過了幾天，我有點緊張了，如何緩解心情？ 30

你的心情是可以理解的，因為這是第一次，緊張是不可避免的。 我上週剛做過，希望一些小經驗能幫到你。 第一天晚上睡前半小時不要喝水，以免第二隻眼睛出現水腫，早點休息。

拍照當天一定要保持美好的心情，否則心情不好會對拍攝效果影響很大。 有些東西可以自己準備，不然他們會推薦店裡的東西給你用，如果你不在乎也沒關係，如果你因為打折而心情不好，也會影響你的心情，希望提前好好準備一下，比如胸貼、安瓿、泡芙。 祝你拍攝成功。

別擔心，總會有人提醒你該做什麼，穿什麼，化妝。

你只需要快樂地去。

最好在出發前做乙個簡單的美甲 法式指甲會健康、自然、整潔 前天晚上做個** 戴起來真好 呵呵。

沒有別的了，放心。

當你在照相館化妝時，你不想買我推薦的任何東西。

對於很多人來說，拍婚紗照還是第一次面對鏡頭這麼認真，還是奇怪的緊張，拍婚紗照該如何放鬆？ 我太緊張了，無法體驗拍攝婚紗照的樂趣。

1.拍攝婚紗照時如何營造氛圍，讓自己不緊張

1、兩人在拍婚紗照的時候，要多想想自己在戀愛時經歷過的一些有趣的事情，或者之前開過的一些玩笑，這樣面對鏡頭的時候才會放鬆下來。 如果兩人性格內向，那就多想想生活中的一些浪漫插曲，或者深情地看著對方，溫柔地擁抱對方，不要表情有太多變化，只要充滿親情就行了。

2. 如果你仍然緊張，請微笑。 放鬆下巴，抬起臉頰，張開嘴唇，嘴角向上，以輕鬆愉快的節奏說“我不緊張”。 要掌握調節心靈的方法，這樣才能消除緊張。

深呼吸，想一些快樂的事情，或者吃一些巧克力來放鬆自己。

2. 拍攝婚紗照時面對鏡頭感到緊張怎麼辦？

1.配合攝影師。

面對攝影師時，要放鬆，越是擔心做得不好，越容易出錯。 很多機構攝影師都有很多經驗，你只需要按照攝影師的要求去做。 攝影師會根據您的實際情況調整拍攝。

2.吃點小點心。

拍攝非常耗費精力，對體力要求很高，很多新人被拍到時自然不會笑。 在這種情況下，您可以移動臉部肌肉，調整自己，吃點東西，放鬆一下。

一般來說，新人在拍攝兩套戲服時會很累很麻木，臉上的笑容也會僵硬。 對於新人來說，笑一天就笑膩了。 這時，攝影師會讓新人休息一下，看看搞笑**，以緩解心情。

大多數人在生活中都挺好看的，但是面對鏡頭的時候，卻變得拘謹緊張，覺得自己不像照片或者拍不出照片。 更何況，像婚紗照這樣的大事，一生只有一次，很多客人會格外擔心和緊張。

因此，為了拍攝大家更放鬆、自然、更美好的瞬間，攝影師通常會捕捉新人玩耍和鍛鍊的時候，同時調動新人的狀態，同時關注你，不僅要考慮客人與環境的融合，還要用語言調動客人的情緒，找到好的時刻和角度，及時按下快門（表情通常會瞬間改變）， 攝影師想要捕捉新人在運動中的狀態，難度可想而知。

請放鬆，把拍攝當作乙個玩的過程。

恭喜婁白

主啊，哈哈！ 其實最重要的是和攝影師和化妝師溝通！ 這樣，就可以拍出好看的**。

最近拍婚紗照還是有點熱，所以注意防曬很重要拍照前幾天好好休息，避免精神狀態不好，以及黑眼圈 2 拍照前一天少喝一點水，第二天就會浮腫。

3.女孩應該穿胸罩補丁或沒有帶子的內衣。

4.男士應該有一雙黑白襪子，西裝和皮鞋是可選的.5 前一天整理你的腋毛和鬍鬚，第二天早上你可以剃掉你的鬍鬚.6把頭髮洗乾淨，不要塗護髮素，太滑不好定型7

出行當天穿平底高跟鞋，店裡一般都有高跟鞋，當天可以帶上一雙8個不化妝的女孩。 ，只需補水和防曬即可。

我現在想了這麼多，希望對你有用！