當我在比賽中用我的身體打後衛時，我需要加強什麼 20

我既支援樓上的景色，也有反對樓上的景色。

你作為控球後衛的速度是你的優勢，你不會運球，運球確實需要更多的練習，NBA乙個好的控球後衛運球是一流的。 否則，你要麼很慢，要麼很容易被打破。

你說你是75公斤，但我不知道你是肌肉發達還是肥胖。 如果你有肌肉，你就不用擔心，就像2006年扣籃大賽冠軍，小土豆羅蘋遜，身高175，別說體重了，比你還重。 看看形狀，但全是肌肉，這讓他的彈跳驚人。

爆發力和力量。

所以朋友們，體重不能那麼絕對，而是為了保持體型，加強力量和體能訓練。 給你的另一條建議是多練習球，多打比賽以獲得經驗。

打幼崽很有前途，對於乙個後衛來說最重要的就是運球和傳球，你要加強控球，這一點很重要，平時我們這樣的比賽防守強度不高，如果真的打聯賽，防守一定要嚴把握，容易犯錯，還有加強身體耐力的練習。

170 CUBA似乎有點難！

按照中國的選材標準，180基本沒有希望。 除非你很聰明，沒有人可以取代。

減掉一點體重，增強你的運球能力。

乙個小小的後衛，如果他沒有任何真正的功夫，他怎麼能做到這一點？

加強運球和三分投籃，練習瘋狂擺脫和短距離速度跑。

兩點。 一是速度。 高速運球要穩定。 可見性確實很重要。 籃球歸根結底是關於腰部和腹部力量以及腿部力量。 只要抓住其中兩個。 其他人自己彌補。

你只能在校隊打球。

170高度。 我可以跳。 你跳起來，有人站在中心高處嗎？

速度快？ 即使你用 150 磅的身體跑得很快，你也必須帶球跑。 控球不好。 如何談論突破？

此外，控球後衛的職責是組織進攻。 它不會給你太多的鏡頭。 讓我們談談170厘公尺，投三分。 古巴是任何乙個。 你可以從你那裡得到 2 個神位。

如果你真的想打架。 那只是與球的瘋狂接觸。 建議學習街頭籃球。 至少練習直到你拿到球。

我覺得這完全沒問題。 只要你的速度和彈跳都好，就沒關係......NBA中有很多個子都不是很高。

身高有限，所以很難打古巴。 CUBA也是半職業籃球，對球員的要求很高。 身高、力量、體質、意識等多方面。 給你的忠告：算了吧，夥計。

打CUBA是相當困難的，最好有出色的控球和傳球意識。

身高不矮是沒有辦法的......

打古巴沒關係。

運球和傳球好，看好大局！

三分有多準確，主場比賽有50個？

很難長高！

幹得好，夥計

CBA叫什麼名字，我看你打球呵呵。

如何打乙個好的控球後衛：

在得分方面，控球後衛通常是球隊中的最後乙個得分手，這意味著除非其他隊友沒有很好的投籃機會，否則他不會輕易投籃。 或者換一種說法，他有很強的得分能力，憑藉他的得分能力，他破壞對手的防守，為隊友創造機會。 總而言之，點處理程式有乙個不可變的原則：

當場上任何隊友比他有更好的機會時，他必須把球交給機會更好的隊友。

因此，處理者的射門往往不比其他隊友好，否則他必須把球交給機會更好的隊友。 所以，控球後衛的投籃往往是投籃的好時機，自然對他的投籃命中率有更高的要求，一般來說應該在50%以上，比小前鋒和得分後衛要高。 在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩大武器。

控球能力、速度、上籃成功率、中遠投投籃命中率，以及更好的整體情況。

傳球視野要開闊，籃球基本功要好。

速度快，手感好，響應快。

房東，我也是後衛，按照你的說法，這是每個後衛都有的！ 至於你，你沒有身高優勢，到了常規場合，你的技術就用不上了，平時半場肯定很不錯，好吧，如果你覺得我說得對的話！ 在這裡給大家幾點建議，一是練習三分球，爭取做到不防守命中率50%。

