女 23歲 每次洗頭掉80 100根頭髮正常嗎

你的情況很不正常 1.注意洗髮和吹乾頭髮的技巧 洗髮水： 1.選擇適合自己頭髮的洗髮水。2.洗手時，將適量洗髮水倒入手掌中，用清水輕輕揉搓，揉搓起泡後再接觸頭皮和頭髮。

3.用手觸控頭髮時不要用力揉搓頭髮，因為濕髮很脆弱，容易受損。 4.最好能以自然下垂的姿勢洗頭。 5.洗滌後一般加入護髮素，必要時加入保濕霜。

乾發： 1.濕髮易碎易碎，建議用乾毛巾按壓拍乾，不宜用毛巾揉搓。 2、吹風機的高溫對頭髮有傷害作用，使用時吹風溫度應低不宜高，並注意還在滴水且已經吹乾的頭髮，不宜吹乾。

3.最好讓頭髮自然乾燥。 2.正確梳理頭髮。

1、選擇寬齒木梳或梳子，不要使用容易產生靜電的塑料梳子。 2.按頭髮自然下垂的方向分段梳理。 分段是指先梳理遠端末端，最後梳理近端根部附近的毛髮，可以緩解纏結。

3.盡量避免或減少燙髮和染髮劑的數量 燙髮（冷燙）和大多數染髮劑中所含的一些化學物質都有損害髮質的不良作用，如頻繁使用會使頭髮乾燥暗沉，頭髮“頭髮”不絲滑、纏結、易打結、易碎、易折斷， 而且隨著美髮次數的增加，損傷程度會加劇，所以建議不要燙髮或染髮，或者至少增加間隔以減少美髮次數。四、注意飲食 人們總以為產後體弱需要補品，當脫髮發生時，就需要補上，但這種觀點其實是不正確的。 產後脫髮主要是內分泌變化的過程，盲目補充，導致體內熱量過多，對健康有害，但吃以下食物對長髮有益。

減少美髮的頻率。 四、注意飲食 人們總以為產後體弱需要補品，當脫髮發生時，就需要補上，但這種觀點其實是不正確的。 產後脫髮主要是內分泌變化的過程，盲目補充，導致體內熱量過多，對健康有害，但吃以下食物對長髮有益。

1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，能中和體內不利於毛髮生長的酸性物質，使其作為無毒物質排出體外。 選擇冬瓜、豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也是有益的。

2、水果：如櫻桃、蘋果、棗等。 3.動物蛋白：

魚、禽、瘦豬肉含有豐富的蛋白質，但不應過量食用，因為它們是酸性物質，血液呈酸性狀態，會阻礙**和頭髮的健美。 4、多吃易消化、高蛋白、低脂肪、高維生素、富含鐵的食物。 除此之外，還應注意保持樂觀的情緒，適當進行體育鍛煉，避免陽光照射等。

異常。 十個左右是正常的。

應該是頭髮受損了，可以用洗髮水滋養頭髮和頭皮，還經常做頭部按摩，用按摩書！

如果你喜歡精油，最好使用它們。

你是不是頭髮過度受損，現在就好好照顧，如果你不經常燙髮，脫髮嚴重就應該去醫院。 在平常的日子裡，脫髮是正常的。

我做美髮七年了，你說的情況是過度受損，只要不傷髮根，過一會兒就好了，再做營養倒膜，短期內不要燙髮或染髮，等你完全長出新頭髮再做！ 頭髮的生長每個月可以長一厘公尺以上，你想停留多長時間將通過以下計算來知道。

也可能是我壓力太大，每次要參加考試，或者忙於課程設計時，我都會掉很多頭髮。

富含維生素的食物。 含有維生素C、維生素A、維生素E、維生素B1，均有滋養頭髮的作用。 它可以促進頭皮新陳代謝，加速頭髮生長。

如生菜、杏仁、核桃、菠菜、胡蘿蔔、芒果、杏、蘋果、小麥、西紅柿、扁豆等。 對了，咱們先來看看《董玉君的日記》，不然我現在的頭髮不會有很大的改善，我就跟大家說說吧。

類別： 醫療與健康 >>人體常識.

