為什麼你越覺得自己自卑，越失敗，越失敗，越是自卑？

我覺得生活壓力很大越是自卑，越是失敗，越是失敗，越是自卑，還有其他原因，比如：

說實話，我並不嚮往這樣的生活這是一種絕望的生活方式。 除了新鮮和大膽之外，沒有什麼能吸引我，想到可能的麻煩實際上是一種負擔。 但當我讀到極簡主義第二章的開頭時，我確信一件事——這篇文章的作者必須是對極簡主義有深刻理解的人，至少不是乙個只會給人留下深刻印象的年輕人。

極簡主義是用來豐富生活的，而不是苦行僧。

就像最近火起來的共享經濟一樣，很多人認為，手裡有這麼多閒置資源，為什麼不能重新分配，產生經濟效益呢？ 然後是很多O2O共享經濟，比如共享家用工具、洗腳、洗衣服、修指甲等......但到目前為止，成功的例子很少：Airbnb用於短期租賃，滴滴和Uber用於叫車，摩拜單車用於自行車。

他們之所以成功，是因為他們創造了新的**，而不是消耗庫存。 比如，有些人買車做滴滴。 Mobik的自行車都是自己製造的，不會因為汽車零件損壞而被扔在街上。

Airbnb的房屋租賃增加了對海外旅行的需求。

你能成為什麼樣的人，你的價值觀和目標非常重要目標給你乙個目的地，價值觀幫助你修改你的目標，確保你不會誤入歧途。 隨著時間的流逝，人與人之間的差距會變得非常大。 你為什麼要放棄一些東西來改善你的生活？

在我看來，保持房子整潔也會帶來幸福。 作者斷然否定了這種觀點，說簡單的事情不僅能帶來美好的生活，還能帶來負擔。 所以我覺得生活壓力很大，所以我越覺得自己自卑，越失敗，越失敗，我就越自卑。

我認為這是乙個心理原因。 從心理上講，動漫中的女孩是典型的自卑感。 奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）曾在《自卑與超越》一書中這樣定義自卑：

當乙個人面臨暫時無法解決的問題時，他往往會認為自己永遠無法解決問題。 此時的心情是低劣的。

換句話說，自卑實際上是個人缺陷或能力不足的放大，形成了思維的慣性。 這種慣性就像一條鎖鏈，關閉了生命的每一扇門將人們緊緊地束縛在狹隘的關係和糟糕的情感體驗中。 自卑是實現個人價值的天敵。

我們應該努力改變。

在我們的生活中，我們經常聽到別人否定自己：“你不夠好。 你不能。

你是個失敗者。 ”然而，重要的不是別人對你的看法，而是你如何接受他們。 如果你所有的價值判斷都來自別人的觀點，那麼每次你接受乙個否定，你就增加了乙個枷鎖。

隨著時間的流逝，他不知所措。 有些人表面上很正常，但實際上他們經常把自己鎖在內心的黑暗角落裡。 別人進不去，出不去。

美國心理學家塞利格曼曾提出乙個概念——“習得性無助”，指的是在重複行為中形成的一種絕望行為和現實的心理狀態。

我們在生活中經常遇到類似的現象。 在多次失敗之後，我們不會選擇嘗試或改變，而是讓它不斷發展。 事實上，在大多數情況下，我們並不是“真的做不到”，而是處於一種“習得性無助”的心態。

這種心態讓人們設定了自己的障礙，將自己的失敗歸咎於自己不斷的因素，放棄了繼續嘗試的勇氣和信心。 我認為這是乙個心理原因。

因為生活壓力太大了。

因為自卑的心態會導致失敗，所以要自信。

別人的男朋友都會準備好迎接很多小驚喜。

也許是因為他們會有一點自卑。

主要是因為生活的壓力實在是太大了。

1.自尊心低的人比較執著

自卑的人，一旦找到正確的方向，就永遠不會放棄，正如電視劇集《士兵突擊》中所說：不放棄，不放棄。 但這種執著往往讓他們離成功更近，只要看看古人總結的成功語錄，你就會知道：

有志者事竟成;誠摯地，金石是敞開的; 世上沒有什麼難的，只要你願意攀登; 繩子鋸木頭，水滴石頭; 如果有恆常性，就沒有什麼是做不到的，依此類推。

徐三多從小就經常被父親毆打，他覺得自己一文不值，自卑。 但他執著做事，從不放棄自己所認識的。 班長拿他開個玩笑，修路，於是咬青山不鬆懈，日復一日地鋪路，終於完成了常人看來不可能的事情。

這件事情過後，徐三多得到了大家的認可，也迎來了人生的好運，被團長破例落到了第七鋼鐵連。

2.自尊心低的人有自知之明

老子的《道德經》雲：知人智者，知己清，自卑者知己知，自卑者非常清楚自己的長處和短處，因此更有自知之明。 因為有自知之明，才知道自己適合什麼，不敢沾沾自喜，然後做正確的事。

