17歲男孩面板問題，如何照顧男孩的面板，我17歲

黑的東西就是黑頭，可以用洗面奶洗掉，不用擔心，最好去醫院讓醫生看看是否合適，最好用專業的話幫你解決。

白色顆粒，如果不是脂肪顆粒，則為丘疹。

如果它正在蛻皮，它是那種絮狀物的層，而不是顆粒狀的。

黑色的東西就是黑頭。

你是男生，所以用女生的那種護膚品可能不太好。 最好的辦法是注意清潔。 一定要每天好好洗臉，尤其是T形區域。

最好用洗面奶洗臉，有專門針對男性的洗面奶，比如阿迪達斯，因為它是專門針對男性的油性和各種**問題開發的，你可以嘗試一下。 早晚洗。

此外，如果粉刺和黑頭太多，可以考慮購買一盒鼻貼，然後每週塗抹一次。 可以有效緩解。

事實上，對於像你這樣的問題，我認為最好的解決方案是仔細清潔它。 很多朋友也問我（我研究過這個小研究）**像你這樣的問題，我會請他們先做好清潔工作，再考慮護膚品。

因為，如果你的毛孔沒有好好清潔，毛孔被一些髒東西堵塞，那麼無論你的護膚品再好，它們也不會被吸收。

因此，少年（可汗。 向龍馬的父親學習），不要太麻煩，從洗臉開始，一切都會好起來的。

每天好好洗臉，堵住鼻子。

買一款含有綠茶因子的男士洗面奶，做好潔面才是最重要的，如果懶得買一瓶水拍，剩下的就不要用了。 不要相信那些無祛痘、祛痘潔面套裝，裡面所含的東西一般都不好，只能有暫時的效果，而且是依賴性的。 您的痤瘡是由計算機輻射和不規律的睡眠時間表引起的。

上網時要多喝水，最好是綠茶。 將盆栽植物放在電腦旁邊以防止輻射。 每次上網後都要記得洗臉（此時不必使用洗面奶）。

洗面奶的數量也應根據自己的**來決定。 如果你是油性（更容易長痘痘和粉刺），只需每天使用兩次清潔劑; 如果你的**是中性的，晚上就用一次，如果是幹的，那就選擇保濕溫和的洗面奶，或者用一次。 記得要用溫水洗臉，很多男生都有開啟水龍頭直接洗的習慣，不利於臉部的血液迴圈和新陳代謝。

建議房東買水，因為上網會造成很多暗沉，洗完臉後拍拍水，給面板補充足夠的水分，這樣可以提公升面部光澤。

這樣做也沒關係，**有一定的自癒功能，在臉上揉太多是功夫的一半。 房東堅持說痤瘡會沒事的。

你過敏嗎？ 有光澤嗎 可以嘗試使用一些溫和的護膚品，不會一直對電腦有好處。

使用電腦時最好注意使用一些噴霧劑 每天使用電腦後，也可以用毛巾擦拭臉部，並注意保濕 壓縮**啊 最好購買鎮靜劑。

建議您不要使用去角質磨砂膏。

多喝水，早睡早起，估計自己不可能

然後我們應該努力飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水

那是 Tudou.com 的湖南衛視，我是大美人節目。

多管齊下：

1.多從事戶外運動，促進新陳代謝，幫助調節身體系統的功能，出汗也有利於**。 除了一些遺傳因素外，面板質地在很大程度上也是整個身體機能的反映。

2.保證充足的睡眠。

3.多吃富含維生素的食物。 有幾種食物對**特別有好處：首先，西蘭花———富含維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，可以增強抗損傷能力，有助於保持**彈性。

