腰圍多少厘公尺算細，腰圍多少算

不用在意厚度，只要身材足夠標準，再說了，胖也有胖的美，我個人更喜歡胖。 如果你太瘦，你就會成為骨頭，如果你出國，你會說我們在中國太窮了。 -.笑話。

以下是標準數字的比例。 你試試。

標準重量（kg）：

身高165cm：身高（cm）-100

身高<165cm：身高（cm）-105（男）身高（cm）-100（女）。

北方人=（身高cm-150）。

南方人=（身高cm-150）。

正常重量：=sw sw

超重：=sw+sw （

輕度：=sw+sw （

中度肥胖：= SW+SW （

嚴重：= sw+sw （

憔悴：=sw-sw （

嚴重消瘦：= SW-SW 及以上）。

標準重量 （kg） 長度（厘公尺） 100 標準重量（公斤） 長度（厘公尺） 102 女士

如果能親手捏住，就算是細腰了。

一般來說，腰圍50被認為是瘦的。

腰圍是身體健康的晴雨表，人們非常在意體重，其實更應該注意腰圍。 歐洲研究人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現，如果乙個人的腰圍過大，不僅難看，而且存在隱藏的健康風險：腰圍大的人過早死亡的風險可能高達兩倍。

來自倫敦帝國理工學院、德國人類營養研究所等機構的研究人員在12日發表的《新英格蘭醫學雜誌》上報告說，他們平均每年跟蹤超過35萬名歐洲人。 這些人在調查開始時的平均年齡是幾年。

結果顯示，即使乙個人的體重指數（BMI）在正常範圍內，如果腰圍過大，過早死亡的風險也會高得多。

這項研究的結果提供了強有力的證據，即使乙個人總體上沒有超重或肥胖，如果腰部周圍堆積過多的脂肪，也會造成嚴重的健康風險。

比較具有相同BMI指數的受試者。 結果發現，隨著腰圍的增加，早逝的幾率也會增加。 具體來說，腰圍超過 120 厘公尺的男性和腰圍超過 100 厘公尺的女性過早死亡的可能性大約是腰圍正常人的兩倍（男性小於 80 厘公尺，女性小於 65 厘公尺）。

總結。 1.腰圍58厘公尺算是細腰，如果是成年人就算是細，160的中國女性腰圍標準是66厘公尺。 2.如果你是成年人，應該沒問題。

58厘公尺相當於一把尺子，比較瘦，按照中國女性平均身高160厘公尺腰圍1602-14=66厘公尺。 2019年，《中國心血管疾病風險評估與管理指南》首次納入“腰圍”標準。 我國腰圍的標準是：

女性超過 85 厘公尺，男性超過 90 厘公尺。 以上腰圍62cm，不管是男的還是女的，都遠低於中國人的腰圍標準，而且偏薄。 在我國，成年人適合的腰圍是男性85厘公尺，女性80厘公尺，一尺八的腰圍在60厘公尺左右，屬於細腰的範疇，腰圍太細或腹部脂肪太少對身體也是有害的。

腰圍是腰部穿過臍部的水平周長，腰圍是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標，腰圍過大表示腹部脂肪堆積過多，容易引起心腦血管病變。 腰圍細也會影響健康，尤其是對於女性來說，需要有一定量的脂肪來保護子宮，不僅會影響體內的激素水平，還會大大增加骨折的風險。

腰圍就是它有多細。

1.腰圍58厘公尺算是細腰，如果是成年人就算是細，160的中國女性腰圍標準是66厘公尺。 2.如果你是成年人，應該沒問題。 58厘公尺相當於一把尺子，比較瘦，按照中國女性平均身高160厘公尺腰圍1602-14=66厘公尺。

2019年，《中國心血管疾病風險評估與管理指南》首次納入“腰圍”標準。 我國腰圍標準為：女性85cm，男性90cm。

以上腰圍62cm，不管是男的還是女的，都遠低於中國人的腰圍標準，而且偏薄。 在我國，成年人適合的腰圍是男性85厘公尺，女性80厘公尺，一尺八的腰圍在60厘公尺左右，屬於細腰的範疇，腰圍太細或腹部脂肪太少對身體也是有害的。 腰圍是腰部穿過臍部的水平周長，腰圍是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標，腰圍過大表示腹部脂肪堆積過多，容易引起心腦血管病變。

腰圍細也會影響健康，尤其是對於女性來說，需要有一定量的脂肪來保護子宮，不僅會影響體內的激素水平，還會大大增加骨折的風險。

你做得很好！ 你能詳細說明一下嗎？

標準腰圍需要根據身高來計算。 標準腰圍的公式是：腰圍=身高，如果你的身高是160cm，那就是160。 那麼你的標準腰圍就是。 只要腰圍小於或等於這個值，就可以計算出來。