因為我喜歡，所以不想耽誤他，希望他過上更好的生活。

我提出分手的那天晚上，只是我寒假的開始，其實當時我想去部隊找他，想和他一起過生日，但他說他有任務，不讓我走。 我說過年前可以出門，他沉默了。 我有點委屈，想哭，然後我真的哭了，其實當時我也不知道為什麼這麼想哭。

我把分手的訊息告訴了他，幾分鐘後他就同意了。 就這樣，我們和平地分手了。 我刪除了他的QQ、微信、**號，然後哭了一整夜，不知道是靠什麼睡著了。

因為所有的聊天方式都被刪掉了，但是心裡還是想著，還是想看看他在看什麼。 所以我會偷偷去他的微博，知乎的動態，雖然聽起來有點卑微，但我覺得它讓我從失戀的痛苦中解脫出來。 每天瀏覽幾分鐘後，我感覺自己已經習慣了，這大概是我失戀的後遺症。

我不知道其他人，但每個人都可能有一些“後遺症”來解決失戀帶來的痛苦。

我從來沒有和別人說過這件事，偶爾會想起他，我心裡還是覺得很開心，多虧了題主的好問題，讓我回想起當初所有的好事。

<>這是你離開的第一天我一人吃晚餐一切都彷彿是昨天，彷彿你的影子還在桌子的另一邊。 其實我還是想給你**打個電話，問你幾點到家。 最後，他一次又一次地拿起電話，放下了電話。

我話不多，不是因為我不想說，而是因為我心裡知道，說出來不會被人聽懂，不會被理解。 還不如別說，放下我的期待，放開你的耳朵。

這是你離開的第二天我獨自坐在你最喜歡的沙發上，聽一首我們倆都喜歡的歌只是這一次，我沒有跟著哼唱的習慣，因為周圍沒有人嘲笑我跑調。 突然間，我似乎明白了你朋友圈的動態，“有的歌，有的聽開頭切入，你一聽第一句就哭得如雨，就像有些人，光是聽到他的名字，就會慌張。”

這是你離開的第三天，可能是因為時間不夠長我仍然不習慣乙個人盯著天花板看臥室裡的百合花，我還是每週換一次，因為我知道，聞不到百合花的味道，你會失眠的。 就像我每天對你說的：“我再拍拍你的背一會兒，等你睡著了我再睡。

“只是，在你離開之前，我已經很多天沒有機會說出這句話了。

這是你缺席的第 7 天，乙個好朋友叫**：錯的人就是錯的人，永遠也不會因為你們互相忍耐或者可以多熬夜一點時間，還是要走的。 我對他說：

也許有些人一時半會兒不聯絡就冷淡了，但她不是，她是我一輩子不見面也無法分開的人。

這是你離開的第12天我們以為可以放下感情是真的嗎？ 那種從瘋狂的渴望到平靜的解脫的感覺，到底花了多少時間才慢慢沉澱下來，畢竟那個人已經和你在一起這麼久了。

這是你離開的第29天我感覺自己生病了有時，就像患有抑鬱症一樣，你會突然感到難過有時，就像患有自閉症一樣，你突然不想說話。 當你被荊棘覆蓋時，我擁抱你，我撫平你所有的邊緣但現在我只能眼睜睜地看著別人抱著接近完美的你。

這是你第一次離開。 我忘了是多少天了你知道我對數字不敏感，習慣了乙個人吃飯，但每天桌上還是有你最喜歡的菜。 我習慣了乙個人睡覺，但我仍然記得要買新的百合花。

習慣了乙個人追劇，卻不知道該給誰剝桌上的芒果。 我沒有刪除之前的旅行，我只是加密了它我沒有丟失你用過的東西，我把它們裝在那個大盒子裡。 而你，我沒有忘記，我把你整理好，把你放進每天睡覺前的那些情歌裡。

這是你第一次離開。 別管我，等不及開始，說好，之後，好吧，你會把我當成我忘了你一樣。