有沒有關於近視治療的好介紹？ 向專家尋求答案

在近視**期間，注意不要吃太多油膩的食物，可以吃一些醒目的食物。 如肉、魚、蛋、奶等動物性食品、大豆、杏仁、海藻、海帶、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、肝臟等。

無論是坐姿還是仰臥位，眼睛自然閉合，依次按摩眼睛周圍的穴位。 要求精準取穴位，手法輕柔，區域性痠痛為度。

1 揉天盈穴：用雙手拇指輕輕揉搓天盈穴（眉毛下方，外眼眶上角）。

2 擠壓眼穴：用乙隻手拇指輕輕揉搓眼穴（鼻根靠近雙眼內眥），先向下按壓，再向上擠壓。

適用於近視、遠視、弱視等視力不佳的青少年，堅持使用可以有效**近視。

不知道對你有沒有用！ 方案1：每天早上喝一杯菊花茶（也用菊花茶洗眼睛，把眼睛放在茶裡轉轉一圈會很舒服。 ，晚上喝一杯綠茶（隔天使用眼罩（雪茶滋潤眼睛），每天早晚滴眼藥水）。

每天晚上冷凍黃瓜片。 將隔夜茶葉塗抹在眼睛上。

每天吃幾個枸杞。 從午睡中醒來，喝一瓶維他奶或純牛奶。

方案二：每天按時睡覺，每天按時起床，最好早上起床，每天早上去晨跑放鬆一下眼睛，去山上看看綠化。

我相信一兩個月後你的視力會好很多，堅持就是勝利，你的視力終有一天會好起來的。 希望對你有所幫助！ — 開始。

有眼鏡和手術方法。 輕度者可以戴眼鏡、角膜塑形鏡片和 RGP。 如果您不想戴眼鏡，可以考慮手術**，前提是您是成年人。

您好：近視恢復最快的是做準分子雷射手術來矯正，手術、物理、藥物、飲食療法等只能起到預防和控制的作用！

我剛做完手術不到3個月，手術後乙個多月，我的眼睛裡就有異物感，然後有時很清楚，有時不清晰。 手術過程中我沒有感覺到任何疼痛，但我覺得我被我的眼睛迷住了，按照醫生的指示滴了3個月的眼藥水後，我基本上沒有任何感覺。

手術要求高，且出現併發症的可能性大，雖然概率小，身體上**相對安全，但很容易，藥物和飲食療法都沒有接觸過，但近視一般是身體病變，藥物和飲食療法在假性近視期應該比較好，真正的近視不好說。

1.遠距離凝視：找10公尺外的草或綠樹：由於波長短，綠色成像在視網膜前方，促進眼睛調節的放鬆，放鬆睫狀肌，減輕眼睛疲勞。

不要一直眯著眼睛或眨眼，分散注意力，集中注意力並專心凝視 25 秒，以識別草葉或葉子的輪廓。 然後將左手的手掌放在眼睛前部略高 30 厘公尺處，從頭到尾觀察掌紋約 5 秒鐘。

看完掌紋後，凝視遠處的草或樹葉25秒，然後看掌紋。 在 10 分鐘內重複 20 次，每天 3 次，如果您的視力嚴重下降，請增加訓練次數。

2.水晶運動：眨眼：雙手托著臉頰，讓眼球按上、下、左、右的順序旋轉10次，然後逆時針、順時針轉動10次。

找乙個3公尺外的場景（如牆上的書畫等），左手抬高略高於眼睛（約30厘公尺），看手掌和手的紋路，再看遠處的物體，視線在兩者之間盡快移動，來回20次。

3、按摩運動：可採用坐姿或仰臥位，自然閉上眼睛，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。 要求精準取穴位，手法輕柔，區域性痠痛為度。

揉天盈穴：用雙手拇指輕輕揉搓天盈穴（眉毛下方，外眼眶上角。 擠壓眼穴：

用乙隻手的拇指輕輕揉搓眼穴（鼻根靠近雙眼內眥）先按壓，然後向上擠壓揉搓四個白點：用食指揉搓臉頰上的四個白點**（眼窩下緣直下水平指）。

這取決於它的年齡。

如果你年滿18歲，有100-1000度的度數，可以考慮做1000度以上的雷射，也可以考慮做晶狀體植入。

未滿 18 歲，您不能。

**近視的治療方法有：

1.在正確的光線下學習和工作。

近距離使用眼睛時，當光線不好（太亮或太暗）時，眼睛會過度調整，久而久之，會影響視力，所以要避免這些情況。

2.拉直近距離使用眼睛的姿勢。

閱讀時，請坐直，並將書放在距離眼睛約 30 厘公尺的地方。 看電視時，眼睛和電視之間的距離是螢光屏對角線長度的5-6倍。

3.縮短近距離和近距離的時間。

看一本書電腦電視，休息 45-50 分鐘，持續 10-15 分鐘。

4.積極放鬆你的眼睛。

首先，充足的睡眠無疑是放鬆眼睛的好方法。 其次，多做戶外運動可以幫助放鬆眼睛。

5.及時補充視力營養。

一般醫生建議服用樂研視力營養素，用溫水送服，堅持服用一段時間，近視度會降低，視力會有所改善。