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決明子具有多種保健作用。 例如,對於高血壓,可以取適量的決明子,炸成黃色搗成粉末,加糖用開水送服,每次3克,一日3次; 或用 15 克決明子和 9 克尋常李子煎湯。 **對於高脂血症,可取決明子15克、澤元15克、紫芍12克、靈芝山楂9克,每日l劑,分2次水煎; 或取生決明子30克,生山楂和葛根20克,用水煎煮。
**便秘或習慣性便秘可取炸決明子10-15克、冰砂10克,用開水泡泡為茶,每日1劑,每次3次; 或取炸決明子10-15克,用水炒10分鐘左右,加入蜂蜜20-30克攪拌均勻,早晚服用L劑。 對於老年人習慣性便秘,也可以取15克單味炸決明子或碎決明子,直接飲用至茶葉無色。 對於陰虛少、血少的老年人,可加枸杞9克、杭州白菊5克、生地5克一起浸泡; 若老年人有氣虛,宜加入幹人參3克,浸泡後服用。
老年人喝決明子茶,不僅有助於順便,還起到提亮眼睛、降血壓、調節脂肪等保健功能。 需要注意的是,氣氣嚴重不足、大便稀溏者不宜使用本品。
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這取決於各個系統。
有些人喝了它然後上廁所。
這樣你就不會發胖了。
有些人在腸道不太好的時候反應遲鈍。
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決明子的功效:
決明子是一種很好的中草藥,它微涼,有潤腸通便、降血脂的作用,並能引起便秘和高血壓、高血脂、通便作用。
1.具有治療便秘的作用
決明子中含有大黃素,具有潤膚和通便的作用,可以幫助患者排便順暢。
2.它具有清肝和提亮目的的作用
決明子有清肝醒神的作用,它不僅能清肝膽和抑鬱症,還能避風避暑。 同時,它也有提亮的目的,對於每天長時間在電腦前的上班族來說,可以浸泡一些決明子喝,經常喝不僅可以緩解眼睛乾澀、流淚、視力模糊等症狀。
3.它可以降低血壓和血脂
決明子有降血壓和降血脂的作用,可以浸泡在水中飲用,對降血脂和血壓有一定的作用。 患有心腦血管疾病的中老年患者經常可以喝一些決明子水。
4.它具有**的效果
決明子可以抑制脂肪的合成,分解體內多餘的脂肪。 每天服用10克決明子泡水飲用,有一定的效果。
5.它具有抗菌作用
決明子具有一定的抗菌作用,提取的決明子醇能有效對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等。
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1.將決明子製成茶飲,具有清肝清眼、潤腸、瀉藥的作用。
2.研究發現,決明子的活性成分能作用於迷走神經,具有顯著的降膽固醇作用。
3.對於有易激惹、易激惹、頭痛、頭暈等高血壓患者,有顯著的降壓作用。
4、飲用決明子茶可軟化血管,軟化血管,降低冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者的心肌梗塞和腦梗塞發生率。
5.每天喝含有適量決明子的茶,不會影響正常飲食,但很容易達到一定的效果。
6.決明子酒精提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌和大腸桿菌有抑制作用,也可抗真菌,療效顯著。
7、體內熱量過多,容易口苦、口臭、煩躁、飢餓、便秘的朋友,適合飲用決明子清熱排毒。
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決明子的功能是1,它具有清肝滅火、祛風溼、益腎、明眼功法等功能。 將決明子浸泡在水中可有效緩解眼睛不適、眼睛模糊、青光眼、白內障等問題。 它還可以幫助緩解眼睛疲勞。
2.決明子還具有潤腸解便的作用。 單獨使用決明子可用於腹脹、腹痛、舌苔發黃或產後失血,浸泡在水中的決明子還可以幫助防止人體衰老、緩解胃腸道不適、預防結腸癌等疾病。 3.決明子還具有降血壓、降血脂、降膽固醇、收縮子宮的作用,並能抑制血清膽固醇的公升高和動脈粥樣硬化斑塊的形成。
但是,女性不適合長時間過量飲用或食用決明子。 適用於高血壓、高脂血症**、需要改善失眠的人群。
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決明子能清熱解毒,緩解便秘,清肝清眼,適合肝火熱者。
決明子對腸胃功有好處,呵呵,就是能幫你排毒,晚飯後半小時喝對身體很有好處,如果喝這個**可能沒有明顯的效果,我覺得人體健康,可以適當運動,只要人體功能正常,就不會很胖。
決明子也是中華人民共和國衛生部公布的醫藥食用品,在《神農本草》中記載,具有清肝亮眼、潤腸通便、降血脂等功效。 決明子除了醣類、蛋白質、脂肪類,還含有類固醇化合物、大黃素等,以及鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等微量元素,對人體至關重要。 其中所含的大黃素和大黃酚對人體有抗哮喘、利膽、保肝、降壓等作用,具有一定的抗菌和抗炎作用。 >>>More