關於脫髮問題

我和你的情況差不多，不過現在好多了，主要是因為情緒問題導致失眠導致脫髮，每次洗澡看到頭髮脫落，我都想哭，也很無奈，我去過幾次醫院，開了幾副中藥來調節一段時間， 加上我在各方面的關注，現在脫髮量正常 給大家幾點建議參考

1.調整好自己的情緒，不要太擔心，如果太在意，會增加大腦的壓力，加重脫髮。

2.每天吃3顆紅棗（我吃阿膠棗，超市有賣）2倍黑芝麻（黑芝麻富含維生素E，對頭髮有好處，對腎臟有滋補作用），如果能吃點核桃！ （*這些是我脫髮的食譜，呵呵）。

3.不要太頻繁洗頭，每週洗頭3次左右，不要使水溫過熱 梳頭時，盡量使用大齒的木梳。

最重要的是保證睡眠質量，晚上睡覺前用梳子梳理頭髮，梳理髮根，最好加熱頭皮，讓血液流動。 吃有營養的飲食。 不要使用市場上的任何產品，效果不大，***也不小。

乙個正常人每天會掉大約100根頭髮。 所以沒有必要強調太多。 不要想太多。

如果你一直想這個問題，你也會給自己心理提示。 它會在無形中讓你的潛意識高估問題的嚴重性。 但是，如果您不確定，建議您去看醫生。

以下方法可以解決脫髮和頭皮生長的問題，朋友試了一下，效果非常好。 將切片與捲心菜根一起洗成泥，放入鍋中加水（水就可以了），煮沸後加入醋精（與捲心菜根的量相同或少一點無關），洗頭七八天，就可以讓頭髮柔軟有光澤， 頭皮會很快消失。沒有一根頭髮掉下來。

可能是腎臟缺了，所以會脫髮脫髮，吃點六味地黃丸，幾個月後就好了。

去醫院看醫生。

如果脫髮嚴重，可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾**，其次也可以口服一些中成藥進行生髮，如六味地黃丸、活力激素口服液等。