如果你喝了太多酒，吃什麼最清醒的東西？

速效宿醉：幾粒味精，用開水送服; 綠豆100克，洗淨搗碎，用開水送服; 3個梨，去皮吃; 鹽10克，炒湯;蜂蜜30克，開水; 芹菜汁喝; 將甘蔗去皮，切成小塊，榨汁喝......最後，為了你的健康，還是少喝點比較好！

喝點葡萄糖，吃花生、大豆什麼的，喝點酒，吃酸的，鹽和開水都好

飲酒後吃一些宿醉的食物或藥物可以起到分解酒精的作用。

您可以使用濃稠的酸奶或濃稠的蜂蜜和濃糖水等食物。 濃稠酸奶是利用酸奶的外膜在胃粘膜上塗上一層保護膜，防止酒精在胃中繼續被吸收的作用，濃縮糖水或濃稠蜂蜜的作用機理，是利用高滲利尿作用機理，加速尿液在體內排出， 以達到宿醉的效果。也可以服用一些利尿劑，如氫氯噻嗪、呋塞公尺等，這些藥物可以加速尿液通過腎臟的排洩，使酒精以最快的速度排出體外。

你也可以吃富含維生素C的食物，如維生素C膠囊，它可以起到分解酒精的作用。

醉酒對身體的危害極大，首先要勸告喜歡喝酒的朋友要謙虛，宿醉食物通常包含幾個方面，首先是一類促進體內酒精代謝的食物。 這種食物可以加速酒精在肝、腎、肺的代謝，如中藥中的葛根和柑橘，有很好的解酒效果。 二是減少酒精對大腦的傷害，即這種可以促進醉酒者快速清醒的食物。

這類食物以茶為代表，其中含有一些咖啡因，可以通過刺激腦神經來促進醉酒者的快速覺醒。 第三類食物是可以對抗醉酒不良反應的食物，例如醉酒引起的低血糖或缺水。 各種傳統中式粥心煮熟的粥可以為身體提供水分和糖分，因此也具有解酒的功效。

最後，還有一些食物可以對抗酒精造成的胃腸道損傷，比如中國傳統的補胃食品石斛和麥東，可以減少酒精對胃腸道的傷害，所以也會有一定的宿醉效果。

如果我想醒酒，我應該吃什麼？