為什麼馬拉松如此受歡迎？ 為什麼要跑馬拉松

首先，馬拉松作為一項運動，之所以受歡迎，是因為它可以鍛鍊身體，不斷突破自我，所以馬拉松在運動人群中很受歡迎。

另外，馬拉松與其他運動最大的區別在於距離長，可以慢跑，不像其他運動需要速度，需要在短時間內完成，所以參加馬拉松的人可以用自己的跑步方式和頻率來參加。

隨著現在運動熱的流行，馬拉松不僅是一項運動，更是一種趨勢。 能引導全民健身和全民參與，有利於提高群眾的體質，培養群眾的良好習慣。

同時，馬拉松的形式現在不拘一格，很多主辦方會設定各種主題和互動，也會在城市景觀或其他景區設定賽道，參加一場不僅有趣，還能欣賞美景的馬拉松，誰會拒絕， 吸引了大量年輕人的關注，使其在年輕人圈子裡走紅。

現在差不多是全國馬拉松的時代了，全國各地也爭先恐後地舉辦馬拉松比賽。 馬拉松之所以如此受歡迎，首先是因為這是乙個全民健身的時代，早晚都能在公園裡看到跑步者。 越來越多的人去健身房。

很多人邊跑邊把跑步當成一種習慣，跑得越多越好，甚至達到了參加馬拉松的水平，所以馬拉松在國內有著廣泛的群眾基礎，這也是他受歡迎的重要原因。 <>

其次，馬拉松本身也充滿魅力，並不是每個人都能堅持42公里的距離。 在參加馬拉松比賽之前，需要不斷的刻苦練習，每週可能要跑80多公里，所以很難考驗人的意志。 在馬拉松比賽中，一次要跑40多公里，會經歷非常痛苦的極端，能堅持下來的人的意志力一定很頑強，所以馬拉松吸引了無數人。

最後，還有馬拉松的氣氛，大部分人去馬拉松不是為了奪冠，而是為了享受過程。 與一群志同道合的朋友一起跑步是一種真正的享受，尤其是在一些美麗的城市。

馬拉松可以說是近年來風靡全球的一項運動。 在熱愛運動的朋友中，似乎沒有參加馬拉松的生活是不完整的。 在了解了馬拉松的特點後，無法親自跑完馬拉松的受訪者會發現，馬拉松確實有自己獨特的魅力。

首先，跑馬拉松可以給人一種心理上的優越感。 如果你說你參加過馬拉松，完成了半程或全程馬拉松，相信你的朋友會驚訝地尖叫起來。 這就是馬拉松的魅力所在，因為馬拉松時間長，體力要求很高，更不用說跑完了，但跑完後我感覺壓力很大。

其次，馬拉松也可以作為精神圖騰。 事情越困難，它們就越要存在。 因為馬拉松對個人的身體素質有很高的要求，所以馬拉松在某種意義上是個人超越自我的象徵。

當你堅持不住的時候，當你不斷鼓勵自己堅持下去的時候，你越過終點線得到的不僅僅是乙個排名，更是克服極限的證明。

最後，馬拉松也可以成為自己釋放壓力的一種方式。 當壓力大的時候，我們都知道運動可能是放鬆的最佳方式。 另一方面，馬拉松可以讓你在運動時更加關注自己的身體，在向前奔跑的過程中，我們需要不斷關注自己的心跳、呼吸和身體反應，這給了我們乙個認真審視自己的機會。

這個機會讓你冷靜下來，思考自己在生活中遇到的問題，這樣才能在不斷的思考中找到最好的源泉。

馬拉松在前兩年特別受歡迎，但最近兩年似乎沒用吧？ 好像沒用，就是別管了，有疫情了。

馬拉松是世界上最長的田徑馬拉松，最初是希臘的乙個地名。 雅典東北30公里處。 體育運動中的馬拉松由此得名。

希波戰爭期間，西元前490年，波斯國王大流士一世渡海入侵西部，進攻阿提卡，在雅典東北部的馬拉松灣登陸。 雅典軍隊英勇作戰，在馬拉松平原擊敗了波斯軍隊。 它被稱為馬拉松之戰。

