嚴重脫髮的原因是什麼，相應的解決方法是什麼？

1）不要長時間面對電腦，長時間暴露在電腦輻射下會損傷頭皮，不利於頭髮健康。

2）學會消除壓力，不要讓自己處於緊張或自卑的狀態，工作時要注意工作和休息的結合。

3）定期洗頭，保持頭髮和頭皮清潔，如果頭髮很油膩，需要每天洗頭，可以適當在水中放鹽。

4）不抽菸，不喝酒，飲食清淡，多吃瘦肉、蛋、魚補充營養。

5）不要吃油膩的，可以多吃蔬菜，可以適當吃一些堅果類食物。

2011年，邪陰八年後，我脫髮了，洗頭的時候，我掉了很多頭髮，而且我失去的只是又黑又濃密的頭髮，按理說這是健康的頭髮，不應該掉，但不知道是什麼原因，就是脫落了。 當時，我非常害怕，感覺天要塌下來了。

脫髮對乙個年輕人來說是乙個毀滅性的打擊，讓我在別人面前抬不起頭或腰，我幾乎想死。 我高中的時候白髮很多，當時也不知道是什麼原因，但是同學們多次指出問題，但我根本沒有當回事，直到事情變得非常嚴重。

到了2012年和2013年，我的脫髮問題越來越嚴重，頭頂上長了一大片禿頂，頭髮都變得彎曲、柔軟、乾燥，整個腦袋看起來就像乙個四五十歲的中年人。 走在路上，經常聽到有人在我身後指指點點，說“你看這個人，他不老也不老，不老也不老”，“我一眼就知道他不健康”，“他是不是生病了”，有一次理髮，理髮師直接對我說，“你的頭髮少了一點”，這些話讓我如坐針氈， 以至於我不敢坐在班級前面，不敢去人多的地方，一旦有人跟在我身後，我就會多疑、諱莫如深，生怕別人注意到我的頭髮。經過一年的禁慾，我的脫髮問題已經完全康復。

現在的頭髮黑亮，濃密濃密，又硬又直，大部分人的頭髮都掉下來了，但是我現在的頭髮會自己卷起來，不用梳子，就像刺蝟一樣，這是勁勁的體現。 我不止一次聽到人們稱讚我的頭髮漂亮，上個月我去理髮時，理髮師驚訝地問我：“你的頭髮染了嗎，為什麼這麼黑？ 我笑著說沒有，但我知道發生了什麼，回想起我丟臉的日子真的很不一樣。

對於頭髮部分，我主要從飲食入手，看到黑食就吃黑食，比如黑公尺、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。 頭髮問題從根本上說就是腎臟問題，頭髮是腎臟的花朵，腎臟屬於五行中的水，而與水相對應的顏色是黑色的，所以吃黑色食物可以補充腎臟。 每天早上都會去食堂吃一杯黑公尺粥，晚上泡一袋南方黑芝麻醬，看到黑菜就吃。

另外，我也經常梳頭，我買了一把木梳子，早上和晚上睡覺前梳一會兒頭髮，來來回回，來來回回，直到頭皮發燙，平時沒事的時候，只要頭癢，我就梳頭， 每次梳頭都感覺很舒服。現在我昂首挺胸地走路，再也不用擔心我的頭髮問題了，也不用擔心別人批評我的頭髮了。

Lucafia 抗脫髮精華新增了大量營養成分，以加強頭皮的護理並改善頭皮的毛囊環境，感覺頭皮使用了乙個多月後頭皮不是很油膩，還是比較清爽的，我更喜歡這款的膚感，敏感的頭皮也可以用這個， 而且成分非常溫和。

當我快到使用Lucafia抗脫髮精華液的第三個月時，我真的很驚訝，髮際線和髮際線上已經有細小的絨毛！ 你可以試一試