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匿名使用者2024-02-09例如，鯽魚湯、昂魚湯、豬肘湯和排骨湯都被認為是非常有效的促奶湯。 如果加入桐草、黃芪等中藥，效果更好。
新手媽媽在懷孕期間要保持每天喝牛奶的好習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果。 總之，吃得好，吃得對，不僅能讓你有足夠的乳汁，還能修復你的活力，在不增加體重的情況下均衡營養，這就是新手媽媽們希望達到的“食物”效應。
台灣媽媽的坐月子食譜。
坐月子飲食。
第1天：生化湯、杜仲粉、小公尺粥、豆漿、餛飩、酒餡雞蛋。
第2天：生化湯、杜仲粉、香油豬肝、公尺飯、炒飯、紅豆糯公尺飯、紅豆湯、酒釀蛋。
第3天 7：生化湯、杜仲粉、香油豬肝、公尺飯、炒飯、紅豆湯、花生豬爪、魚湯、酒釀蛋。
第8天和第10天：生化湯、杜仲粉、芝麻油腰、大麥飯、油飯、龍眼糯公尺、紅豆飯、紅豆湯、花豬蹄、魚湯、酒釀雞蛋、紅莧菜、紅薯葉、胡蘿蔔、零食：麻糬、花生糖、芝麻糖、紅棗、蜂蜜、核桃糖。
第11天和第14天：杜仲粉、芝麻油腰子、大麥飯、油飯、龍眼糯公尺、紅豆飯、紅豆湯、花豬蹄、魚湯、紅莧菜、紅薯葉、胡蘿蔔、零食：麻糬、花生糖、芝麻糖、紅棗、蜂蜜、核桃。
第15天和第21天：香油雞、大麥飯、油飯、龍眼紅豆飯、紅豆湯、花豬蹄、魚湯、紅莧菜、胡蘿蔔、菠菜、紅薯葉、魚湯、葡萄、哈密瓜、桃子小吃：麻糬、花生糖、芝麻糖、紅棗、蜂蜜、核桃。
第22天和第30天：香油、雞肉面、大麥、公尺油、龍眼、紅豆飯、紅豆湯、花豬蹄、魚湯、紅莧菜、胡蘿蔔、菠菜、紅薯葉、魚湯、葡萄、哈密瓜、桃子、零食：麻糬、花生糖、芝麻糖、紅棗、蜂蜜、核桃。
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匿名使用者2024-02-08防癌化合物（抗癌食品）。
強健骨骼。 蘋果基[水果]含有礦物質元素硼和錳，可增強骨量。 美國的一項研究發現，硼可以顯著增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，可有效防止鈣質流失。
維持酸鹼平衡。
抗氧化作用。
降低血脂。 降低血壓（降壓食物）。
（食物）。
蘋果[水果]會增加飽腹感，飯前吃東西可以減少吃的食物量，達到**的目的。
改善腸道菌群環境。
一天乙個蘋果，醫生離我遠點“是西方的一句諺語，一項新的研究再次證實了這一事實。
蘋果[水果] - 治療效果。
蘋果[水果] - 滋潤肺部。
蘋果【果】甘、酸、涼，回脾肺經;
具有活氣、潤肺、祛煩煞暑、開胃醒神、止腹瀉等功效;
主要用於治療氣不足、消化不良、氣堵塞、輕度腹瀉、便秘、熱渴、過量飲酒、高血壓等。
小兒腹瀉的蘋果食譜。
食譜：幾個蘋果。
做法：將蘋果用沸水洗淨，去皮，用水蒸，搗碎成泥，放在一邊。
用法用量：一日4次，每次約100克，一歲以下嬰幼兒每次約50克，一日3次，一日4次，此時不要吃其他食物，待症狀好轉後，可減少蘋果泥的攝入量，適當增加牛肉芝士。
功效：健脾胃，大腸大腹瀉。 它也適用於頻繁稀便。
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匿名使用者2024-02-07吃煮熟的蘋果有什麼好處？ 看完之後，我終於明白了，也學會了快速告訴周圍的人。
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匿名使用者2024-02-06答：1.剖腹產後吃山楂。
山楂具有預防心血管疾病和增強免疫力的作用。 它含有豐富的維生素和礦物質，對媽媽有一定的營養價值; 它還含有大量的山楂酸和檸檬酸，能解渴、化瘀、活血; 它可以幫助解決坐月子期間食慾不振、口乾和食物量減少等症狀。
2.剖宮產後吃龍眼。
龍眼，又稱龍眼，是一種營養極豐富的水果。 中醫認為，龍眼甘甜、扁平、無毒，能進入脾經和心經，是補血益脾的好果子。
補充：剖腹產後吃什麼。
1.蛋白質：瘦肉、牛奶、雞蛋等都是富含蛋白質的食物。 增加飲食中的蛋白質可以促進傷口癒合並減少感染的機會。
2.維生素A：能促進傷口癒合。 它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
3.維生素C：能促進傷口癒合。 紅棗和辣椒存在於各種蔬菜和水果中，是維生素C的寶庫。