為了迅速將勝利的訊息告訴雅典人，希臘將長跑運動員斐底德斯從馬拉松比賽中派往雅典**廣場，距離42公里195公尺。 在傳達勝利的訊息後，他因身體疲憊而倒在地上。 由於他奇蹟般光榮的功績，他成為希臘的民族英雄。

1896年第一屆奧運會舉行時，歷史學家萊博爾·布萊爾（Lybor Blair）根據這一歷史事件設立了一場比賽，命名為馬拉松。

當然，舉辦馬拉松比賽也可以帶來以下好處：

1、展示城市名片;

2、人文特色的展現;

3、促進人文交流;

4、普及運動習慣;

5、城市文明建設;

6.加強人民制度建設;

7、提公升****形象;

8、促進經濟發展;

9.培養城市自豪感。

其實我一點也不討厭馬拉松，主要是因為跑馬拉松的時候，是考驗我們耐力和體力的時候，這樣做也可以增強我們的體力，讓我們越來越健康。

我不討厭馬拉松，我非常喜歡馬拉松，我覺得會跑馬拉松的人都是很優秀的人。

我討厭馬拉松，因為我認為馬拉松太長了，我會筋疲力盡。

馬拉松越來越受歡迎，參賽者的熱情一年比一年高。 這種現象引出了乙個問題：為什麼人們喜歡跑馬拉松？ 跑馬拉松對身體有傷害嗎？

馬拉松能給我們帶來什麼好處，或者能抵消我們日常壞習慣造成的傷害嗎？

最近發表在《英國皇家學會會刊》上的一項研究表明，人類祖先在數百萬年前。

的基因突變使我們成為天生的跑步者。 為什麼我們痴迷於跑馬拉松？ 這一系列的變化讓人類可以長跑而不累，這讓我們的祖先能夠成為其他食肉動物。

一邊休息一邊打獵，也“迫使”獵物筋疲力盡。 大約200萬到300萬年前，人類體內的CMAH基因由於突變而消失，可能是由古代病原體引起的。

由進化壓力引起。

加州大學。 聖地牙哥醫學院的研究人員研究了一些被“設計”為缺乏CMAH基因的小鼠。 研究人員用乙個轉輪和乙個特殊的跑步機準備了小鼠，試圖找出具有該基因的小鼠和沒有該基因的小鼠之間的區別。

據研究小組稱，缺乏這種基因的小鼠對疲勞和線粒體的抵抗力更強。

呼吸和四肢肌肉得到加強，血液**和氧氣**增加。 Jon，該研究的第一作者。

Okoblom說，他們評估了缺乏CMAH基因的小鼠的運動能力，並注意到在跑步機測試和15天的自願跑步後，小鼠的表現有所改善。

對於這一結果，研究人員表示，類似的賦權收益可能發生在人類祖先身上。 如果是這樣，它們可能為早期原始人的“遷徙”提供了優勢，幫助他們從樹林遷移到更開闊的地區，成為永久的獵人。 當然，CMAH基因的缺失並不全是好訊息，儘管它可能會讓我們成為更好的跑步者並增強我們的免疫力。

但這種變化也會增加 2 型糖尿病的發病率。

紅肉可能會增加風險。

相關癌症。

風險，引起炎症。

瓦爾基感嘆道，只有基因損失和微小的分子變化才能深刻地改變人類生物學。 很多人認為跑步會傷到膝蓋，但專家認為跑步並不是膝蓋受傷的罪魁禍首。 此外，最近一項持續多年的研究表明，短期劇烈運動與長期耐力運動具有相同的健康益處，而且往往更有趣，更容易堅持。

因為馬拉松是一項非常健康的運動，它可以幫助我們改善心情，鍛鍊身體，增強免疫力，也讓我們更加自律。

正是因為現在我們國家很多人都非常重視體育運動，為了讓更多的人關注我們的中國，他們會為我們的中國而努力，讓我們的中國獲得更多的比賽，並從中獲得高的成績。

正是因為現在很多人越來越重視運動，所以很多人會選擇馬拉松這個運動，在我國越來越受歡迎。

因為現在所有中國人都越來越喜歡運動，也意識到了運動的重要性，壓力也比較大，都想通過運動來緩解壓力。