其次，練習你的反手上籃，這可能需要一段時間！

第三，練習運球。

如果你把以上三點練好，就開始學習以下幾點了。

高手打籃球的時候，不會拖泥水，不會單向進攻，不會定點投籃，不會只投兩分球，不會單打！

請保持以上幾點.........在心中

下面我們來談談如何敢於突破，敢於進攻：

現實中，往往有很多技術不錯的玩家，為什麼不敢進攻，有以下幾點：

1、對手的防守太強了！

2.技術不在家！

3.沒有戰術。

要有信心，請記住以下幾句話！

多投三分球，把防守拉到外線，這樣就可以清空內線突破; 敢於爆裂，不管球打不進，只有突發才能有氣勢; 你必須跑得更多，擾亂對手的位置才有機會！

如果您了解以上所有內容，那麼現在是時候練習與隊友合作了......

突破需要力量和步法。

它比對方強大得多，你可以毫無動靜地進行硬射擊，這就是為什麼黑人打得很好，因為他們天生比其他種族更強壯。

真的，以我自己的經驗，我遇到過那種可以隨意被迫吃掉他的瘦弱後衛，但是當我比我強很多的時候，我做不了很多動作。

還有腳步步法，保證了你突破的流暢性。

另外，打控球後衛需要很多控球技巧，說白了，不看球就可以很隨便的控球，這是做控球後衛的基礎，如果做不到，那就別想打控球後衛了。

當然，如果你想在職業球隊或校隊打球，你可以不看球就隨意運球，這是最基本的控球後衛技能。

其他的，比如大局觀、意識、籃球智商，哪個比較高，你應該向專業人士請教，這些也是天賦因素。

像納什一樣，他可以很清楚地把球傳給每個隊友，創造進攻機會，而其他人無論多麼努力都做不到，比盧普斯知道什麼時候進攻，什麼時候傳球，而其他人就是不知道，這就是所謂的天賦。

嗯，我覺得你已經是乙個不錯的控球後衛了，畢竟控球後衛突破很少，因為投籃很準，就投籃吧，沒有多大需要就不要突破，很容易被封蓋。

不知道是對自己的身體沒有信心，還是對運球沒有信心，我怕猶豫，你怕被封蓋，突破的時候就應該做好分球的準備，突然果斷，果斷，在上籃和持球上不要猶豫。

你必須自己練習，找到適合你的方法！

我相信你會成為乙個強大的控制者！

身高不是問題，你可以靈活地取勝。 控球當然是第一控球技術，這是非常基礎和重要的，然後是你的大局觀，你是場上的教練，你要練習你的組織能力，你要練習你的傳球技巧。 至於突破技術，那就是身體前方的方向改變和人的轉身，這是你靈活性的優勢。

最重要的是，你要有很好的大局觀和廣闊的視野。

指揮你的隊友如何移動。

永遠知道你的隊友在那裡。

始終保持頭腦清醒。

乙個好的控球後衛需要有很好的大局觀和視野，並且能夠在機會出現時立即拿到球。

一是要精通運球的基本功。

對於控球後衛來說，乙個好的運球才是最重要的。 運球的基本技巧練習如下：

首先，軀幹在周圍：簡單來說，雙腿微彎曲，左右手到位，順時針逆時針將球纏繞在腰部，越快越好。

第二，腿球：將球放在雙腿之間，以八字形繞圈，這個動作的關鍵是面朝前方，同時不看球，然後做順時針和逆時針的全天候練習。

三、手指交叉傳球：這個比較簡單，就是把球傳到兩隻手之間，注意用手指擊打籃球的下半部分，頻率要快，力要均勻。

第四，原地持球：雙腳微彎，單手或雙手運球，重點放在籃球離地面高度上，內線10-20，任意方向運球，注意球速要快，內線球的高度要穩定。

首先，你必須運球，其次，你要有良好的視野，第三，你必須有乙個好的傳球。