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匿名使用者2024-02-11你可以注意自己不要再被曬傷了，多吃一些含有維生素C的東西，也可以塗一些美白自己的化妝品，裡面的一些酶可以快速代謝黑色素，可以多喝水，可以擦洗。
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匿名使用者2024-02-10被太陽曬黑後，可以塗一些防曬修護護膚品，也可以多塗一些美白**，晚上吃點檸檬或百香果，可以快速美白。
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匿名使用者2024-02-09一定要多塗美白**，其次多吃檸檬、維生素C、維生素A和E，然後每天給身體塗上防曬霜和身體化妝水，一定要多喝水，這樣才能及時美白。
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匿名使用者2024-02-08使用蘆薈凝膠，並修復**，多喝檸檬水，這樣就可以快速美白，我這樣做，效果很好，可以試一試。
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匿名使用者2024-02-07你可以用一些美白產品塗抹在你的**上，然後每天在外面用一層保鮮膜包裹起來，這樣一段時間後，你的**就會變得更加白皙。
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匿名使用者2024-02-06曬黑後，要做好防曬工作，最好不要出門，可以用一些美白產品，或者喝檸檬水，這樣可以讓你的**更白。
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匿名使用者2024-02-05那麼如果你變白很快，你應該在平時使用一些防曬產品，平時多塗抹美白產品，平時多吃高維生素食物，多吃檸檬、蘋果、菠菜和芹菜。
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匿名使用者2024-02-04**曬黑美白，需要時間，長短因人而異，也與每個人的年齡和面板型別有關，年紀越大，背白的速度越慢; 有些人的面板天生就不容易曬黑，即使陽光很徹底，頂多紅曬傷，還是可以一下子變白; 有些人對光線非常敏感，即使他們坐在室內，他們也會透過玻璃窗曬黑。 因此，快速白色背部的建議是：
1.多吃蔬菜和水果：多吃含有維生素C、E、胡蘿蔔素的食物，可以美化**，讓人很快回來。 牛奶富含維生素A，但喝起來可能不如洗得快。
2.在上好的公尺酒中，加入去皮的蘋果，浸泡幾天，然後放一些蕎麥。 一周後，每天用蘸有藥液的脫脂棉過濾掉藥液，擦臉，使臉色紅潤。
3.粗黑者可將醋和甘油按5：1的比例混合，堅持每天塗抹在臉上，可以使臉變得細膩。
4.使用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可以使用一些防曬油。
1、成熟是與生俱來的，注重個人修養，先想好後行，培養穩重的性格和對世界的態度; 2、成熟也是外在的，穿著得體，符合自己的特點，大方，不要穿得怪異; 3.成熟是責任和義務。 凡事要負責，履行自己作為人的義務。 要學會寬容和理解，多聽聽他（她）的意見，給他（她）乙個空間，多關心他（她），讓他（她）覺得你很專注各個方面，重要的是理解。 >>>More