問題描述：乙個短髮的男孩每兩天洗一次頭髮，但每次洗頭都會掉近30根頭髮，這正常嗎？

分析：每根頭髮遲早會脫落，即其生命週期平均約為1650天（生長期為兩六年，按四年計算，休止期為半年，脫落期為15天），一般人的頭髮總數約為84萬根。 每天脫落的毛髮數量 毛髮總數 毛髮的生命週期 8 140,000 1650 天 50 80 天。

30個不算太多，但和別人相比也不算太少，你應該減少洗頭的次數或者洗頭的時候要溫柔，你的髮根比較脆弱。

洗頭時脫掉300根頭髮是不正常的。 正常每天脫落的毛髮數量為 40 至 80 根。

為了改善脫髮，應注意：

1.改善飲食，少鹽少糖低脂，以清淡為主，多吃優質蛋白質。

2.按時休息，保證每天充足的睡眠。 放鬆並保持好心情。

3、燙髮和染髮過多會損害頭髮質量，容易導致脫髮。

4.經常梳理頭髮並按摩頭皮。 梳理頭髮可以促進頭部血液迴圈，改善頭髮質量，梳理完頭髮後，再用手指和手指按摩頭皮，堅持每天按摩30分鐘，可以緩解脫髮，有利於頭髮再生。

他一天掉300根頭髮，毫不猶豫地做乙個禿頭的人。 這是治癒疾病的方法。 不要熬夜。 您使用的洗髮水也可能有問題。

40歲左右，姑娘，你去醫院看看。

這不正常，一天七八十根都沒關係，但是你掉得太多了，所以脫髮遠遠大於新長的頭髮，時間長了就會禿頂。

可以更換洗髮水，在飲食中新增更多的營養，不要熬夜，洗頭時水溫不宜過高，水溫過高會灼傷毛囊。 如果脫髮特別嚴重且持續時間長，可以在每次洗髮後使用Hey Raya塗抹彈藥，以幫助防止脫髮。

脫髮往往是由於生活壓力太大、生活不規律、食物太辛辣造成的，在脫髮嚴重之前，我有剃光頭的衝動，好在看到了陸定紅的燕窩奮鬥史，按照上面寫的方法，現在我終於重拾了自信，不用戴帽子敢出門， 很好。

大多數脫髮在100以內是正常的，偶爾超過100是可以的，但長期、持續脫髮100以上是頭髮健康的問題。

正常。 按照規範，乙個人每天脫掉50-100根頭髮是正常的。 所以只要脫落的頭髮在這個範圍內，就是正常的。

有些人在秋天確實會感到更多的脫髮，其原因部分與秋季乾燥的天氣和皮脂腺分泌的減少有關。 當天氣乾燥時，水分流失，直接導致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，頭髮容易乾燥脫落。

此外，脫髮還與整個夏季頻繁洗頭和強烈的紫外線照射造成的頭髮損傷有關，因此頭髮在秋季更容易脫落。

一般情況下，每人每天會脫髮60-80根，尤其是在梳理或清洗頭髮的時候，經常會出現很多脫髮的情況，因為在休止期沒有脫落的頭髮，不是由於梳理和清潔的拉扯而促進脫髮，所以沒有必要緊張。 如果脫髮次數超過100次，那麼就需要注意了。

多吃富含鐵的食物，瘦肉、蛋蛋白、菠菜、捲心菜、芹菜、水果等食物，多吃黑色素含量高的食物，如黑豆、黑公尺、黑芝麻、核桃、黑木耳等。 平時，可以經常泡一些冬蟲夏草、杜仲、冬蟲夏草、枸杞、肉蓯蓉水喝，消炎、抗菌、補腎虛，對脫髮也有作用。

正常。

首先，嚴重的脫髮並不意味著脫髮。 醫學上普遍認為，人體每天脫髮超過100根，就可能引起脫髮的症狀。 所以，有些人天生髮質差，頭髮脫落嚴重是正常的，只要不超過100，就不用太擔心。

其次，脫髮可怕的原因有很多。 如果只是暫時的突然脫髮，那麼可能是飲食、睡眠或心理方面的問題，比如極度焦慮的人，短時間內可能會脫髮很嚴重，這些情況只要能立即調整，一般都會恢復正常; 另外，還有一種情況是，你的頭髮經常脫落很多，甚至一直脫落，整個頭髮感覺越來越少，幾乎可以肯定是脫髮。 脫髮的原因多種多樣，有遺傳的，有的生活習慣，也有自身的原因，這個時候，就需要去醫院查明原因，盡快找出原因。

最後，脫髮取決於脫髮的方式。 如果脫髮比較均勻，則多與精神壓力和疾病有關，而不是傳統的脫髮; 如果僅失去前額和頭頂，則很可能是典型的脂溢性脫髮; 如果一根頭髮上有大量的頭髮脫落，在醫學上被稱為“斑禿”，這種脫髮是可以及時治癒的。

然而，脫髮的種類很多，並不是所有的脫髮都會導致脫髮。 但是，無論出於什麼原因，嚴重的脫髮都是一種不健康的表現，並且可能存在某些健康問題，需要足夠的重視。

知道的不多，但原因之一是：營養不足的問題，剛好彌補身體！