其次，胡蘿蔔———胡蘿蔔素有助於維持細胞組織的正常功能，減少皺紋，保持它們濕潤和柔軟。

第三種是牛奶———是晚上最喜歡的食物，可以提高細胞活性，延緩衰老，增強張力，消除小皺紋等功效。

第四，大豆中含有豐富的維生素E———不僅能破壞自由基的化學活性，抑制衰老，還能防止色素沉著。

第五，獼猴桃———富含維生素C，可以干擾黑色素的生成，有助於消除**上的雀斑。

第六，西紅柿———含有番茄紅素，有助於撫平皺紋，使其細膩光滑。 經常吃西紅柿不容易出現黑眼圈，也不容易曬傷。

第七，蜂蜜———含有大量的氨基酸、維生素和醣類，容易被人體吸收。

第八，面板———富含膠原蛋白和彈性蛋白，可以使細胞豐滿，減少皺紋，增強彈性。

九是鮭魚———其中的omega-3脂肪酸可以消除一種生物活性物質，這種物質會破壞膠原蛋白和保濕因子，防止皺紋並避免變得粗糙。

十是海帶———它含有豐富的礦物質，經常吃可以調節血液。

4.保持開朗快樂的心態。 有一種說法是，心與心的外表之間的關係被揭示出來。 始終保持良好的心情和心態，你會容光煥發。

你怎麼了？ 要清楚，讓別人回答。

看完以上內容，我只能說自己無語了，到處抄襲抄襲或者播放自己的廣告，我笑了，這個社會這麼和平，利益完全是他們的腦袋。 你知道人們有多著急問這個問題嗎？ 2樓那麼多D都抄到那裡了，所以麻煩的男生有那麼多時間，你17歲還小，不知道你有沒有用洗面奶的習慣，反正我用我的我19歲，建議你買一套歐萊雅洗面奶， 上網2個多小時就去洗一次，但不是每次用洗面奶，它的實際用在好東西上都是很傷人的，我個人建議大家向我學習，多吃蔬菜水果，上網多喝水，記得多喝，如果不打擾， 你可以買某種隔離霜什麼的。

因為電腦有輻射，少曬太陽，晚上早點睡覺，你就可以這樣做了，我也很好，我不用像他們說的那樣買這個，買那個，堅持我說的這種做法乙個月左右才能有效果。

1.在盆裡放少許鹽，不僅有殺菌的作用，還可以去除我們臉上的油脂，尤其是那些油性面板的人，長期使用可以去除我們臉上的油脂，讓我們的臉不容易長粉刺。

2.若臉部乾燥**，可在臉盆中加入小蜜蜂。 洗臉時，輕輕拍打臉，長期使用，可以讓你的肌膚年輕10歲，之前的乾燥**會慢慢消失。

3.在臉盆裡放一點醋，讓你的**光滑有彈性，因為醋本身可以改變我們面板的pH值，長時間洗臉不容易長痘痘。

仔細洗臉，每次約十分鐘，不要用力過猛

建議你每天早上用冷水洗臉，盡量不要吃零食等東西，那些食物含有大量的油脂，進而誘發毛孔粗大。

可能是因為你花了很多時間在陽光下。

注意防曬：90%以上的鬆弛是由過度的陽光和紫外線輻射引起的，一是光老化的形成，二是體內大量自由基的形成，導致過度氧化而失去彈性。 一定要注意時時刻刻做好足夠的防曬霜，同時可以多吃新鮮的果蔬和富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿、胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物，通過大量有效的天然維生素C來對抗氧化鬆弛，豬蹄等食物中含有大量的膠原蛋白， 可以增強結構支撐，同時加強鎖水保濕，使宴會保持緊緻和彈性。

另外：保持均衡營養的飲食：暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使襄倩**無法維持正常的新陳代謝，導致**被過度拉伸，失去原有的彈性和鬆弛; 節食會導致營養物質的快速流失和缺乏有效的補充，在面板下形成空洞，使抑鬱和放鬆。

因此，有效維持正常的飲食和營養也是防止放鬆的乙個非常重要的部分。

讓我們看看我們是否能幫助你。

因為運動量大，面板很差，至少休息的時候要多喝水，口渴的時候也要喝水，那是身體的內在需要，但是**暴露在陽光下所以會有缺水的情況， 然後你必須補充水。

如果你有肌肉，你不應該放鬆。