散打對自衛有用嗎？ 學習需要多長時間？ 顧名思義，謝謝

散打自衛當然有用，但你學多長時間取決於你想學多遠。 如果只學幾個動作，估計一周左右就能學會，但要學用，就看天賦了。 也許有些人學習一年甚至幾年，但沒有乙個人能玩幾個月。

散打無非是三拳三腿，步法和摔跤，拳法：直擺勾拳，腿：前踢側鞭腿。

步法通常用於向後和向後、向左和向右躲避。 摔跤方法很多，學會也不是一兩天的事情。 只要掌握了這六個動作的基本要領，然後用步法自由組合和變化。

估計和普通人打交道不會有問題。 當然，這只是基礎，動作之間的協調也很重要。 我不會一一列舉。

很實用，因為散打很全面，有拳、腿、摔跤。 至於你學習多長時間，就看你的天賦，以及你修行時是否努力。 如果你有天賦，你基本上可以在三個月內開始。

如果你不是武術專攻的武者，我建議你學一些有用的摔跤技巧，以及一些有用的涅槃技巧 如果你精通這些招式，你應該能夠在關鍵時刻擊中強敵 這些招式的**可以是中國武術， 柔道、柔術等，但重要的是要非常熟練 而如果你想在不造成致命傷害的情況下更容易控制敵人，我建議你學習散打，如果腿可以拉開，更柔軟，你應該好好練習你的腿。但是如果把腿拉開很難，或者需要一段時間的練習才能拉開，我建議你把重點放在拳擊上 你在實戰中很慌張，如果用腿，如果絆倒在地上，就徹底失敗了吧？ 如果練習拳擊，無論在什麼情況下，都能狠狠地打對手，而且要練好腿部的防禦（雖然腿部沒有張開，但防守綽綽有餘） 如果精通拳擊，沒有練習過的人一般只需要幾招就能迷惑， 而且腿可以輕鬆抵擋各種攻擊 最後一句話！！

繼續鍛鍊！！

是的，他們大多是普通人，哪怕是那些散打王，武林高手，他們也是從基礎開始訓練的，練散，技巧只是乙個方面，另外，還需要加強力量訓練，這是乙個長期的過程。 但就算你練習散打，在空手1對1的戰鬥中也只有一些優勢，這將有助於你的反應能力和技巧，如果練習散打或更多，或者對手有裝備，還是很冒險的。 如果想練三，可以到當地的培訓班系統學習。

是的，普通人可以練習散打進行自衛，而針對當今社會的要求，我們必須專注於培養捉敵抓賊和用工具保護自己的能力。

您好 首先，如果你是職業散打選手或練習3年以上的業餘愛好者（男女皆宜），與一兩個體質一般、赤手空拳的人正面交鋒並不難。 但是，至於它在自衛中的作用有多大，則要根據具體情況進行分析。

如果對方有**，那麼“空手入白刃”基本上就等於死亡，這與你有沒有修煉過散發沒有多大關係; 如果遇到危險時穿高跟鞋和長裙，即使練得好，恐怕也玩不了，難免會陷入“跑不了就打不了”的尷尬境地。

所以，如果只是為了自衛，那麼學習散打或者其他武術無疑是事半功倍，尤其是對於身材嬌小的女孩來說。 但如果能堅持訓練，至少可以在一定程度上提高自己的心理素質，遇到危險也不會驚慌失措。

特別是，不管你修什麼，都不要抱著“我練過所以很厲害”的想法，更不要試圖製造或參與各種衝突，因為不管是面子、金錢、貞操，都不值得冒著生命危險去感恩。

散打可以保護自己，保持健康，不僅男生會去學習，很多女生也會去學習散打。

散打是一項智慧和勇氣、技巧和力量的運動。 通過散打練習，你不僅可以掌握自衛的技巧，還可以提高你的速度、力量、耐力、靈巧性和其他身體素質。 增強身體內臟器官的功能，學習散打還可以鍛鍊意志，培養堅韌不拔的精神。