最終，它們就像玉公移山一樣，可以一點一點地向前邁進，最終才能從量變為質變，完全重生，蛻變成絢麗多彩的蝴蝶。

糞便中的昆蟲是最髒的，但一旦它們成蟬，它們就會在涼爽的秋風中吸吮露水; 腐爛的野草不會發光，但一旦它們生下螢火蟲，它們就會在月光下的夏夜發光。 自卑的人就像糞便裡的蟲子和爛草，雖然看起來不起眼，但久而久之，就會被驚呆了。

因為他們不在乎別人怎麼看他們，所以他們不會有太多的顧慮，自然會成功！

因為當你自卑的時候，你對生活的思考和對生活的反思也更加深刻。

每個人都有自己的弱點和內在的動力，讓自己變得更好。 當你在乙個地方失蹤時，你渴望以其他方式得到補償。 比如，乙個出身貧寒的人長大後會想盡辦法賺錢，而正是因為與生俱來的匱乏，他最終成為了令人羨慕的富豪。

總的來說，低自尊會激發乙個人努力克服缺點和追求成功的內在動力。 而這種動機也塑造了乙個人的個性。 如果乙個人被自卑所淹沒，他可能會產生自卑感，陷入抑鬱和抑鬱的狀態。

但是，如果乙個人能夠採取建設性的生活方式和適度的優越感來完善自己的個性，他就可以超越自己，變得更強大。

如何克服自卑

1、接納自己：學會多角度認識自己，與自己和諧相處，欣賞自己，接納自己，發現自己的長處，增強自信。

2、豐富生活：做自己該做的事，處理好學習、工作、生活等，多做一些自己感興趣的事情，比如聽、逛街、看電影等，放鬆一下。

3.幫助他人：在幫助他人的過程中實現自我價值，達到自我肯定的目的。

因為越好的人，朋友越多就沒有朋友了，朋友少了一點就差了！

有嗎？ 低自尊不夠陽光，如果你真的很好，你應該在各個方面都有信心，你的內心也很堅強，你不會自卑，除非只是個別的某一方面的優秀，不是真的優秀。

我想從不同的角度來看待這個問題，從心理學的角度來分析這種狀態。

優秀的人。 越優秀的人，越有能力的人，往往是能力超強的人，在生活和事業上都是特別有能力的人。 這類人比那些更有可能在生活和事業上取得成功的人更有可能在生活和事業上取得成功，那麼從心理學的角度來看，哪種型別的人更有可能成功呢？

這就是自戀型人格。

自戀的人往往更以自我為中心，更注重自己的優秀成就，注重外界對自己的重視程度，拼命希望得到別人的欣賞、認可和肯定。 而這類人的自尊心一般都相當強大，有天賦，有比較好的、聰明的頭腦，堅定的自我，有不怕困難的勇氣，有接受挑戰的勇氣，敢於接受生活中遇到的各種困難。

然而，這樣的人往往比較情緒化，情緒不穩定，往往特別容易受到外界的評價，有時在自我觀上會走向兩個極端。

有時我覺得自己有一種特殊的自卑感，我特別一文不值，我覺得自己好像什麼都做不了。

自卑。 因為這種自戀型人格特別情緒化，容易走極端。 大多數時候他都是以自我為中心，自以為是，聽不進去別人的不同意見，尤其難以接受負面評價，很多時候在別人的目光中，在別人的追求中，在關注中，別人多誇他幾句，多誇他幾句，給他多關注，他就會飄飄然， 覺得自己是乙個特別優秀的人，是大家都達不到的人，他不是普通人，他精力超充沛，超級聰明。

你是有價值的，值得被重視的，有一種不可或缺的感覺。

然而，在很多情況下，這種人不應該得到這樣的關注，不可能被所有人追捧，不可能被所有人重視，尤其是當大家讚美別人的時候，往往他特別容易感到嫉妒，極度失落和沮喪，特別容易感到被忽視，那時候往往會有對自己的否定， 尤其看不起自己，特別容易貶低自己，覺得自己自卑。

相信自己。 所以，越優秀的人，越容易感到自卑，我們能不能從上面的角度去理解這樣的人格，這樣的人的心理狀態呢？

<> “你愛得越多，你就越自卑。

親密關係是一種特殊的人際關係，比普通的人際關係更親密、更重要。 事實上，這對任何人來說都是乙個挑戰。 在愛情中，每個人都會不自覺地顯露出自己的自卑情結，無論多麼驕傲的人都可能倒退到渴望被關注、渴望被愛的顫抖狀態。

但如果你在這段關係中感到過度自卑，可能有這3個原因讓你需要保持警惕：

1.經常不斷被對方否定、壓制甚至貶低，導致自卑感。 在別人眼裡，你是陽光自信的，但在他眼裡，你是壞的、愚蠢的。

2.無法取悅自己，看不到自己的優點，覺得自己不好，越來越“不配”對方而產生的自卑感。

3.不斷放大自己和伴侶之間的差異或差距，導致自卑，比如，有些人會因為對方的家庭背景、學歷等條件或能力明顯優於自己而感到自卑。

好的愛情是兩個人之間的雙向奔流，不斷從對方身上獲得溫暖和力量。 在這種積極的關係中，我們不僅能體會到愛情的幸福與美好，更能看到自我價值和生命的意義。