每天洗頭有益有害，每天洗頭有什麼壞處嗎

每週洗兩到三次中度乾燥的頭髮，每週洗三到四次油性頭髮。

這取決於頭髮的型別和工作環境。 一般來說，每兩天洗一次就足夠了。 經常洗頭是有害的，洗頭太頻繁會完全洗掉皮脂腺分泌的油脂，使頭皮和頭髮失去天然保護膜，不利於頭髮的健康。

每週洗 3 或 4 次，如果你的頭皮健康，2 次不一定對每個人都有好處，除非你的頭髮非常油膩，天生油膩。

有害。 頭皮受損**。 髮油可以在一定程度上保護頭部健康，因此油性**建議每2-3天洗一次，中乾**建議每4-5天洗一次。

每兩天洗一次。

你必須等頭髮乾燥後才能睡覺，否則時間長了就會偏頭痛。

每天洗？ 你不要你的頭髮了，它又油又腫，你為什麼這麼乾淨？

不好，我是受害者。

這是有害的，保護頭髮的最好方法不是每天洗頭。

早上洗得很好，乾淨清爽，不容易入睡。

不不不你不對，分人討論。 ~~

在南方，男人們每天都會洗它。

洗頭，洗掉一端的灰塵，閉上眼睛，讓頭髮隨風翩翩起舞，享受頭髮淡淡的香氣。 這真的是一件令人愉快的事情。 我們每天都洗頭，但你真的這樣做嗎？

持續的高溫使人們每天都要洗澡。 但是，如果你每天洗頭，那不是很糟糕嗎？ 醫生有自己的意見。

西醫：夏天最好每隔一天洗一次頭髮。

北京醫院的胡少卿醫生說，每天洗頭不僅不能保護頭髮，還可能對頭髮造成傷害。 因為過於頻繁地洗頭會徹底洗掉皮脂腺分泌的油脂，使頭皮和頭髮失去天然保護膜，不利於頭髮的健康。

西醫建議：1夏天最好隔天洗一次，這樣比較科學。

2.一些從事特殊工作的人仍然堅持每天洗頭，因為衛生要求。 但不管你是誰，洗頭時都要注意洗髮水的選擇，避免使用鹼性太強的洗髮水，最好新增護髮素。

溫馨提示：如果你有晚上洗頭的習慣，盡量改變晚上洗頭的習慣，洗完後再吹乾頭髮，或者用吹風機吹乾，確保乾淨、輕鬆、健康。

洗頭是為了健康和衛生，但它會洗掉疾病，這應該引起我們的注意。

中醫：梳頭和洗髮一樣重要。

中醫藥研究所西苑醫院苗青醫生說，每根頭髮都有乙個皮脂腺與之相連，不斷分泌皮脂。 定期洗頭可以及時洗掉頭髮表面多餘的皮脂、**真菌培養基，顯著減少頭皮屑的產生，有效增加頭髮的光滑度和梳理性。 如果長時間不洗頭，不僅頭髮會髒兮兮的難看，還可能引起頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。

中醫提倡要經常洗頭梳頭，尤其是現在人們的生活節奏加快了，腦力勞動者也多了，所以大家應該多加注意這一點。 但除了有特殊情況的人，普通人沒有必要天天洗頭。

中醫推薦：1最好每週洗頭三到四次。

2.長期在戶外工作的人和腦力勞動者可以適當增加洗頭的次數，除了經常梳頭外，促進血液迴圈。

警告：現在洗髮水店遍布城鄉大街小巷，作為休閒場所，忙碌工作後洗漱放鬆是一種享受。 但專家認為，這種時髦的方式可能對人們的健康有害。

如果是幹的**，就不需要天天洗頭，可以隔天晚上洗一次，第二天晚上再洗。