當我們在做事遇到困難時，也要有三散的精神，逐步突破，培養人的思維和適應能力。

對於運動來說，你不能做自己喜歡的事情，而是要尋找適合自己的運動，重要的是要有毅力，有堅持不怕困難的勇氣，通過多年的散打訓練，不僅能培養出良好的體魄，還能培養出頑強奮鬥的意志品質， 並且有一定的本事，一定會派上用場。

運動現在受到越來越多人的喜愛，不僅能強身健體，更能成為一種時尚，加入運動大家庭，讓我們一起過上健康的生活！

武術、散打格鬥和街頭自衛。

學習散打不僅可以保護自己，還可以強身健體，增加抵抗力，還可以**。 總之，他有很大的效果，自從我學會了三，我已經7到8年沒有生病了，而且我有點感冒。

其實不管是哪一門武術，厲害與否，並不在於武道的流派，而在於修煉者本身，如果你學得好，願意努力修煉，那麼無論你修煉哪種武術，都會成為乙個成功的人，但是如果你不能吃苦，就不必練， 那麼所有的武術學校都同樣容易受到你的攻擊。因為李小龍很厲害，很多人都認為截拳道是最厲害的，但又有多少人能像李小龍一樣修煉呢？ 現在練習截拳道的人很多，但誰能像李小龍一樣呢？

所以武功沒有好壞之分，真正的問題在於它本身。

能不能自衛就看你怎麼練了，很多2B練散打被痞子小流氓打得半死，要想自衛，就要學會自衛和防爆，原因很簡單，比如你在公交車上被小雜物纏住了，車子還在開著， 而且用Sanda不好，對吧？你能練習幾個月的散打嗎？ 我只能練習自欺欺人，我不知道如何自欺欺人！

一旦遇到危險，你就不知道該如何戰鬥。 沒聽說過防爆。

你總是聽說過街頭鬥毆。

是的，只要你能在防守自己的時候減少自己的傷勢，並且可以迅速放倒對手，如果你不能推薦另乙個。

你好！ 問：11個女孩可以學習散打嗎？ 謝謝。

合肥元航武術格鬥。

散打、拳擊、泰拳、跆拳道。

首先，可以肯定的是，練習散打可以保護自己，但是如果邊學習邊練習4個月，不會取得多大的成功，打乙個也沒有問題，至於打2、3等，和你的心理狀態有很大關係。 不敢打，怯懦，絕對是吃虧。

只要你不怕，只要你敢打，只要你敢打，如果你學會了沙的技能，就沒有人敢欺負你。

散打很實用，但要看個人。 乙個高手一招就能控制全場，混蛋的實力也是高低的，還真不好說你打了幾下。

你是 72 公斤還是公斤？ 是男的還是女的？

練習四個月，你最好和教練商量一下，增加訓練量，增加實戰次數，平日多鍛鍊，力量慢慢積累。

不要以為你可以用兩次點選來與人一起完成。

冷靜對待一切 武力是最後的手段。

武術格鬥不是快速的，它是隨著時間的推移而積累的。 四個月只能修煉一些皮毛，至少能讓你比普通人更有防禦力，更強壯。 這些年靠武林自衛的人很少，如果真的遇到對方的事情，最好不要反抗，人身安全才是最重要的。

最後，多練習以達到預期的效果！

練散打確實可以自衛，但雙手很難打敗別的拳頭，練武也不是為了打架。

可以自衛，如果是上海，可以來我們武館練習散打。

當然可以，那一般要看練散打的時間和資格 顧名思義，最適合打架，只有4個月，對付1-2個沒問題 不過一般這些人手裡都有東西 還是小心點比較好 不要和他們正面交鋒 就像在電視上一樣， 單獨與一群人作戰仍然是不現實的。

經過四個月的練習，想和歹徒打架嗎？ 不切實際。 人們說，修行的人不能打敗對方。 畢竟練功夫，都是死氣沉沉的，就像套路一樣，但黑幫每天除了打架，沒有別的事可做，實戰更有用。

這絕對取決於你的練習程度。

具體打的時候，一般難度高的散打手法沒用，反手的前踢和直拳用得更多一點！

我覺得你還年輕，實力還很成熟，所以希望你每天都練習跑步。 我還要再練習幾年。