讓我們分析一下這個自言自語是什麼

感覺就像分手後的崩潰。

放棄愛情後，她痛苦而無助。

她應該很愛他，但他們之間應該發生了一些不愉快的事情。

又或許是某種隱患，讓他們的愛情無法回頭。

所以她說，她的愛情就像毒藥中的巧克力，想要愛情就得吞下毒藥，所以她只能放棄愛情。

似乎有些難以言喻的東西，不得不這樣做是有原因的。

無論如何，對於你失去的人，你都要把他當成乙個過客，無論他的外表多麼華麗和深刻。

唯一能拯救你的，就是忘記他，讓時間沖淡他的記憶，沖淡他在你身上留下的痕跡。

還有很長的路要走，會有人救你等著你。

意思是這個英雄曾經有過朋友或者愛人，一直傷害著她卻從不告訴別人自己的心底，有一天我終於受不了對方的傷害分手了，但同時卻發現沒有人能聽從她的心聲。可以看出，主人公很無奈，她非常需要乙個真正的朋友。

我不知道該說什麼。。。

如果您感到不舒服，請上網找人。

找乙個你永遠不會遇到的人。

告訴他你的痛苦。

之後刪除對方。

聯通將自己從對方的好友中刪除...

然後。 世界是和平的......

你繼續走你的路......

沒有人值得你自己悲傷......

是的！ 這個女人叫張淑琴，對吧，哈哈。

“self-talk”之後使用哪個詞取決於下乙個詞的詞性，如果後面跟著動詞，就用“地”，如果後面跟著名詞，就用“of”。

動詞後跟“地”，是狀語的符號，一般用在謂語前面。 例如：自言自語、鼓勵自己、喃喃自語、自言自語。

如果後面跟著名詞，就用“的”，例如：自言自語的樣子，自言自語的習慣，自言自語的孤獨感。

中風。 <>

例。 1.蘭賽緩緩站起身來，彷彿在自言自語。

2.他是乙個非常古怪的人，經常自言自語，很少與人交談。

3.小麗在課堂上總是自言自語，他不知道自己在想什麼。

4.格蘭奇太太因為這種孤獨的生活，養成了自言自語的習慣。

5.當我在考試中遇到困難時，我總是通過自言自語來鼓勵自己。

6.“真是乙隻愚蠢的鳥，”羅尼自言自語，然後轉身開始攀爬。

7.當乙個人變得自言自語時，就意味著他老了。

8.自言自語，他這樣喋喋不休，同時收拾床鋪。

9、尤其是剛才林星松自言自語的話，他聽到林恆風和林浪當場愣住了。

自言自語不是一種疾病，而是心理壓抑過多造成的，你要盡量放鬆心情，可以找人傾訴，也可以為自己改變環境，有的人因為生活的環境而感到沮喪，有的人因為沒有找到合適的人傾訴而感到沮喪。 你也可以試著接觸新事物，接觸一些你感興趣的事物，你可以了解他，這樣你就可以身心放鬆，或者你可以去其他地方旅行，不要去想其他事情，比如工作、學習等，這樣你的心才能放鬆。

你說：葛老子滴！ 抓住他！

這很正常。

我的朋友總是在想他在和誰說話，這就是原因。

自言自語在許多精神病患者中很常見，他們要麼獨自說話，要麼喃喃自語，要麼像朋友和家人一樣說話。 因此，當我們發現有人自言自語時，就好像周圍沒有其他人一樣，我們認為他很“緊張”。

其實，自言自語也存在於正常人身上，單純的自言自語並不一定是病態的，從某種意義上說，是有利於身心健康的。 心理學家認為，自言自語是消除緊張的有效方法，可以有效發洩內心的不滿、抑鬱、憤怒、悲傷等不良情緒，有利於消除緊張，恢復心理平衡。 當你擔心時，有機會傾聽自己的談話可能會讓你拓寬思路，改變觀點，減少進入錯誤地方的機會。

