抑鬱症怎麼治，抑鬱症能治好嗎

最好是和你的朋友更親近，敞開心扉，想說什麼就說什麼。

您好，很高興為您提供幫助！ 抑鬱症往往具有一定的心理易感性，對事件有一定的情緒觸發，所以配合藥物和心理諮詢往往比較好。

抑鬱症的發生似乎伴隨著許多身體症狀，如心悸、胸悶、中上腹部不適、呼吸急促、出汗、體重減輕、食慾下降、食慾下降、性功能下降、體重減輕、便秘、全身疼痛不適等，這些症狀從醫學上似乎能夠找到“正確的藥物”， 而且患者確實服用了大量的藥物，有的甚至長期當醫生，對抗抑鬱藥物瞭如指掌。然而，長期服藥後，病情似乎並沒有改善，反而逐漸變得依賴藥物，甚至在更嚴重的情況下損害身體健康。 造成這一結果的主要原因是，軀體症狀的消除被誇大了，而造成抑鬱障礙的心理因素——即患者潛在的認知方式缺陷，這種根深蒂固的消極心理障礙往往會影響抑鬱症的產生、維持和發展。

藥物**不會從根本上改變患者的病情。

祝你好運，好運！

抑鬱症是可以的，首先你要放鬆，不要太擔心，其次，你要去醫院接受專業的**，抑鬱症有很多種，你要診斷你的**，然後根據它進行針對性**，一般1到2年就可以完全**。

抑鬱症還可以，但抑鬱症需要很長時間，才能堅持，抑鬱症：x0d x0a一，抑鬱症嚴重，需要在醫生的指導下使用，抑鬱症有認知等心理諮詢，森田**。 藥物**應在醫生的指導下給藥。

x0d x0a1，平時聽**，讓美妙的音樂化解精神上的疲憊。 輕快舒適**可以使人的精神得到有效的放鬆。 大聲笑是擺脫精神壓力的最好方法。

有意識地放慢生活節奏，從容冷靜地處理各種複雜的事情，即使做錯了也不要責怪自己，這有利於人們的心理平衡，也有助於緩解人們的精神壓力。 勇敢面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，無法妥善處理事情。 x0d x0a2、交朋友，經常找朋友聊天，心與心的交流或傾訴，不僅能增進人與人之間的友誼和信任，還能讓你感到安逸，消除煩惱。

x0d x0a3，相信自己一定能減輕壓力，振作起來，感到舒適，身體健康，這樣我就能以良好的心態增進友誼，工作順利，過上幸福的生活。

第一：抑鬱症對於今天的人來說確實是一種頭痛的疾病，讓患者覺得未來黯淡無光，活得像歲月一樣（這裡就不多說一些具體症狀了），但你要想，這是發病時你情緒在負面情境下帶來的感受和痛苦， 好了之後自然會消失。

第二：抑鬱症的治療方法有很多，心理學、藥物，兩者兼而有之，等等，隨著科學技術的發展和藥物的不斷研發，現在的藥物不僅好而且小。

第三：我也認為最重要的一點是，抑鬱症不是一種可以治癒的絕症，患者需要堅強的毅力和自己的不懈努力，我指的不是患者強迫自己做一些自己不願意做的事情，他們可以做一些力所能及的事情來轉移他們的注意力， 他們還可以做一些體育鍛煉，比如早上散步、慢跑、打羽毛球。這些運動對於抑鬱症的恢復可以起到很大的作用，以及自我意識和自我調節也很重要，有些患者一旦患上了抑鬱症，整天嘆氣，覺得生不如死，不與疾病抗爭，問問能不能這樣持續很久好？

心理上的自我調節和自信是戰勝抑鬱症的法寶。

第四，如果你有抑鬱傾向，要注意自己，不要盲目服藥，去正規醫院做心理諮詢。 讓專業的心理學家來診斷是否真的是抑鬱症綜合症，如果有病，要及時**，以免耽誤病情。

抑鬱症一定要找個好醫生，什麼是好醫生，就是這個醫生，他不會輕易給你下結論，這個醫生會和你談很久，醫生能理解你的情況，醫生能設身處地為你著想，想想你的病情，給你一些合適的藥， 並鼓勵您超越某些藥物。

抑鬱症是一種精神疾病，你必須先去醫院檢查並檢視醫生的最佳方案，並且您通常需要親人的照顧。

首先，不要著急，抑鬱症雖然在醫學上被稱為一種疾病，但主要是心理原因造成的，所以有必要找到根本原因。 其次，不要執著和放手。 雖然患者不知道是什麼原因造成的，但他們必須依靠他們的親屬來仔細耐心地尋找它。

所謂鈴鐺，還是要繫在鈴鐺上，說不定在某個時候會突然痊癒。

參考心理學書籍，重構人生，遇見未知的自己，練習不思考，用彩色眼睛重新認識人，永不退縮。 物理和虛擬，語言世界，小時候猝死的危機進入了潛意識。

抑鬱症最有效、最重要的就是心理**，包括專業醫生的心理輔導，以及家人和朋友的愛與鼓勵。 家人和朋友必須給予患者足夠的關心和鼓勵，並且必須幫助患者重建正確的自我意識。 您也可以出去旅行放鬆一下。

心要放鬆，生活要規律。