我的頭髮是油性的，但我的頭髮總是感覺乾燥

對於很多人來說，如何選擇合適的洗髮水一直是乙個令人頭疼的問題。 對於市面上眾多的洗髮水品牌，很多人都在不斷嘗試選擇洗髮水，但真正令人滿意的產品卻寥寥無幾。 首先，最重要的是弄清楚我們的頭髮和頭皮的健康狀況，弄清楚我們的頭髮需要什麼洗髮水的功能，然後我們再選擇洗髮水。

建議使用雲南白藥陽源慶洗髮水，雲南白藥的有效成分和雲南白藥中藥的精華加入到陽源慶洗髮水中可以促進頭皮微迴圈，源於頭皮生態環境的破壞，與全身健康狀況息息相關，頭皮健康需要系統化， 全面、科學的管理和維護。

這意味著你的頭皮油性，頭髮乾燥，頭皮被油脂堵塞，營養物質無法輸送到你的頭髮上。 我也是這種型別，現在我用的是Kérastase雙效，我覺得它改進了，其他品牌也應該有。

各種洗髮水要交替使用，用一種洗髮水不好。

乾性頭髮的洗髮水並不能解決根本問題，建議定期做營養和護理！ 理髮店的這種待遇並不貴，自己買產品讓他幫忙加工也比較便宜！ 油性頭髮是天然的，只經常洗頭，我也有油性頭髮，我用潘婷，一直用，用起來很好用！

少吃油膩的東西也有幫助！

每個人都有睡趴在頭髮上這個問題，聽說有個辦法就是在枕頭上鋪一條很滑的絲巾，這樣可以減少頭髮和枕頭的摩擦，髮型的變化會小一點！

1.油性頭髮。

油性頭髮雖然剛洗完頭髮會給人一種清爽的感覺，但暴露在強烈的紫外線下會混入汗水，會讓頭髮非常油膩。

2.頭髮乾燥。

現在很多女性的頭髮都是乾發，而且這種頭髮的毛質層已經受損，所以會出現缺水、缺油等情況，頭髮在陽光照射下更容易變得乾燥，嚴重時可能會出現分叉、發黃、容易折斷的情況， 等。

1.壓力過大。

壓力和焦慮會導致皮脂腺分泌過多，尤其是職業女性，她們一方面要忙於事業，回家後又要處理家務，所以長期容易導致壓力上公升，皮脂腺分泌過多，頭髮油膩。

2.壞習慣。

在異常的生活和飲食習慣中，由於營養攝入不均衡，容易導致挑食，使頭髮脆弱，不容忽視。 如果不盡快治療，毛囊會堵塞，頭皮屑會增加，嚴重時可能會出現脫髮。

頭皮容易油膩，大致有以下幾點： 1有些長輩認為你不能經常洗頭，他們甚至告訴他們經常洗頭會導致偏頭痛，這是不正確的。 如果你覺得你的頭髮開始變得油膩，這是乙個提醒，是時候洗頭了，特別是如果是長髮的女孩，即使一天兩次。

2.過度的壓力和焦慮會使皮脂腺分泌過多，尤其是現在職場女性一方面忙於事業，回到家又要處理家務，所以長期容易導致壓力上公升，皮脂腺分泌過多，使頭髮油膩。 3.

過量使用化學護髮產品 在使用髮膠和定型噴霧定型頭髮之前，如果你的頭髮已經很油膩，長時間與空氣接觸的隔離會使你的頭皮更加油膩。

油性頭髮的人通常經常使用洗發來對抗油性頭皮，但這恰恰是錯誤的做法，而且越洗越有可能使頭髮越油膩。 這是因為髮根分泌的皮脂在一定時期內是確定的，也就是說分泌物在一定程度上不會再分泌出來，過於頻繁的洗髮只會導致皮脂腺重新分泌皮脂，從而加重油膩程度。 一般來說，油性頭髮的人不要經常洗頭，最好每兩天洗一次。

另外，洗髮時要注意不要用手抓撓頭皮，因為這會加速皮脂的產生。 在選擇洗髮水方面，李萌表示，油性頭髮的人可以選擇含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗髮水，比如含硫磺的硫磺霜; 含有酮康唑的Zele; 含有煤焦油的澤塔化妝水也可以在中醫的指導下用海愛湯清洗。 此外，油性頭髮的人往往缺乏維生素B2和維生素B6，因此可以在醫生的指導下適當服用。

這意味著你的頭皮很乾燥，可以多吃水果和蔬菜，除了多吃維生素E蔬菜，比如豆芽等，不要熬夜。

可能是肝功能有小問題，每天把腳泡在熱水裡，最好出汗，堅持下去，頭髮會慢慢好起來，同時要注意是不是該換洗髮水了，洗髮水不適合你，可能會引起頭皮屑和頭皮發癢。

進入青春期後，**的油脂分泌在體內各種激素的作用下增加，這是正常現象。 將來，您應該經常洗頭，通常每週洗兩到三次。 至於頭皮屑，你可以用一些去屑和止癢的洗髮水，我個人認為Head & Shoulders是相當好用的。

應每 3 天清洗一次。

洗頭時，不要戴護髮素、髮膜等。

這些東西會堵塞毛囊並產生油脂。

經常不洗頭也會堵塞毛囊並產生油脂。