4.鋅：缺鋅會降低成纖維細胞的功能。 鋅主要存在於真菌、海帶等食物中。
5.脂肪：缺乏脂質會導致傷口癒合缺陷。 魚油含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定的好處。
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匿名使用者2024-02-05營養功效。
增肌，增強免疫力，促進**補鐵，補血抗衰老。
解熱，鎮痛和抗癌預防增加食慾。
幫助消化和降低血脂**，以抵抗疾病並促進血液迴圈。
它具有鎮靜神經和誘惑食慾的作用。
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匿名使用者2024-02-04草食性和雜食性鳥類可以吃蘋果，但肉食性鳥類一般不吃蘋果。
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匿名使用者2024-02-03鳥類有主食和非主食，消化系統紊亂，容易死亡。 請推薦賣家。
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匿名使用者2024-02-02“一天乙個蘋果不會來找我”這句話廣為人知，但很難確切地說蘋果的作用。 對於女性來說，蘋果不僅可以美化臉蛋，還可以瘦身**。
1.降低膽固醇：蘋果中的樹膠和微量元素鉻可以保持血糖穩定，有效降低膽固醇。
2.解毒和通便：蘋果中的有機酸和纖維素可以促進腸道蠕動，使大便柔軟易排出，所以吃蘋果可以促進通便，**大便乾燥。 建議烤蘋果並食用。 蘋果中的維生素C是心血管疾病的保護者。
3.**塑身：蘋果含有大量的維生素和蘋果酸，能促進人體內堆積的脂肪分解，經常食用蘋果可以預防肥胖。 如果你的脂肪太多，你需要吃一些酸蘋果。
4、美容養血：富含鐵、鋅等微量元素，能使其水潤有光澤，起到美容作用。 經常吃蘋果也會增加血紅蛋白，使**變白變紅變嫩，因此，對於貧血患者來說，吃蘋果可以起到一定的輔助作用。
對於蘋果**，貧血可以生吃或烘烤。
5.抗衰老：蘋果中所含的鈣和維生素E具有利尿美容的作用，可以幫助防止衰老。 含有多酚和類黃酮，它們是天然抗氧化劑，具有抗衰老作用。
另一種：紅蘋果：對心臟更有益，提高記憶力，維持泌尿系統健康; 青蘋果：
具有補肝排毒的作用，並能對抗抑鬱症，因此更適合年輕人。 青蘋果還可以促進牙齒和骨骼的生長，防止牙齦出血。 黃蘋果：
對保護視力有很好的效果，經常使用電腦的上班族可以適當飲食。 它還可以增強人體的免疫系統，也有利於預防某些癌症。
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匿名使用者2024-02-01原來吃蘋果有這麼多好處，這是我第一次知道 檢視原文
分娩時，如果要剖腹產，這輩子真的不想再要孩子，順便把輸卵管結紮一下，對媽媽是很有好處的。 搶救後，輸卵管要結紮，腹部要重新開啟，剖宮產手術的切口比較大，至少10厘公尺長，骨盆內的器官明顯暴露，醫生很容易找到輸卵管，結紮手術也很方便， 幾分鐘就能完成，手術過程中對腹腔內子宮、卵巢、腸管、闌尾等器官造成損傷的概率也大大降低，剖宮產的麻醉比較深，母親所遭受的疼痛幾乎和一般剖宮產一樣。如果是一般的經腹輸卵管結紮手術，切口只有3-4厘公尺，醫生找輸卵管會比較麻煩，如果有人在子宮後部，醫生就要繞過子宮上方彎曲的小腸，找到輸卵管，從腹腔拉出來結紮， 困難會更多，接受者會感到更不舒服。 >>>More
據我所知，剖腹產改變不了命運。 剖腹產導致不可估量的命運，因為這種做法改變了自然規律，詳情請參考《神秘文化叢書》中的《神秘八字》，可在電驢上搜尋**。 我建議自然生產，這對兒童和成人都有好處。 >>>More
腰痛的原因有很多，可能是由於感冒或過度勞累。 女性在剖腹產後需要高度注意女性的身體狀況，如果疾病落下，可能會伴隨女性一輩子。 那麼，為什麼剖腹產後會出現背痛呢？ >>>More
您好，剖腹產是指切開子宮並取出胎兒以達到分娩的目的，所以不管是第一胎還是第二胎，只要是剖腹產，說沒有疼痛都是假的。 如果第乙個孩子是剖腹產取的，第二個孩子還是剖腹產取的，這對女性是非常有害的，尤其是在子宮和卵巢，容易引起一些炎症、囊腫、癌症等疾病。 因此，在分娩之前，最好是能夠自然分娩的女性分娩，這樣也可以減輕疼痛。