我能做些什麼來讓我感覺最好？

沒有人的人生是一帆風順的，只要你努力，就會很精彩！ 對任何事情都要樂觀，保持一顆正常的心。 請記住：

不要放棄這一秒，下一秒就會有奇蹟 人生難免跌倒等待 勇往直前仰望 太陽永遠在風雨之後！ 我會給你建議，你能看到嗎？ 1.

換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。 2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.

選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。 4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。

5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。 6.

將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。

7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。 8.

做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。 9.

生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。 去吧！

最後，祝你生活愉快。 哦。

生活中的每個人都是獨立的個體，都享受著這個世界豐富的物質和精神的和諧與幸福，每個人都有自己的好噁; 每個人都有自己快樂的事情和自己不快樂的事情; 每個人都有興奮的時刻，也有沮喪的時刻。 每個人都在表演自己的舞台劇，每個人都在尋找自己的生活和目標。 這個世界上，一定有人不喜歡你，也一定有人喜歡你; 有人不支援你，有人支援你; 有人打你，有人給你希望和力量。

你不需要取悅所有人，因為即使上帝的會眾遍布世界各地，仍然有人不喜歡它。 如果你想讓更多的人滿意，你首先要滿足自己，你的好感會讓別人看到你的力量，當別人發現他們無法影響你時，當你開心和樂意面對打擊和挑戰時，他們知道自己不能再影響你了，然後他們對你的看法就會改變， 他們被你散發出的力量所吸引，然後慢慢地研究你，然後自動地、自發地被你影響。在人際關係中，很多人誤以為要改變別人，你改變不了任何人，只能改變自己，同時，你可以通過自己的改變來影響別人，然後幫助他們改變。

你永遠不可能得到所有人的認可，在大家都同意你之前，你首先要認同自己，相信自己，先讓自己變酷，然後才能影響身邊的人租房，讓他們成長，讓他們改變。 所以快樂快樂地做你自己，你越快樂，越快樂，你就越容易實現你的夢想，你就越容易影響你周圍的人，你就越能讓更多的人得到愛的感覺，得到愛的能量， 並獲得更多的收穫和幫助。你得先讓自己酷，然後大家一起涼！

是的！ 是的！ 是的！

愛自己，愛分享，愛世界！

運動愛好者發現做運動最舒服：籃球、桌球、輪滑、游泳。

旅遊愛好者認為旅行是最舒適的;

喜歡閱讀的人發現在圖書館閱讀最舒服;

喜歡上網的人認為上網是最愉快的，在網咖裡很舒服;

21世紀的美食家認為逛街吃零食是最舒服的;

有些人認為他們和女朋友在一起最幸福;

有的人認為幫助別人最舒服，有的人認為欺騙別人最舒服;

設計師認為，當他設計一件裝置時，他是最快樂的;

也有人認為做生意最舒服。

貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪，至於做什麼最開心，就寄託在**上？ 感興趣？ 仁慈的人看到仁慈的人。