網球好學嗎，學網球很貴嗎

學習起來並不容易，擊打動作要正確規範。 這也取決於你對球的感覺如何，所以每個人的進步都是不同的。 如果你堅持練習兩三年，你可能會進步很多。

很多在外面打球和業餘打球的人都不是很標準化。

在你這個年紀，你仍然有希望成為一名業餘愛好者。 參加業餘比賽。 通常每週玩兩到三次，進度會加快。

但是，如果你沒有一點基礎，強烈建議先去找專業教練，或者報名上課學習，這對養成好習慣是必不可少的，平時多看大師的比賽，看看職業球員的擊球動作。

網球入門很難，打好球更難。

沒有捷徑，只有努力。 這樣你就可以打好網球了。

順便說一句，我會告訴你防止網球受傷的有效措施：

一般來說，打網球前應做一些準備性練習，如頭部完全包住，向各個方向鞠躬、抬高和側身，以防止頸部肌肉拉傷或扭傷; 此外，各種形式的肩環也非常有益; 上菜時也可以嘗試模仿背弓和**背弓動作，從而“喚醒”腰部肌肉。

“網球肘”是一種嚴重的運動損傷，無論是在打反手反擊時，還是在發球時，有時甚至在日常生活中背著公文包或抓汽水瓶時，患者都會感到前臂和肘部的劇烈疼痛。 教練告訴記者，錯誤的揮拍方式是造成這次運動損傷的罪魁禍首。 一般來說，90%的“網球肘”患者是由於肌腱過度使用導致肌腱慢性損傷所致。

預防“網球肘”的第一步是一旦感到前臂疼痛就休息，這樣症狀就會在大約3週內自行消失。 如果您在恢復期間仍想打球，您可以戴上保護繃帶以消除肘部的壓力。 最後，加強手臂肌肉，改用雙手背拍，正確掌握揮桿時使用肩部力量的方法，或者使用加長球拍，可以有效防止“網球肘”的發生。

網球是一項需要突然跑停的運動，重心基本都在前腳掌上，所以網球鞋的內墊和側面必須有良好的彈性，才能有效地緩衝腳上的壓力。 運動時穿特製的棉質網球襪就好了，這樣可以吸汗，減少跳躍時的衝擊力。

此外，伸展肌肉是擺脫疲勞最有效和最簡單的方法之一。 打完網球後，您可以用球拍輕輕敲擊肩膀、手臂、大腿和小腿的肌肉，然後再洗個熱水澡。

最後，給你一點額外的建議，乙個是不要使用那種帶橡皮筋的練習球。 或者，如果你使用那種球，你基本上必須在每次擊球後撿起球，再次放下，然後再次揮動球拍。 因為這種球的回球軌跡是被橡皮筋拉回的，所以與正常的網球飛行軌跡完全不同。

此練習只能用於固定動作。

第二個是關於握手。 這是因為你的握力太緊，無論是擊球還是非擊球時間，導致下臂肌肉非常緊張和痠痛。 在演奏的過程中，你不會感覺到它，因為你的注意力非常集中，你的能量很高。

網球是一項輕鬆的運動，尤其是在非擊球時間，所以要注意肌肉放鬆。

只要你有這樣的愛好，你就要多做運動。 如果沒有長期的聯絡，就很難打好，我是網球愛好者，打不好，我只需要開心和鍛鍊。

這很難學，但會讓人上癮。

這取決於個人情況。

關於學習網球非常昂貴，具體如下：

看看網球訓練方法。 網球費用方面，網球器材：球拍、球衣、運動鞋，普通水平在500-2000元左右，網球訓練班：

入門級訓練課程大約1000元（從16到20課時不等），如果選擇網球私人教練，費用大約是每小時100元，按20小時計算費用在2000元左右，但要花幾千元，而對於孩子來說，離打網球還很遙遠。

學網球需要多少錢

對於網球訓練班，一般是500-1000元，大約10天，每天約2小時，每班約8人。 如果你有很好的理解，你可以選擇報名參加網球課程。 否則，你最好找個網球私人導師，普通網球教練每小時100元，高階教練每小時300元。

網球職業訓練很燒錢。 國內有很多好人家的孩子去歐美學習網球，一年的費用在60萬元左右，兩年在100多萬元，到了職業比賽階段，組建教練隊等一年的費用可能要150萬。 在中國接受高水平的職業網球訓練，每年的費用大約為30萬元人民幣。

這不是普通家庭能負擔得起的。

網球不好學

網球是一項說起來不難的運動，但說起來卻不好。 但這需要時間和精力。 每天必須進行 1 小時的培訓。

比如你7、8歲，第一次學網球，就應該花半年時間練練基本功，半年時間就可以來回打球了。 比如成年人學習網球“業餘”，一定要保證每週三次，當然網球動作規範與否，就看網球教練的良心了。 如果學生天生腳步運動快，協調性好，6個月後自然可以來回玩耍。

總之，刀子不磨得生鏽！ 如果你想盡快學習網球動作，你可以看著大鏡子，每天徒手揮動球拍，增加肌肉記憶。 事實上，這種平衡具有相當大的影響。 請記住：時間是試金石，成功是自然而然的！

由於球拍和球的特殊性，網球打得不好。 一般來說，在生活中，我們接觸羽毛球和桌球比較多，但是這兩項運動的難度和網球之間有很大的差距。 然而，在網球中，球拍和球都是彈跳的，如果你不小心，你會失去對擊球的控制。

分類： 體育 運動 >> 網球 桌球 羽毛球 分析： 如果你是初學者，那麼你可以選擇每週練習三個小時，直到你掌握了基礎知識。

如果你每天努力學習，勤奮練習，一周就能掌握擊球的基礎知識。 如果達到熟練程度，就需要花一些時間仔細練習，大約2個月後就會非常有效。

時間安排：既然要學網球，就要安排一定的時間，因為沒有時間而中斷學業的人不在少數。 也有一些人每週才拿出來。

一兩個小時的課，平時不練習，勢必會把戰線拉得太長，不利於網球技巧的掌握。 我們知道打網球其實是一種感覺，我們經常聽到橡樹櫻花在球場上的人說，幾天不打球就找不到感覺了，這就是事實。 這種感覺是經過無數次的練習後獲得的，這種感覺是一種積累和疊加，是在以往練習的基礎上對動作的進一步理解和昇華。

如果沒有多重效果，很難在短時間內體驗到擊球的感覺。 網球是一種可以通過大量練習和練習掌握的技術，它是乙個自我體驗的過程，教練只能教你動作，不能教你球洞的感覺，教練在學習過程中只起到引導、啟發和加速學習過程的作用。 沒有足夠的時間練習，教練再好，也教不出乙個高水平的學生。

很多人沒有接受過教練的正規訓練，但通過大量的練習已經掌握了網球技術，而且球打得很好，這也說明只要花時間在網球上，就一定會進步。 建議初學者合理安排時間，如果想學習，就專心學習一段時間，花三個月或半年的時間專心學習，這樣學習的效果快如枯果，進步一定非常快。 一句話，你必須願意努力工作。