心理學家的研究還得出結論，自言自語可以使人保持冷靜。

自言自語的語氣具有鎮靜作用、安全感和人際效應。

調整你的想法大聲說出來可以調整你大腦中不安的想法，尤其是在你緊張和疲倦的時候。

化解矛盾自言自語，有利於釐清問題的是非曲直，緩解矛盾，比較各種解決方案的利弊，避免盲目衝動。

消除負面情緒焦慮、緊張、憂慮、擔憂等許多負面情緒，如果能說出來，壓在心上的石頭就會被清除，從而達到心理平衡。

改善睡眠、冥想和各種不良情緒會導致和加重睡眠障礙，自言自語可以停止思考，減少負面情緒，從而達到改善睡眠的目的。

提高社交技能各種負面情緒會影響人們的社交技能，使社交技能受損，質量下降。 自言自語可以緩解不良情緒，保持頭腦平衡，提高社交技巧。

總之，自言自語有時是一種解決問題的健康方式，不應將其視為病態。

在當今繁忙的社會中，每天都有數以百萬計的念頭在我們的腦海中盤旋，如果讓它們展開，那就太累了。 自言自語說出你的想法可以幫助你確定優先次序，保持你的想法清晰有條理。

自言自語不一定是精神病，有時候年紀大了自言自語，也是為了減輕內心的壓力，通過自言自語是忘不了的。

高智商或精神病的表現。

還不如放鬆一下，無聊的時候再說說！

現代生活使人們的警惕性變得極強，雖然沒有生活環境的危險，但更多的隱患暴露出來，我們不知道錯判會給別人乙個把柄，甚至造成嚴重的後果，所以越來越多的人變得守口如瓶，不知道該說什麼就乾脆什麼都不說， 於是溝通和傾訴的機會越來越少，心理壓力也越大。

在長期的壓力情況下，我們大腦對語言系統的控制能力會減弱，所以會出現自言自語的症狀，明明心裡想著事情，卻不由自主地說出來，即使身邊有人，也控制不住，給人一種莫名其妙的感覺，他們也有些尷尬。 這種行為是心理壓力過大導致的精神疾病的外在表現。

Words： 自言自語 發音： zì yán zì yǔ 解釋：

言語，語言：說話。 自己自言自語。

一樓說的不完全正確，也許他指的是別人在他面前嘀咕，有意見卻不直接對當事人說出來，卻是來嘀咕的，挺煩人的。 正確的自言自語方式其實對身心健康有好處：德國心理學家研究過，“自言自語”是消除緊張的有效方法，對身心健康有好處。

如果我們稍微留心一點，可能會發現有人坐在某個地方自言自語，好像沒有人在和他說話，你會認為他有一顆“神經質的心”。 眾所周知，正是因為這種誤解，才誤導了解決問題的健康方法。 其實，和自己好好對話，可以有效發洩不滿、抑鬱、憤怒、悲傷等負面情緒，有助於消除緊張情緒，恢復心理平衡。

當你在思考時，如果你有機會傾聽你的談話並問自己一些問題，你就不太可能只從乙個角度看待事情。 因此，心理學家認為，“自言自語”具有以下作用：1.自己的語氣具有鎮靜作用，安全感和人際交往。

2.大聲自言自語可以調整大腦中混亂的思想，尤其是在緊張和疲憊的時候。 3.“自言自語”可以輕鬆解決一些個人問題。 這就像對待朋友，澄清衝突，把問題擺在桌面上解決，表達自己的意見，在說話的過程中，各種錯誤的意見和解決問題的可能性一目了然，最終的決定相對容易。

4、把自己擔心和擔心的事情說出來沒有問題，把壓在心裡的石頭都搬走，趕走你的煩惱，從而達到心理平衡。 5.它可以改善睡眠。 因為冥想是一種混亂的內心對話，“自言自語”揭示真相可以停止思考，這會讓你睡得更多，做噩夢更少。

如果有疑惑，最好向朋友傾訴，如果身邊沒有伴侶，也可以選擇自言自語，當人們在思緒猶豫、掙扎的時候，為什麼不自言自語呢？ 自言自語時最好不要有朋友在你身邊，否則你的朋友會認為你有事，拒絕和他說話，他們會覺得你在防備他，有不好的印象。 適當的自言自語不是一種精神疾病，如果適當的自言自語可以減輕精神壓力、抑鬱等，起到調節作用，並可以幫助身心更健康。

口譯：言語，語言：說話。 自己自言自語。

來源：袁匿名《桃花姑娘》第四折：“你真是個鬼，在這裡自言自語，你不出城去砍桃樹嗎？ ”

用法：組合; 作為謂語; 指自言自語。

例如：魯迅的《猶豫與祝福》：“她常說：。

真是太麻煩了！ ’”

自言自語可以幫助您理清思路並確定優先事項的優先順序。 你的大腦不會一直想知道是否有足夠的時間來完成它。

自言自語可以有效發洩不滿、抑鬱、憤怒和悲傷等負面情緒，有助於消除緊張，恢復平衡。